1889年1月份的時候，哲學家尼采看到有人在打一匹馬，精神突然崩潰，他沖過去，抱著那匹馬的頭痛哭說：「我受苦受難的兄弟呀！」然後，他被送到德國一家瘋人院，直到十一年後去世，享年五十五歲。
尼采最喜歡的一件事就是爬山，他寫的大部份的書，都是在瑞士的這個山腳下寫的。他在山腳下租了一個小木屋，然後沒事就往山頂爬。
瑞士的那座山好高，三千多米海拔，他自己爬上去。尼采特別喜歡山頂的空氣，他覺得只有這樣的地方才能夠帶來靈感，才能夠給人帶來挑戰，而爬山的那個艱難的過程會讓你感受到這種樂趣。
同樣以此來類比，你就會知道，尼采分析歷史上的這些偉人時，發現他們都有勤奮的那一面。就是他特別相信刻意練習，他不相信天分，他以拉斐爾為例，他就分析說不要講什麽天賦，「生而知之」。
可以列舉出各式各樣的偉人並沒有多少天賦，他們的偉大是後天獲得的，是透過一些人們不大願意談論的品質而成為我們所說的天才的。
他們都是勤奮認真的工匠，都是先把各部份做得合格了才敢於從事整體的創作。他們不怕多花時間，因為他們從制作細小的次要部件中獲得更多的樂趣，超過從輝煌的整體效果中得到的。
這種刻意的練習，這種不斷地遭受磨難的過程，就跟登山一樣，它是人生必需的。你必須得能夠經歷這個登山的過程，才能夠享受山頂的清新的空氣。
同時，尼采也特別喜歡種植園藝，他也可以隨手拿出園藝來做比喻。你比如說我們看到一株花，這株花的下面就有根。花是什麽呢？花是藝術、美和愛，這些在【悲劇的誕生】裏我們講過。根是什麽呢？根是憤怒、憐憫、好奇、虛榮。
