作為一位二胎媽媽兼自媒體從業者，每天不是彎著腰做家務、照顧孩子，就是一連數小時坐在電腦前碼字，常常覺得肩頸痛、腰背痛；好不容易抽空去做個SPA，還得尷尬又不失禮貌地想辦法拒絕店長軟磨硬泡的辦卡續費請求（作為一個社交i人，真的覺得好難）！
我老公也是個整日久坐辦公、總感身體乏困的主兒，為此我們一直心心念念地想要買個好點的按摩椅，但苦於家裏實在找不到合適的空間放置。
究竟該怎麽辦呢？！ 螢幕前的你是不是也有類似的苦惱？
直到我在年後看各種按摩產品測評時第一次聽說了可躺平、可折疊的神器—— 全身按摩墊 ，才終於找到了解決方案！
當時在我看到的一篇按摩墊橫評裏排名NO.1的是 西屋S200 ，又在了解到西屋（Westinghouse）在按摩椅品類中一直是頭部品牌、深受業內人士認可後，我就果斷入手了！畢竟價格比起我之前相中的某款按摩椅來說可是便宜了不少，下單時根本沒猶豫！事實證明，我的選擇太明智了！相見恨晚啊有木有！它讓你：
✓ 全身都被氣囊包裹，從頸部到小腿都能得到按摩放松
✓ 躺著不用動就能做拉伸和瑜伽鍛煉
✓ 睡前做20分鐘肩頸和腰部的熱敷推拿，睡眠品質得到明顯改善
✓ 用完折疊起來塞到床下，完全不占室內空間
真的太香了！這麽好的產品，以前竟然沒聽任何一個按摩椅銷售推薦過！我老公，一個試遍了各大品牌各種款式按摩椅的「資深潛在客戶」對我買的西屋按摩墊也滿滿好評！
接下來我就詳細跟大家聊聊按摩墊是什麽，怎麽選等問題，如果你正在考慮入手這類按摩產品，希望我的分享能夠對你有所幫助~
按摩墊是一種借助氣囊、按摩球等裝置作用於肩頸、腰臀、腿部等人體各個部位，並結合熱敷、震動等功能，讓人「躺平」就能實作拉伸肌肉、放松深層肌肉群、促進血液迴圈、緩解疲勞的按摩裝置。
如何選購真正好用的按摩墊呢？我根據自己的經驗做了幾點總結：
1）看按摩方式
市售的全身按摩墊按摩形式有兩種，一種是透過 按摩球 進行推揉、敲打，另一種是透過 氣囊 進行擠壓、推頂和拉伸。
我個人非常不喜歡按摩球的工作方式，因為按摩球材質比較硬，在身上來回捲動敲打，真的很硌很痛啊！以前的肩頸按摩儀、腰部按摩儀等基本都采用的是按摩球，這一度讓我對按摩產品產生了陰影，心想這麽難受的按摩方式是在體罰我自己嗎？！當然我也理解對於很多耐受力強或者肌肉特別僵硬的朋友來說，會覺得按摩球強度大、按得爽！但針對按摩墊這種需要躺著使用的按摩產品，按摩球又硬又硌，註定舒適度會大打折扣的！
而氣囊按摩就要舒服合理得多！這種無失真按摩方式尤其適合不受力人群！不過千萬不要以為氣囊按摩綿軟無力，事實上，只要氣泵足夠給力、氣閥數量足夠多，那麽氣囊的按壓、推揉力度是很強的，甚至可以牽引人體做出瑜伽拉伸動作！
因此，在選擇氣囊按摩墊時，一定要註意看 氣閥數量 和 氣囊覆蓋面積 。首先，氣閥數量決定了充氣速度和充氣量，打個比方：一個氣閥就像一個人同時吹10個氣球，而10個氣閥就是10個人同時吹10個氣球，哪種吹得又快氣又足，結果顯而易見了吧！
只有充氣快速、充氣量充足，才能在按摩時高效實作諸如推肩、頂腰、轉腿等多種拉伸動作。其次，氣囊覆蓋面積越大，則包裹感更足，被覆蓋的身體部位也更多，全身上下大部份肌肉都能得到放松，按摩體驗自然更好~
