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176cm東北大妞,堪稱人間密桃!誰能不愛?

2024-06-17推薦

哈嘍,大家好,健身時代,手裏沒張卡,都不好意思說自己是健身人。且大眾對健身美女的要求越來越高。而那些占據金字塔頂端的人,往往只需一張照片,就能滿足所有人的幻想。

比如,來自遼寧的 @Lry小魚, 就給大家做了很好的示範。剛柔並濟的香肩美背,纖細柔美的腰肢凹凸有致的曼妙體態,一個火辣的背影便將性感二字,彰顯得淋漓盡致,讓人浮想聯翩。

轉過身來,膚白貌美 五官精致。在那呼之欲出的上圍的加持下,瞬間將清純,火辣兩種截然不同的元素,完美的糅合在一起。除此之外,小姐176cm的逆天海拔,一雙筆直修長毫無瑕疵的極品美腿,更是看得人羨慕又嫉妒,「人間尤物」不過如此。

舉手投足間,便散發出滿滿的荷爾蒙氣息,即便不看臉,照樣能撩倒萬千直男。

不得不說,小姐姐的先天條件很不錯,但後天的汗水也沒少流,才使得她一直保持著完美的體態,與不俗的氣質。肉都長對地方,該瘦瘦,該肉肉。

全身上下,線條流暢 渾然天成。沒有過分誇張,訓練痕跡明顯的體態,真不是隨隨便便輕輕松松就能收獲的。作為一個積極的健身分子,練習相關動作,不斷突破 挑戰自己,是她每天的必修課。女孩子走進健身房,不就想變瘦變美那點心思。盡管蛻變的過程不輕松,但她幾乎每天都會去健身房。不是哼哧哼哧舉鐵,就是做有氧。

即使到了平台期,機智聰明的她總能想到應對機制。對她而言,換一身亮色的健身裝備。便能活力滿滿,動力十足。

規律健身之後,她的飲食結構也比之前健康很多,既沒有盲目求成,也不是胡吃海塞,與垃圾食品為伍,絕大多數,小姐姐都以健康天然的食物為主,並確保營養均衡攝入。健身久了每個人都會上頭,久而久之,她更加明白,塑造身材曲線是場持久戰,想要獲得心儀的身材,貴在堅持。

不斷的豐富自己的訓練方式,除了泡健身房,休息在家也會督促自己做有氧,養成良好的運動習慣。漸漸地,她開始精簡自己的社交圈,專註做好自己喜歡的事。

俗話說,時間從來不語。但都能告訴你答案,五年的時間,果然不比不知道,一比嚇一跳。當然,這五年,健身除了使她更健康,更漂亮。關鍵是讓她重新認識了自我,活得更加灑脫與真我。

在我看來,「一頓吃不成胖子」同樣適用於瘦身,健身鍛煉是個循序漸進的過程,很多人半途而廢,不過是信念不足罷了。

如果你也像小姐姐一樣,把運動當成你的一種習慣,讓它真正的融入你的生活,就完全不會覺得這是一件苦差事,反而覺得既解壓又享受。