最近，不少家長發現孩子突然發燒、咳嗽不止，立刻聯想到新冠。然而，除了新冠，還有一個更常見但同樣需要重視的原因——流感。隨著天氣轉涼，流感病毒的活動明顯增加，特別是在兒童中，流感的傳播速度更快，癥狀更為明顯。家長們容易因為擔心新冠而忽略了流感，但事實上，流感在兒童群體中的發病率並不低，且可能引發嚴重並行癥。
很多家長在孩子出現類似感冒的癥狀時，並未意識到這可能是流感的初期表現。尤其在流感高發季節，兒童由於免疫系統尚未完全成熟，極易受到病毒侵襲。流感不僅影響兒童的身體健康，還可能導致嚴重的並行癥，如肺炎、中耳炎，甚至是腦炎等。因此，家長不僅要了解流感的癥狀，還要掌握判斷和應對的方法，以便在第一時間采取正確措施，保護孩子的健康。
這些癥狀警示流感
流感在兒童中的表現多種多樣，有時甚至與普通感冒難以區分。為了幫助家長更好地辨識流感，以下是幾種典型癥狀：
高熱不退
流感通常伴隨高燒，體溫可迅速升至38.5℃以上，甚至更高。與普通感冒不同的是，流感引發的發熱持續時間較長，一般永續3至5天，且退燒後容易反復。這種反復高燒是流感的重要標誌之一，家長在孩子發熱時應特別註意體溫的變化，避免錯過最佳治療時機。
咳嗽劇烈且伴隨喉嚨痛
感染流感後，孩子往往會出現劇烈咳嗽，甚至可能咳到胸痛或喉嚨嘶啞。流感引發的咳嗽通常較為頑固，持續時間也較長。同時，喉嚨痛也是常見癥狀之一，嚴重時會影響孩子的進食和睡眠。這種咳嗽和喉嚨痛與普通感冒引發的輕微不適有明顯區別，家長應當引起足夠重視。
肌肉和關節酸痛
流感病毒不僅影響呼吸道，還會引起全身性的肌肉和關節酸痛。很多孩子在感染流感後會表現出身體無力、全身酸痛，甚至不願下床活動。這種全身不適是流感的典型表現，往往伴隨高燒一起出現。與普通感冒相比，流感引發的這種疼痛感更為明顯且持續時間更長。
疲倦乏力
感染流感的孩子通常表現出明顯的疲倦感，無論是精神狀態還是身體狀況都較為萎靡。即便高燒退去，疲勞感仍然會持續數日，孩子可能顯得沒有精神，食欲也會下降。這種長期的疲倦感是流感的特征之一，與普通感冒引起的短暫疲勞明顯不同。
食欲不振與消化問題
流感還可能引起消化系統的不適，孩子可能表現為食欲不振、惡心、嘔吐，甚至腹瀉。這些癥狀加重了孩子的身體不適，也可能導致體力迅速下降。尤其是腹瀉和嘔吐，如果得不到及時控制，可能會導致脫水等嚴重後果。因此，家長在孩子出現這些癥狀時，應及時采取應對措施，確保孩子的營養和水分攝入。
呼吸急促
流感對兒童呼吸系統的影響不容小覷，部份孩子可能會出現呼吸急促、胸悶等癥狀。這些癥狀表明呼吸道感染較為嚴重，需特別警惕發展為肺炎。如果孩子出現呼吸困難的情況，應立即就醫，避免病情惡化。
流感在兒童中的表現多種多樣，且癥狀變化較快。家長應當學會辨識這些典型癥狀，並根據孩子的具體表現采取適當的護理措施。如果孩子出現上述癥狀，並且癥狀持續或加重，應當盡快就醫，以便進行專業診斷和治療。流感雖然常見，但其潛在的嚴重後果不容忽視。透過對癥狀的了解和及時的應對，可以有效減少流感對孩子健康的威脅，確保孩子在流感高發季節的健康與安全。
如何判斷孩子是否感染流感？準確辨識才能及時應對
家長在孩子出現發熱、咳嗽等癥狀時，常會感到焦慮不安。如何準確判斷孩子是否感染了流感，是采取有效應對措施的第一步。流感的癥狀與其他呼吸道感染疾病如普通感冒、新冠等有相似之處，但也有獨特的表現。掌握正確的辨識方法，能幫助家長盡早發現問題。
1. 高燒來襲：流感最明顯的訊號 流感的典型癥狀之一是突發高燒。與普通感冒不同，流感引發的發熱通常較為劇烈，體溫可升至39℃甚至更高，並伴有寒戰、全身乏力。孩子可能會表現出極度疲倦，甚至在白天也頻繁入睡。如果孩子突然發高燒，並且在短時間內體溫迅速升高，這可能是流感的早期訊號。