2）看內設程式
內設程式模式應豐富一些，檔位、按摩部位、時間都應該可以調節，以滿足不同使用者在不同情景下的需求。
3）看皮料材質
一定要選擇安全無異味、耐磨好清潔的皮料，優質的PU皮革柔軟、防水、手感好，使用壽命長，價效比高，可作為首選。
接下來迫不及待地想給大家看看我家買的西屋S200究竟好在哪裏，說它是目前市售同類產品中的天花板也不為過~
❶ 12組獨立氣閥+30L高壓大氣泵，精準按捏、力度夠大
西屋S200擁有12組獨立氣閥，能獨立控制肩、腰、臀、腿部的氣囊，加上30L高壓大氣泵快速充氣，讓3D氣波在氣囊間流動，可以精準實作揉捏肩頸、扭頭、推肩、頂腰、轉臀、按壓腿部等動作。 咱們只需躺下，完全放松，讓身體自然地跟隨氣囊發力的方向運動，這種感覺真的很奇妙！
西屋S200按摩墊不僅發力精準，力度也很足！ 我作為一個體型比較瘦小的女生，一般開到2檔就可以了，開3檔時氣囊夾腿的力度讓我覺得有點疼，但對我老公來說，他人高馬大、耐受力強，3檔就剛剛好！如果是年紀大些的老人使用，那麽建議調至比較柔和的1檔就行啦，不要盲目追求「大力出奇跡」哦！
❷ 超大面積氣囊包裹全身，貼合人體曲線，帶動全身各部位拉伸
西屋S200按摩墊氣囊覆蓋面積達42萬mm²，讓我們從頭到小腿都被氣囊緊緊包裹，現在終於理解小寶寶為啥都喜歡被繈褓緊緊裹住了，確實有種莫名的舒適感！
我們躺在氣墊上時，從肩背到腰臀與氣囊完美貼合，無論是身高一米五還是身高一米九，它都能符合人體曲線。據我觀察，區別可能在於高個子的人腰背的按摩感受強烈些，矮個子的人腰臀感受強烈，僅此而已~
基於全身可被超大面積氣囊包裹，西屋S200內建了4個自動程式，而且4個程式的區分度明顯，每一個我都超愛！
✓ 睡眠模式
15分鐘柔和搖擺肩頸80次+，全身上下受到適度立體夾揉，很酥服~特別是我發現再配合上按摩墊運轉時的低分貝「白噪音」，催眠效果杠杠滴~真的很快就讓人進入睡眠狀態。按摩程式結束後，頸部氣囊還會保持充氣狀態，像個枕頭一樣，很適合繼續躺著睡覺哈哈！
實話實說，我剛買回家頭一次使用時就開的睡眠模式，當時是上午，要說是不困的，但沒想到我竟真的睡著了（捂臉）！當然只是瞇了一小會兒，醒來發現按摩墊不知什麽時候已經到時間停止執行了~我老公一直受到失眠困擾，吃褪黑素也沒效果，但買了這個按摩墊後，好幾次晚上他就是躺在這個按摩墊上睡著的。
這些給我的最大體會是，咱們平時都太忙太累了，難得有全身放松、內心放空的時刻，所以當躺在按摩墊上閉上眼睛靜靜感受身體隨著氣囊而動的時候，就很容易睡著了~
✓ 推拿模式
15分鐘牽引腰部60次+，氣囊沿腰椎從下往上頂起拉伸，再配合腰部熱敷，是以前從未有過的舒適體驗！
這個功能我老公用的比我多，作為大個子的他長時間坐著辦公，腰椎負擔會更重。建議腰部常感不適的朋友一定要感受一下！特別是有腰肌損傷、產後腰部疼痛或者承受不住人手按摩力度的朋友，氣囊推拿+熱敷是再好不過的放松方式了！
✓ 拉伸模式
15分鐘相當於泰式拉伸全身200次+，轉肩扭腰拉筋， 從沒想過按摩和運動鍛煉還可以一體化！ 拉伸模式是我本人最愛的模式了！我一般早上會做些簡單的運動，跳繩、壺鈴深蹲、轉呼啦圈等，做完運動後再躺在按摩墊上，一邊休息一邊做身體拉伸，簡直完美！
