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防治近視,共享「睛」彩!健康講座進校園

2024-01-07養生

【來源:杭州日報】

「這是睛明穴,位於雙眼內眼角稍上方的凹陷處……」近日,采荷街道社群衛生服務中心走進采荷三小開展「中醫預防近視」科普宣講活動,引導青少年關註自身視力健康,科學掌握用眼知識和方法。

講座中,采荷街道社群衛生服務中心針推科主任中醫師王娟娟從「形成近視的原因」「預防近視的措施」「保護眼健康的方法」等方面入手,向同學們解釋人類眼睛的特殊構造,用圖畫演示了近視的形成過程,生動有趣的科普迎來師生們的一致好評。

隨後的互動環節,王娟娟從中醫藥基礎知識、眼保健操改善視疲勞的作用機制、穴位按揉手法以及中醫明目小妙招等方面,進行了深入淺出的講解。

「人體的耳朵布滿與全身各部位相連的穴位,運用針刺、壓丸、按摩等方法刺激這些耳穴,就能透過經絡和神經的傳導作用達到治療和保健的目的。」王娟娟現場糾正了同學們不正確的眼保健操及日常用眼習慣,並邀請大家現場體驗「耳穴壓豆療法」。

此次校園宣講活動不僅加強了中小學生的護眼意識,也對促進青少年養成良好的用眼習慣、預防近視起到了積極作用。

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