作為經驗豐富的老中醫，對於含中藥的食品的正確使用和註意事項有著獨特的見解。薄荷糖、阿膠棗和茯苓餅都是含中藥成分的食品，在正確使用的情況下，不僅可以增添口感，還具有一定的藥用價值。但是，使用這些食品時需要註意以下幾點。
首先，對於薄荷糖的使用，我們需要了解其藥理作用與適應癥。薄荷糖的主要成分是薄荷腦，具有清涼祛濕、舒肝理氣等作用。適用於頭暈目眩、口苦口幹、腹脹腹瀉等濕熱癥狀。但是，薄荷糖性寒，故陽虛體質者慎用。此外，薄荷糖過量使用也可能引起呼吸困難、心悸等副作用。
其次，阿膠棗在中醫裏被稱為「益氣養血」之寶，對於氣血不足、面黃肌瘦、心悸失眠等癥狀具有一定的改善作用。阿膠棗的制作材料有阿膠和紅棗，阿膠具有滋陰補血、潤燥養肺的功效，而紅棗則具有健脾胃、補中益氣的作用。在食用阿膠棗時，我們需要註意適量，過量的食用可能導致脾胃虛寒，引發消化不良等問題。
最後，茯苓餅是一種以茯苓為主要成分制作的中藥餅乾，具有健脾益胃、利尿消腫、寧心安神的功效。茯苓具有清心利水、和胃健脾的作用，適用於體內濕氣重、夜尿頻多、食欲不振等癥狀。然而，茯苓屬於偏寒之品，脾胃虛寒者和體質寒涼者慎用。而且，茯苓餅的熱量較高，不宜過量食用，以免影響身體健康。
綜上所述，對於薄荷糖、阿膠棗和茯苓餅這幾種含中藥的食品，我們在食用時要根據自身體質和適應癥來選擇。同時，適量食用，不可過量，以避免潛在的不良反應。如果出現不適癥狀或疑問，建議及時就醫咨詢，遵從專業醫生的建議進行治療。
參考文獻：
1. Huang Q, et al. Effect of mint tea on the treatment of functional dyspepsia: a randomized controlled trial. Chin J Integr Med. 2019 May;25(5):376-381.
