台北時間8月5日下午，在巴黎奧運會射擊男子25公尺手槍速射決賽中，第三次參加奧運會的35歲中國選手李越宏贏得金牌，為中國代表團贏得了本屆奧運會第20金。王鑫傑奪得銅牌。
35歲的李越宏是中國射擊隊中年齡最大的，同時，他也是參加奧運會最多的一位運動員。2016年裏約奧運會和2021年東京奧運會，李越宏兩次參賽，在男子25公尺手槍速射中都以銅牌收官。成績相同，感覺卻各異。
巴黎的這枚獎牌，是對李越宏20多年射擊生涯所有付出最好的報酬。「說實話，這些年中我從未想過放棄，雖然這中間出現了很多的情況，狀態也是起起伏伏，但我覺得，射擊就像是我的人生導師一樣。」李越宏對北京青年報記者說。
從6歲生日時得到了童年最心愛的玩具槍開始，李越宏的人生軌跡就與射擊結下了不解之緣。13歲時李越宏被濟南市體校射擊隊選中開始接受專業訓練，後來經過幾位教練的雕琢與培養，他在21歲時初登亞運會賽場，贏得廣州亞運會兩枚金牌，那也是他的成名之戰。
參加完那屆亞運會，李越宏自然希望登上兩年後的倫敦奧運會賽場。「我當時的感覺就是很想去打奧運會，但事後回想起來，感覺自己還是發力過猛了。」李越宏回憶道。倫敦奧運會前的國內選拔賽最後一場比賽，李越宏惜敗對手，未能獲得參賽資格，這對於他來說是個不小的打擊。
李越宏一直有記筆記的習慣，當時在打完最後一場選拔賽後，他在訓練筆記本上寫了很多，進行反思。他著重寫了兩條：第一，身體是一切的基礎；第二，想得越多，反而結果不好。
「當時就是太想打好了，賽前訓練時身體已經不太對勁，但還是繼續給自己加量去練，導致選拔賽時自己的身體情況不好。同時還有心態調整不利，這對於我們這項運動而言，會起反作用。」
錯失倫敦奧運會，雖然是李越宏射擊運動生涯的一次挫折，但從中獲得的經驗也更為寶貴。在中國射擊隊歷史上，手槍計畫名將王義夫出戰過六屆奧運會，成為一代傳奇。與李越宏同樣來自山東的手槍選手譚宗亮，也參加過多屆奧運會。
2016年的裏約奧運會，李越宏初登賽場，他輸給了雷茨和基康普瓦，收獲了一枚銅牌。雖然未能登上最高領獎台，但李越宏還是感到滿足，畢竟這是一個很好的開始。
接下來的五年，隨著參賽次數增多，成績穩定，李越宏自身也變得更加成熟，他期待著能將獎牌變變顏色。「但東京奧運會我的壓力比較大，比賽起來難度也更大了一些，最後的結果無法令自己滿意，還是銅牌。在我看來，原地踏步就是退步。」雖然在外界看來奧運銅牌的成績還算不錯，但李越宏卻心有不甘：「不想當將軍的士兵不是好士兵，我一直想要在成績上取得突破。」
「練習射擊這麽多年，你想過放棄嗎？特別是在一些比賽成績距離心理預期差得較遠的時候？」有一次北京青年報記者這樣問李越宏。他果斷地回答道：「沒有！在內心糾結的時候，我就會想起小時候的經歷，記得我上初一的時候，我面臨著一個選擇，那就是是否走射擊這條路。父母都沒有運動員的經歷，他們也無法判斷這條路是對是錯，但我記得爸爸跟我說的一句話：如果你選擇了射擊，就要一直練下去了。」
就這樣，李越宏一直堅持了下來。進入巴黎奧運周期，李越宏更換了教練。此前參加過三屆奧運會的張建偉來到了李越宏的身邊。雖然兩人合作的時間不長，但他們很快就建立了默契的關系。「他是一個很有耐心，能傾聽我想法的教練，他總是會聽完我的想法，之後再一起探討。」李越宏說，「我們在一起合作的時間不算很長，但我們之間的關系是很舒服的那種。」
張建偉則認為，像李越宏這樣的老將，對於很多事情怎樣做，怎麽去調整，已經很了解了，他其實在很多方面並不用做得太多，但有些方面的提醒與溝通還是必要的。「其實在我們心裏，目標都是一致的，我做運動員時參加過三屆奧運會，但始終沒有站上過最高領獎台。他此前參加過兩屆奧運會，都是銅牌，我們的目標就是幫他實作自己的心願。」張建偉說。
張建偉指導李越宏的過程中，給他調整了一些技術動作，雖然在外界看來這樣的改動可能存在一定風險，但李越宏卻樂於接受這樣的改變。另外，李越宏的槍管也到了快報廢的時間，他在去年年底時更換了新的槍管，讓老的槍管先緩緩，等待奧運會時再拿出來使用。張建偉說，「其實這些都是他在巴黎奧運周期遇到的一些挑戰，但也正是這些挑戰，讓他變得更好。」
在巴黎奧運周期當中，李越宏的狀態保持得很好，無論是技術的成熟度、心理的穩定性還是比賽的臨場發揮，都要超過過去兩屆奧運會時的自己。這其中，李越宏拿到過杭州亞運會金牌，世錦賽冠軍，特別是他還在世錦賽上打破了氣手槍決賽的世界紀錄。
李越宏對記者說，「射擊教會我在遇到問題的時候，自己到底該怎樣去解決。比如訓練中遇到了問題，某個技術動作老做不好，這個時候怎麽辦？現在的我，會更加清晰地察覺自己，也會想辦法去調整或者改變自己，去解決問題。這些話說起來可能很容易，但要真正能讓自己做到，確實是一個很漫長的過程。而這也是我練這麽多年射擊的領悟。射擊，就像是我的人生導師，是一個修煉內心的過程，更是一個讓自己成長的過程。」
祝賀李越宏！（北京青年報）
