王石不愧是大佬，看看他有多自律吧！
一般人真做不到！
所以我們不要羨慕嫉妒恨，
人家的成功和其它一切！！
73歲王石層勸：
人別活太長。
人活得長了，對下一代沒好處。
而他自己卻瘋狂鍛煉，
10年不吃碳水，
只為陪3歲女兒出嫁。
王石這樣語出驚人，表示人沒必要活到100歲，活太長對下一代沒好處的說法。
現在卻也被眾多網友吐槽表裏不一！
此前他瘋狂健身養生表示，只為健康活到小69歲女兒出嫁。
這也許，也有些道理吧！
還有小他很多的漂亮現女友，也需要他的照顧啊，呵護備至也不能少！
不僅僅是為了可愛的還年幼的，
三歲女兒！
需要他無微不至的關懷和照顧！
所以，他現在不得不更加的自律吧！
70多歲的被大家成為商業領袖的王石，他的自律確實讓人驚奇，不僅商業上做的很成功，還兩次登上珠穆朗瑪峰，還挑戰爬完世界著名的高山。
這種精神和氣魄，確實是值得很多人去學習的！
他雖然已經進入老年，但還以其令人矚目的年輕態令人驚嘆。
特別是他長期堅持的自律的生活。
他的生活哲學簡樸而令人敬佩！
比如他對飲食的自律，可謂嚴格到了極點，
如，每日早餐僅為簡單的谷物和水果，堅持12小時的進食視窗。
午餐和晚餐多以清淡的蔬菜、瘦肉和海鮮為主，避免油脂和鹽分。
甚至已經有十年未嘗過火鍋的滋味。
最為令人欽佩的是，他每日清晨都會投入兩三小時的鍛煉時間，無論是跑步、攀巖、舉重還是劃船，各種訓練計畫他都樂此不疲。
正是這種持之以恒的自律，讓他戰勝了年齡的限制，保持了一種年輕的心態和不屈的精神。
馮侖曾說，王石的成功來自於他長期的堅持自律。
他與其他人最大的不同，就是能管住自己！
馮侖情不自禁的回憶說，
比如一起去登山，在作息上，我們很不規律，累的時候就早早睡覺，聊得高興就八九點才睡。
王石不一樣，無論當時聊得多高興，說幾點進帳篷，到點就肯定進帳篷休息，因為他要保證足夠的休息時間，不然第二天體力不夠。
再比如，爬山吃飯可不像在城裏什麽都能吃到，有些東西不好吃我們寧願挨餓也不碰。
但王石他不管多難吃都強迫自己往下咽，這樣才有力氣繼續爬上去。
結果我們都知道，王石從四十七八歲開始爬山，用了差不多5年的時間登上了七大高峰和南極點、北極點，這項記錄很多專業的登山運動員都破不了。
等等吧。
可見，
王石自律的毅力是多麽的強大！
王石堅持不懈的對目標的達成，
是多麽的強烈！！
自律，其實就是嚴格的自我管理，
想減肥，就得把自己的嘴管住！
想成功，就得把自己的心管住！
自律是一種好的品行和能力！
特別是身處在困境，只有依靠自律，
才能改變！
困境越困難，就需要越自律！
自律是抵抗困難的良藥，
唯有自律，
才能讓人擺脫困境。
