幼童抗拒睡眠，就像老人畏懼死亡，同樣是擔憂自我的消失，並不相信明日或來世，我的生命還存續。
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這種恐懼，根源於對未知的深深憂慮和對自我存在的緊握。然而，這正是生命的本質所在——一個不斷發現、接受、放手、再次接納的旅程。生命之美，不僅僅在於我們能夠體驗和感受的那一刻，而是在於這一連串過程中，我們如何學會信任、放下和重新開始。
對幼童而言，夜晚的睡眠是一次小小的練習，練習對未知的信任。如同禪宗中的一滴露水，暫時消失在大海之中，終將以另一種形式再現。
這不僅是一個關於生理需要的過程，更是一個關於心靈成長的過程。
黑夜是對未知死亡的練習，對孩子而言，是一次對「結束」的體驗——一種暫時與世界隔絕的狀態。而每一次黎明，則是對生命無盡可能性的肯定和回響。
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在當今社會，小孩鬧覺的現象不僅是對未知的恐懼，更是現代生活方式病態的一種反映。我們的社會被消費主義的巨輪碾壓，連帶著把我們的夜晚也變成了商品。小孩的睡眠問題，不僅僅是心理層面的恐懼，更是身處這個時代的我們共同的悲哀。
我們的生活被技術和媒體所綁架。智慧型手機和平板電腦成了新一代的「安慰奶嘴」，孩子們在被螢幕光芒所吸引的同時，也逐漸喪失了與夜晚和平共處的能力。我們對技術的依賴，不僅剝奪了孩子們面對內心恐懼的機會，更是在不知不覺中培養了下一代對即時滿足的渴望和對深層次人類經驗的漠視。
然後，家長的焦慮和過度保護也在無形中加劇了問題。在這個充滿不確定性的時代，許多家長將自己對未來的恐懼無形中轉嫁給了孩子，這種過度的擔憂和控制，不僅沒有給孩子提供一個安全的探索環境，反而讓孩子們更加害怕獨處和面對未知。
而這一切，正是消費主義社會的縮影。我們被告知，每一個問題都有一個可以購買的解決方案。孩子睡不好？買個更高級的嬰兒床，下載一個睡前故事APP，購買最新的睡眠輔助玩具。我們被灌輸著一種思想：幸福和安全感是可以買到的。而這，正是現代社會病態的根源之一。
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當我們再次面對孩子晚上不願意入睡的情況時，也許我們可以換一個角度來看待這個問題。這不僅是一個關於睡眠的挑戰，而是一個關於如何教育孩子理解生命、接受變化、並勇於面對未來的機會。透過這一過程，我們不僅幫助他們建立起對生活的信心，也在無形中加深了彼此之間的聯系，共同成長。
如果將生命的每一個結束視作一個新的開始，我們對未知的恐懼會不會減少？如何在不斷的結束與開始之間，找到那份寧靜與勇氣，信任生命的流轉？
如何教育下一代，讓他們學會在生活的起伏中找到平衡，而不是在商業化的波浪中迷失方向？
或許，透過重新連線自然的節奏，面對而非逃避內心的恐懼，我們才能教會孩子們如何信任生命的流轉。畢竟，黑夜和黎明，都是生命不可或缺的一部份。