2. 呼吸道癥狀：流感的另一標誌 流感通常伴有咳嗽、喉嚨痛等呼吸道癥狀，但咳嗽的程度和頻率往往比普通感冒更加嚴重。孩子可能會出現持續性幹咳，有時會有痰但量較少。此外，喉嚨痛和鼻塞雖然在流感中常見，但其嚴重程度通常不足以成為判斷流感的主要依據。相比普通感冒，流感的呼吸道癥狀通常在高熱發生後數小時內迅速加重。
3. 全身酸痛和疲勞：流感的隱性提示 流感感染不僅僅是呼吸道的問題，還常常伴有全身癥狀。孩子可能會抱怨肌肉酸痛，特別是在背部和四肢，甚至有的孩子會感覺關節疼痛。這種全身性的不適感是流感的一個顯著特征，而普通感冒通常不會引發如此嚴重的全身酸痛。此外，極度的疲勞和虛弱感也是流感的典型表現，通常會持續數天甚至更久。
4. 胃腸道癥狀：易被忽視的征兆 在兒童中，流感有時會引起胃腸道癥狀，如惡心、嘔吐或腹瀉。這些癥狀往往會使家長誤以為孩子患上了胃腸炎，但其實這可能是流感病毒對身體的影響。尤其在流感季節，如果孩子出現發熱並伴隨胃腸道癥狀，應考慮流感的可能性。
5. 早期幹預：及時就醫的關鍵 如果懷疑孩子感染了流感，應盡早就醫。醫生可能會透過快速抗原檢測或核酸檢測來確診流感病毒的存在。早期確診有助於及時啟動抗病毒治療，降低並行癥的風險。家長應特別註意孩子的精神狀態和呼吸狀況，如果發現孩子的癥狀持續加重，或者出現呼吸困難、面色發青等嚴重情況，應立即就醫。
家庭護理建議：科學應對流感，助力孩子快速恢復
當孩子確診或高度懷疑感染流感時，家庭護理至關重要。正確的護理不僅能緩解癥狀，還能防止病情惡化。以下是幾個重要的家庭護理建議，幫助孩子順利度過流感期。
1. 充分休息與營養補給 流感對身體的消耗極大，孩子需要充足的休息來恢復體力。建議家長為孩子創造一個安靜舒適的休息環境，減少外界幹擾。同時，補充足夠的水分和營養非常重要。發熱期間，孩子容易脫水，可以透過飲用溫水、淡鹽水或清淡的湯汁來維持水分。飲食方面，應選擇易消化的食物，如米粥、蒸蛋等，確保孩子攝入足夠的熱量和營養。
2. 物理降溫與藥物使用的平衡 對於發熱的孩子，家長可以采取物理降溫措施，如溫水擦拭或使用退熱貼，幫助孩子舒緩不適感。然而，物理降溫並不能替代藥物治療。適當使用退燒藥物（如對乙酰胺基酚或布洛芬）可以有效降低體溫，減輕孩子的痛苦。家長在使用藥物時應嚴格遵循醫生或藥品說明書的指導，避免過量或頻繁使用。
3 . 緩解呼吸道不適的小技巧 流感常伴有咳嗽和鼻塞，家長可以透過一些簡單的方法幫助孩子緩解這些不適。保持室內空氣濕潤有助於減輕鼻塞癥狀，可以使用加濕器或在房間內放一盆水。此外，建議孩子睡覺時將頭部稍微擡高，以減輕夜間咳嗽。若孩子出現嚴重咳嗽，可以在醫生指導下使用適量的止咳藥物，但不建議隨意使用強效止咳藥。
4. 避免二次感染與並行癥 流感期間，孩子的免疫力較為低下，容易發生二次感染或並行癥。家長應密切觀察孩子的癥狀變化，特別是呼吸道癥狀是否惡化，如出現呼吸急促、胸痛等，應警惕肺炎等並行癥的可能。為預防二次感染，家長應避免孩子與其他病人接觸，並定期為孩子更換衣物、清潔生活環境。
5. 何時需要再度就醫？ 盡管家庭護理能緩解大部份流感癥狀，但如果孩子出現持續高燒超過3天、頻繁嘔吐、極度疲倦或其他異常表現，家長應及時帶孩子就醫。特別是當孩子的精神狀態不佳，或者出現呼吸困難、意識模糊等嚴重癥狀時，不可拖延，應盡快尋求醫療幫助。
科學護理可以顯著減輕流感對孩子的影響。家長在流感季節應保持警覺，了解並掌握正確的護理方法，幫助孩子順利康復，避免病情惡化或並行癥的發生。
