又到了一年一度的十一國慶小長假，無論是走親訪友，還是旅行遊玩，亦或是宅在家休息，相信大家都不會委屈了自己胃，吃吃喝喝在所難免。
但你知道嗎？每年國慶長假期間，各大醫院的腦中風患者就不少。有數據顯示，2022年10月1日到10月6日，浙江省人民醫院搶救腦中風20多例，患者最大年齡超90歲，最年輕僅31歲。
為什麽國慶小長假會成為中風的高發期？
中風又叫「腦卒中」，它是因腦內動脈狹窄，或者是出現閉塞和破裂等情況，進而引起腦血液迴圈發生障礙，造成突發腦組織損傷的疾病總稱。中風之所以在國慶小長假頻發，有以下幾個原因：
首先，氣溫降低。國慶期間，受冷空氣影響，多地氣溫都有所下降。這時，人們身體的外周血管收縮，會讓血管阻力及血壓上升，加重心腦負荷，使得中風發作的機率大大增加。不僅如此，寒冷的刺激還會使血液中的纖維蛋白原升高，讓血液黏稠度增加，加重因動脈粥樣硬化造成的腦供血不足，引起缺血性腦中風的發作。數據顯示，氣溫變化與中風患病風險密切相關，溫度每降低1攝氏度，罹患中風的風險就會升高1.13%，中風死亡風險也會升高1.2%。
其次，飲食不當。十一假期，親朋好友聚在一起，免不了「大飽口福」。而連續幾天吃吃喝喝，高油高鹽高糖飲食，加上抽煙喝酒，很容易導致血壓、血脂、血糖升高，進而增加中風發作的風險。
哪些人容易被中風「盯上」？
第一，「三高」人群。高血壓、高血糖、高血脂是中風的三大「推手」，尤其是高血壓，它是目前研究顯示腦血管病最重要的危險因素，同時血糖和膽固醇控制不好，也容易增加中風的風險。
第二，40+人群。年齡增長是誘發中風因素中無法幹預的一項，因此建議40歲以上人群定期體檢，以一年一次為宜，以便提前幹預。
第三，「白骨精」人群。所謂「白骨精」人群，是白領、骨幹、精英人群的代稱。由於工作壓力大、經常熬夜加班、睡眠不好，加上經常應酬，這類人群也易發生中風。
國慶期間預防中風，這幾點很關鍵
氣溫方面，國慶出行，要做好防寒保暖措施，不要讓自己受涼，減輕寒冷對血管的刺激。
飲食方面，不要高鹽高脂飲食。偶爾吃一次火鍋燒烤沒關系，但平時要健康均衡飲食，多吃鮮棗、柚子、柿子、柑橘等含維生素C豐富的水果及蔬菜。英國倫敦的研究人員發現，富含維生素C的食物有助於預防中風的發生，特別是在秋冬季。
藥物調理方面，中醫學認為，百病皆因「痰」作祟，痰與體內脂質代謝異常、動脈粥樣硬化等中風病因密切相關。因此，預防中風可選擇雷允上蘇合香丸，它源自千年名方【廣濟方】，是由沈香、乳香、丁香、木香、香附、檀香、蘇合香、人工麝香、安息香、冰片、訶子肉、白朮等15味珍貴藥材精妙配伍而成，是芳香辟穢的代表藥物，具有化痰開竅，行氣止痛的療效。秋冬換季時節，一次一丸，一日1-2次，連服8天即可預防中風的發作。若對酒精不過敏，可用10ml黃酒兌適量溫水送服，效果更好。
當然，作為被列入國家急搶救目錄示範和工信部應急物資儲備的通竅藥劑，雷允上蘇合香丸還能用於中風後的急救。一項納入98例腦梗死研究證明，蘇合香丸治療急性腦梗死的整體效果確切，可促進神經功能恢復，降低進展性卒中的發生風險，提高患者生存品質。一項納入104例腦出血研究也證明，蘇合香丸治療自發性腦出血臨床效果顯著，且並行癥少，患者恢復快。因此，平時備點雷允上蘇合香丸在家裏，在預防中風的同時，也可應對中風發作後的急救之需。
國慶之後，天氣日漸轉涼，尤其是北方地區，目前已開啟「滑水」模式，局部地區降溫振幅可能會超過12℃。這時候，中風最容易「找上門」了，大家一定要提高警惕，提前防範，別讓它攪了家庭的安寧和幸福！
