1歲以上的寶寶怎麽吃飯比較好呢？個人建議，少吃零食，多吃水果，米飯，蔬菜。
1歲以上的寶寶，一天喝兩次奶粉就夠了，早上睡醒一次，晚上睡覺前一次，其他時間段，吃寶寶餐。
早餐喝奶粉，可以蒸貝貝南瓜，紅薯，山藥之類搭配著一起吃。寶寶不容易餓。
寶寶午晚餐跟大人一樣，正常吃，做3、4樣，種類多，寶寶更喜歡，不知道怎麽做寶寶午晚餐的，就一起來看看，學習學習。
1、胡蘿蔔炒馬鈴薯 ➕ 米飯 ➕ 葡萄、哈密瓜 ➕ 寶寶蜜汁小雞翅
2、酸湯滑肉片 ➕ 絲瓜牛肉燴飯 ➕ 紅柚 ➕ 寶寶版櫻桃肉
3、南瓜奶露丸子 ➕ 絲瓜炒飯 ➕ 藍莓、梨子 ➕ 寶寶揚州炒飯
4、馬鈴薯香菇滑雞 ➕ 馬鈴薯鮭魚炒飯 ➕ 獼猴桃 ➕ 寶寶香煎小茄餅
5、宮保雞丁 ➕ 山藥疙瘩湯 ➕ 聖女果、橘子 ➕ 番茄馬鈴薯燉牛肉燴飯
6、蘆筍口蘑蝦 ➕ 米飯 ➕ 橘子 ➕ 寶寶版宮保雞丁
7、清炒青花菜 ➕ 清炒百合蝦仁 ➕ 葡萄 ➕ 南瓜肉沫炒飯
8、雙菇炒青菜 ➕ 番茄雞蛋炒飯 ➕ 獼猴桃 ➕ 補鈣裙帶菜蝦丸
這樣的寶寶餐超棒的，葷素搭配，營養美味，午晚餐都可以吃，適合1至5歲的寶寶。
家裏有小寶寶的，可以參考參考啊，根據寶寶的月齡，做適合寶寶吃的飯菜。
寶寶吃香香，長高高，媽媽也跟著開心，加油，爭取做個合格的媽媽。