大家看圖就能看出來，在氣囊的推動下，我們的頭頸會和腿部做相反方向的扭轉，胸背部也會被擡起做拉伸，跟按摩師（或運動教練）手動幫我們拉伸身體的感覺很像！
✓ 瑜伽模式
瑜伽模式其實和拉伸模式一樣都是帶動我們做一些身體運動，但瑜伽模式不做拉伸，而是按照「小腿-大腿-腰部-肩部-頭部」、「頭部-肩部-腰部-小腿-大腿」這樣的迴圈順序依次做擡升、扭動等動作，讓身體得到舒展和調節。
我通常會交替使用拉伸和瑜伽模式，在按摩墊上做拉伸和扭轉動作的同時，調整自己的呼吸，甚至讓自己的大腦進入一種「冥想」狀態，不僅讓身體得到放松，更能讓自己的精神得到放松、回歸平靜。
❸ 操控簡單，老人一看就會，檔位、模式隨心切換
西屋S200除了前面講到的4個自動模式外，還有5個部位模式、3檔定時、3檔力度、2檔熱敷溫度可自由組合，實作「 私人客製化 「按摩！
比如最近肩頸特別不舒服，那麽就可以選擇對肩頸部位進行著重按摩：調節部位模式至肩頸（遙控器上人體畫像的頭部藍燈亮起），調節定時至30min，調節力度至3檔，調節熱敷溫度至42℃，然後就可以美美地享受30分鐘的肩頸熱敷按摩啦！
這麽一目了然的遙控操作，老人一看就會，毫無壓力！因為用完這款按摩墊感覺確實不錯，我打算等母親節或618 電商搞活動的時候，給我爸媽和公婆再各買一個！讓老人也好好享受一下！
❹ 按摩椅同款優質皮料，柔軟親膚，外觀高檔，收納方便
西屋S200按摩墊采用的是西屋家高級按摩椅的同款PU皮料，一看就很高檔，摸起來細膩親膚。大家註意哦，PU皮料也是有優劣之分的！低檔的皮革質感粗糙、味道刺鼻、容易開裂，而像西屋家這種優質的PU皮料是細致柔軟、耐磨耐洗、透過了各項安全檢測的。
西屋S200按摩墊有黑色和米咖色兩種，我個人更偏愛米咖色，感覺看起來溫暖而雅致。
按摩墊與按摩椅相比最顯著的優勢就是不占空間、收納方便！西屋S200按摩墊鋪開雖然有兩米長，但折疊起來就沒多大了，還內建魔術貼和提手，女生單手就可以拎起來，想拿到哪兒就拿到哪兒，放在地面、床上、沙發上都可以用！甚至放到汽車後備箱拉去露營當睡墊都沒問題！收納時套上防塵袋塞到床底下或櫃子夾縫裏即可！對於當初裝修時沒有預留多少空地的家庭來說，按摩椅擺不下，按摩墊咱還享用不了嗎？！
看到這裏大家心動了嗎？總之，生活不易，一定要多多犒勞自己！長期伏案久坐或者經常操勞幹活，累到只想躺著、躺下又翻來覆去睡不著的你，真的太需要這樣的按摩墊來放松自己了！ 足不出戶就能享受全身SPA，一次消費享用十年！ 特別是對哪些按摩不受力或者不宜使用重力按摩椅的朋友們來說，按摩墊簡直就天降福音，配享太廟有木有！
當然啦，除了給咱們自己享受，按摩墊也是孝敬老人的佳選呀！它比只能局部按摩的小型按摩儀更實用，又比價格不菲的按摩椅價效比高得多，讓爸媽「躺平養生」，也算是咱們年輕人盡孝啦！即將到來的520、母親節之類的節日，咱們一起蹲一個特惠價吧~
以上全部是本人的真實分享，希望真正的好物可以被更多人了解~大家如果對按摩墊還有什麽疑問，歡迎在評論區留言呀~
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