我們每個人每天都在走路
但您可能不知道
走路也是反映身體健康狀況的一面鏡子
它與某些疾病息息相關
如果走路時有異樣的感覺
或者步態出現了異常
可能預示身體健康亮起了紅燈
要引起我們的警惕
血管堵不堵？站起來走兩步！
中老年人要想知道血管堵沒堵，站起來走一走就知道了，如果出現以下6個訊號，一定要引起重視。
走路速度快時出現胸悶胸痛；
走路時出現不明原因的頭暈頭痛；
走路時心臟感覺有點疼；
走路時一側肢體活動不利；
活動幾分鐘就會覺得雙腿乏力、肌肉酸痛；
兩上肢血壓或者兩條腿的血壓有很大的差別。
以上這些癥狀往往提示可能會有血管閉塞或者是嚴重狹窄的問題，所以出現這些情況一定要非常註意。
其次，如果中老年人經常會有頭暈、平衡失調、走著走著往一邊歪的情況，也要警惕可能是血管堵塞。
步態改變竟可能是疾病的訊號？
有可能。
步態改變可能預示著關節系統、肌肉組織、神經系統出現病變。隨著年齡的增長，每個人都會出現一些退行性的變化，包括關節會出現骨刺，腦組織會出現萎縮，我們的步態也會發生一些相應的變化，比如說步幅變得小一些，行走的速度會變慢，關節的活動範圍小一些等。
如果這些改變是慢慢發生的，屬於正常的退行性改變；如果是短時間內迅速出現一些步態的異常，而且發展速度非常快，再伴有其他的一些神經系統的癥狀，這個時候就要高度懷疑是不是某一個系統出現了問題。
步態異常警惕以下疾病
1、磁性步態
這種步態的特點就是走路時腳擡不起來，總是搓著地走，就像是在腳上綁了磁鐵，在磁場上走一樣，無法輕松擡起腳走路，同時伴有行走緩慢、步子小、轉身困難等癥狀，而且轉身時很容易跌倒。
健康預警：
這種磁性步態在臨床上，最典型的疾病是正壓性腦積水。大腦的自然老化，以及腦出血、腦感染等，都可能會導致磁性步態的出現。該類人群可能伴隨記憶力減退和排尿障礙，如尿頻、失禁或排尿困難。
2、企鵝步
企鵝步是通俗的說法，它的學名叫作慌張步態或者小碎步，表現為步幅很小，身體往前曲，走路時沒有手的前後搖擺，面部也比較僵硬。
健康預警：
如果以上情況出現，要高度懷疑是不是有帕金森病，或者一些腦部的腫瘤占位等，需及時到神經內科或神經外科就診，找出原因並配合治療。
3、剪刀步
剪刀步的步態表現為腳尖朝內，邁步像在畫圈，兩條腿就像康伯斯一樣。走路時膝蓋會互相摩擦，甚至兩腿完全交叉。這是因為雙下肢肌張力增高，呈僵直、內收表現，雙足內向交叉，形成剪刀樣步態多見於腦梗塞後遺癥表現。
健康預警：
剪刀步多發生於腦血管病、腦梗塞、腦出血或者脊髓損傷以及遺傳性痙攣性截癱的病人身上，這些病人常常有一些運動功能的障礙，比如腿部力量弱等。
剪刀步也可以提示既往的小梗塞，這時候需要評估血管情況，積極預防腦卒中發生；而老年人如果肢體肌張力及肌力出現改變，尤其是快速的改變，也會出現剪刀步，此時則要警惕急性腦血管病的發生，所以當出現剪刀步，建議及時就診神經外科或者神經內科，進行明確診斷。
4、醉酒步
醉酒步是通俗的說法，它的學名叫作共濟失調步態，表現為走路時常常走不到一條直線上，走起路來還搖搖晃晃的。
健康預警：
出現這種步態，要高度懷疑腦出血、腦梗死、腦腫瘤、小腦病變等疾病，並且已經造成了小腦損害，引起了小腦功能障礙，所以如果沒有喝酒，但突然出現了醉酒步態，要趕緊上醫院，排查是不是有上述疾病，一般建議就診急診、神經內科、神經外科等科室。
5、搖擺步態
搖擺步態又稱「鴨步」，也叫肌病步態，表現為行走時軀幹部位，特別是臀部左右交替擺動。它的出現是由於軀幹及臀部肌群肌力減退，行走時不能固定軀幹及臀部，從而造成了擺臀的現象。
健康預警：
搖擺步態多見於進行性肌營養不良癥，也可見於進行性脊肌萎縮癥、少年型脊肌萎縮癥等疾病。
6、跨閾步態
跨閾步態又稱「雞步」，表現為足尖離地前先將膝關節、髖關節屈曲，使腿擡高，才能拖足跨步，形如跨越門檻樣，並且病人雖然沒有平衡失調，但常被地毯的邊緣或腳下的小物體絆倒。
健康預警：
跨閾步態多由於腓總神經麻痹引起小腿伸肌群癱瘓，也可見於慢性獲得性軸索神經病、排骨肌萎縮癥（CharcotMarieTooth病）、進行性脊肌萎縮癥和脊髓灰質炎等。
7、拖把步
拖把步表現為走路時步子不一樣大，兩條腿不是交替有節奏地向前邁，而是一條腿邁出去了，後邊的腿無力，拖著跟上來。
健康預警：
這種步態常見於腰椎間盤突出患者，因神經受到壓迫，導致一側腿部的肌肉力量不夠。當拖把步發展到嚴重的地步，可能會出現間歇性跛行，也就是走路一瘸一拐。
轉自 | CCTV生活圈
