每年三伏天，橫紋肌溶解症候群患者都會增多。劇烈運動、不科學運動導致肌肉損傷，是引起橫紋肌溶解症候群最為常見的原因之一。這三類人需當心運動性橫紋肌溶解：①平時不常鍛煉，突然進行高強度運動的人；②高溫下參加繁重體力勞動、過度體能訓練的人；③從事馬拉松、舉重、健美等高強度運動的專業人員。避免橫紋肌溶解的關鍵除了運動適度、避免高溫高濕外，還應註意運動時及時補水。
每年三伏天，橫紋肌溶解症候群患者都會增多。劇烈運動、不科學運動導致肌肉損傷，是引起橫紋肌溶解症候群最為常見的原因之一。這三類人需當心運動性橫紋肌溶解：①平時不常鍛煉，突然進行高強度運動的人；②高溫下參加繁重體力勞動、過度體能訓練的人；③從事馬拉松、舉重、健美等高強度運動的專業人員。避免橫紋肌溶解的關鍵除了運動適度、避免高溫高濕外，還應註意運動時及時補水。
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