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中國跳水隊的中心人物，既不是 退休名宿郭晶晶 ，也不是現在的「 跳水雙子星 "，而是跳水隊的總教練，有著 「鐵娘子」之稱的周繼紅 。
周繼紅作為運動員，為中國拿下了首枚跳水的奧運金牌，而作為教練，更是一手帶出來了 伏明霞，郭晶晶，全紅嬋 等知名運動員，一手將中國跳水隊 打造出了「夢幻隊」的金字招牌 。
可在這些成就之後，也始終有負面新聞圍繞著周繼紅，說她「 私吞獎金」，「打壓運動員」 等等。
不禁讓人好奇，周繼紅漫長的教練生涯， 究竟是怎麽樣的呢？
當年她和田亮的紛爭，背後又 是否另有隱情？
十二歲的周繼紅，本來是想成為一名體操運動員的，卻 機緣巧合進入了跳水的領域 。
表現出色的她在省隊訓練了四年，在國內的比賽中拿到了 全國冠軍 的好成績，也 因此進入了國家隊
經過刻苦的訓練，她的表現征服了跳水隊的每一個人，順利獲得了 奧運會的替補資格
本以為能夠以替補的身份站上奧運賽場，已經是不錯的機會，沒想到卻出現了意外， 真的需要周繼紅去參加比賽
當年的周繼紅也不負眾望，憑借著 強大的心理素質和千錘百煉過的跳水技 術，成功拿下了奧運跳水歷 史上第一塊 屬於中國的金牌。
提起周繼紅的跳水實力，不少網友都並不認可，認為 她的表現遠遠不如之後的跳水明星 ，當年能拿到金牌，也只是運氣好而已。
客觀來說，周繼紅的跳水實力確實不如郭晶晶，全紅嬋等後輩，但是我們也要考慮到周繼紅取得金牌時， 是1984年 。
在那個訓練場地稀缺，教練和運動員都要靠自己摸索的時代，周繼紅能夠 取得第一名的成績， 已經是對她實力的認可了。
在周繼紅拿下金牌後，大家都以為她會繼續參加比賽， 為跳水隊掙來更多的榮譽 。
但是出乎大家意料的是，距離奧運奪冠只過去了兩年，周繼紅就 宣布結束國家隊，進入北京大學學習。
但是在1998年，中國跳水隊卻陷入了泥沼，長期 沒有成績的低谷期 讓跳水隊又想起來這位經驗豐富的前輩。
周繼紅收到了跳水隊的邀請，表示希望她來 擔任教練 ，指導隊伍的訓練， 幫助隊伍克服難關。
運動員出身的她，對於跳水還是 頗有心得 的。
在擔任教練一年後，她就透過改善運動方法，加強訓練頻率等措施 對癥下藥 。讓中國跳水隊在世錦賽上 大放異彩 ，一舉拿下了九個金牌，奪金率高達百分之九十。
憑借著這樣的成績，周繼紅也徹底取得了眾人的信服，她這個跳水隊教練的位置， 一坐就是二十多年。
沒想到成績剛有起色的跳水隊，在雪梨奧運會上卻 鎩羽而歸 ，表現得不盡如人意，三米板，十米板都沒拿出什麽好成績，只有熊倪為男子三米板摘下摘下來一枚金牌。
雖然遭遇了挫折，但是周繼紅並沒有氣餒，而是和運動員們一起反復訓練， 尋找破局的方法 ，終於在四年後的雅典運動會上，為中國拿到了6金2銀1銅的好成績。也讓 跳水隊「夢幻隊」的名號開始流傳。
在雅典運動會之後，拿到金牌的 田亮一夜爆紅 ，高超的技術，健美的身材以及帥氣的外表，都讓他得到了大量的粉絲。
但是走紅之後，田亮卻不再專註於訓練，而是常常 去上綜藝曝光 ，最過分的一次甚至直接向遊泳中心 告假半年 。
周繼紅對於田亮的事都看在眼裏，在發現他甚至沒有通知國家隊 就私自和經紀公司簽約 之後，終於忍耐到了極限。
她直接將嚴重違反紀律的田亮開除出國家隊，讓他專心來當明星， 不要把遊泳池作為秀場 。
不少田亮的粉絲都對此很不滿，認為田亮是受到了她的打壓，但是周繼紅身為教練， 開除違反紀律的運動員也是她的分內之事。
田亮事件不久，一封舉報 周繼紅私吞比賽獎金的檢舉信 又把矛頭對準了周繼紅。
周繼紅上任之前的跳水隊教練於芬，想要回歸國家隊任教，但是卻沒有被批準，她在憤怒之下，將 怒火宣泄在了周繼紅的身上 ，一時之間，周繼紅的名聲一落千丈，不少人都罵她「 假公濟私 」。
這場風波直到 國家體育總局出面 ，為周繼紅證明，才逐漸平息下來。
即使到今天，周繼紅身邊引起的爭議還 沒有結束 。
在大膽培養只有十四歲的小將全紅嬋拿下東奧冠軍之後，周繼紅卻被指責更 偏心 泳壇雙子星中的另一位—— 陳芋汐。
不少網友都認為，全紅嬋 出身寒門 ，沒有背景和關系，因此和出身體育世家的陳芋汐相比， 沒有有利競爭 。
細心的網友們發現，在幾乎每一次的賽後合照裏， 周繼紅都選擇抱著陳芋汐 慶祝，而全紅嬋卻只能一個人在一邊慶祝。
這種情況發生的多了，就漸漸傳出周繼紅「 偏心 」陳芋汐的流言。
但是面對這種爭議，周繼紅也多次公開表示， 全紅嬋和陳芋汐都很好，兩個人之間沒有高下之分。
雖然粉絲們對於她的話半信半疑，卻也沒有辦法來打探進一步的內情，只好 將疑問暫時擱置下來。
即使任職期間常常爭議纏身，但是周繼紅為中國跳水所做出的成績 卻是有目共睹 。
為了更好的發揮出她的能力，在2023年10月周繼紅 被提拔為遊泳運動管理中心主任 ，全權負責遊泳中心的一切事宜。
而她不止是 作為教練 ，帶出來了跳水的無數金牌，還為退休後的郭晶晶指明了未來的選擇，鼓勵她去成為 跳水裁判 ，來 扭轉跳水屆對於中國隊普遍存在的「壓分」現象 。
率領跳水隊二十載，即使這一路上有過不少質疑的聲音，周繼紅也 從未停下過她前進的步伐 ，而巴黎奧運會上跳水運動員們所摘下的獎牌，就是對她最好的回饋。
資訊來源：
光明網-2022-07-18-【24年 300多枚金牌如何取得?專訪中國跳水隊領隊周繼紅】
湖北日報-2024-07-29【跨越40年這一抱，見證湖北屆屆奧運奪金】
