我經常給朋友們安利，去日本旅行的時候，一定要找機會脫光光啊。
餵餵餵，你在想什麽？
脫光光=泡錢湯
日本錢湯，發音是sentou，指公共澡堂。
泡湯可不止是洗個澡這麽簡單，與普通淋浴相比，泡澡對身心健康更有利。
最近在聽鏘鏘三人行在伊斯坦堡洗土耳其浴的節目，竇文濤提到小時候在女浴室看到美麗逆光女性線條時心裏的沖擊感。
出浴後的女性皮膚會有那種自然紅潤的緊繃感，這種美膚效果是單純的shower達不到的。
在旅遊途中，安排2個小時泡個湯，是在日本極為方便但又不奢侈的享受。
京都市內沒有著名的溫泉，但錢湯可是不少。
從嵐山賞楓歸來，我們去了天山之湯。這裏屬於比較大規模的錢湯，不僅有周圍社群的本地人，外國遊客也慕名而來。
享受錢湯的順序是：進門先脫鞋，把鞋子鎖上。然後把鞋櫃鑰匙拿到櫃台，換取手牌。
持手牌可以進入泡湯區域了，裏面的所有消費，都可以刷手牌，出門付費結算後取鞋離開。
泡湯區域非常大，先脫光光，然後洗幹凈去泡湯。
雖然人不少，但非常有秩序。在這裏我們遇到好幾個熱心的日本阿姨，告訴我們可以去這個池子，可以去那邊喝牛奶，面帶微笑的異鄉友善很溫暖。
湯池分為室內和室外，室內有高溫池，也有微電流池，還有水力很大沖擊身體的池子。第一次嘗試微電流池，有點擔心會不會漏電，進去後身體表面皮膚感覺麻酥酥的。
沖擊池會從池子底部和池子後部噴射出高壓溫泉水，可以重點沖擊後背、膝蓋，腳底這些容易疲勞的區域，像水按摩。
室外的區域有金閣湯和銀閣湯，池子四周墻壁上有美麗的日本風光壁畫。
泡澡是日本人最幸福的時間，一邊放松一邊眺望著賞心悅目的風景畫會感覺空間更加開闊。
印象深刻的是一個淺淺的可以躺下的池子，先把自己泡暖，然後躺下去，放松到極致還可能會睡著。
冬天的京都日落很早，我們享受溫泉池的時候已經日落，無法看到墻外的風光，據說可以從山一側遠眺嵯峨野路美景，感受時光靜靜流淌。
池子裏幾乎都是周邊社群的阿姨和大嬸，跟鄰居碎碎念著家裏的事兒，好會消遣。
泡完湯，身上真是暖和，一天的疲憊也不見蹤影。
在入口處還有休息區，冰櫃裏有不同品牌的玻璃瓶牛奶。
150日元一瓶，味道比便利商店的屋型牛乳好喝很多喲。
tips：
浴室裏有各種系列的沐浴乳，洗發水護發素，但沒有保養品，可以帶一些基礎護膚品。
毛巾收費，不貴。
還有一種規模更小的錢湯，家庭經營，門口用自助機買浴票，只有1-2個服務員，而且以大媽居多。
2018年在東京上野，去泡了當地很有歷史感的蛇骨湯。
這次為了寫文章，又去蛇骨湯官網看，發現已經關門。店家放在官網的說明非常動情，沒有經歷疫情就關門的百年老店，有自己撐不下去的原因吧。
京都錢湯資訊
天山之湯-嵐山腳下
地址：〒616-8315 京都府京都市右京區 峨野宮ノ元町55-4-7
交通方式: 京福電鐵嵐山線有棲川站步行3分鐘
營業時間：上午10:00至午夜
花費：1000yen
風風之湯-嵐山渡月橋南側
地址：〒616-0001 京都府京都市西京區嵐山上河原町１
營業時間：中午至22:00
花費：1000yen
梅湯-靠近清水寺
地址：京都市下京區巖滝町175京都市下京區巖滝町175
營業時間：14:00至26:00
價格：成人430yen
大黑湯daikoku-yu-靠近花街，據說之前很受藝伎的歡迎
地址：〒605-0831 京都府京都市東山區山城町284
營業時間：15:15至25:00
價格：成人430yen
更多京都錢湯資訊：http://www.kyo1010.com/list.html
錢湯禮儀
從更衣室區域開始不能使用手機
進入浴場後，要先淋浴，把身體洗幹凈才能入池泡澡，洗的時候不能站著，因為水會濺到隔壁的人，浴場裏會提供塑膠沐浴露、洗發水、小凳子和小臉盆。
不允許在浴池裏搓澡、打肥皂，進入浴池時，註意千萬不要將毛巾浸在浴池中，女生長頭發也必須將頭發盤起以後才能入浴池。
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