近期，「竹杖芒鞋輕勝馬」的「戶外徒步」在社交媒體平台流行了起來。爬山，這個看似古老的運動，如今在年輕人中間掀起了一股新的潮流。無論是咬牙也要爬的山，還是「特種兵式」旅遊，抑或是最近席卷大家朋友圈的City Walk……江蘇的山都能滿足你。
中國的地勢西高東低，江蘇地處東部沿海，是少山多平原的省份。
山不在高，有仙則靈，江蘇以低山緩崗為主，或獨特秀麗或厚重深沈，交織形成了江蘇獨特的山水畫卷。
南京·鐘山
【太平禦覽】卷一五六引張勃【吳錄】：「劉備曾使諸葛亮至京，因睹秣陵山阜，嘆曰：‘鐘山龍盤，石頭虎踞，此帝王之宅。’」
鐘山在南京中山門外，一名蔣山（漢秣陵尉蔣子文追逐盜賊死於此，三國時東吳孫權為蔣子文立廟於鐘山，為了避其祖父孫鐘的名諱，把鐘山改稱蔣山），又稱紫金山（因其巖層有紫色頁巖，遠望現紫金色，故名）。高度達四百五十九公尺，為南京的主山。
山前正中為中山陵，左為明孝陵、廖仲愷墓，右為靈谷寺、鄧演達墓。山的周圍，古跡眾多，例如山南面的梅花山，原來就是三國時孫權的陵墓；山北面有明朝徐達、常遇春、李文忠、湯和、吳良、吳楨等的墳基，大多數還有遺跡可考。
圖源：南京鐘山風景區
鐘山在六朝時代，寺宇特多。梵宮琳宇，鐘磬之聲相聞。梁朝以前，有佛寺七十所，現在僅存山右的靈谷寺。
鐘山在1929年以後，已全部劃歸中山陵園區。現在北至岔路口，東至馬群，南至孝陵衛街，西至太平門、中山門，以環陵路為界，都已辟為獨立的風景區。其中大部份為森林，泉壑幽深，萬樹參天，建築相當雄偉，氣象也很闊大。
1958年中山陵景區培育的雪松。（南京市檔案館館藏）
無錫·惠山
陸羽在【遊慧山寺記】中說：「宋司徒右長史湛茂之家此山下，故南平王鑠有贈答之詩。江淹、劉孝標、周文信並遊焉。」
惠山，位於無錫市城區西部，又稱西神山、歷山、九龍山、鬥龍山、冠龍山、龍山、慧山、惠泉山等。惠山的最高峰三茅峰海拔328.98公尺。
惠山為江南名勝之地，素有「江南第一山」之美譽。惠峰九曲，宛如九龍，山勢逶迤磅礴，雄渾壯觀。惠山整體呈三角形，南面面對太湖，稱為山南；西北面正對舜柯山；而東北面面對無錫城和京杭大運河，稱為山北。山北地理位置獨特，自然文化遺產十分豐富，被古人譽為「山之面」，奇石、靈洞、名泉大多集中於北坡，是惠山的精華所在。
正是因為惠山北坡獨特的地理位置和自然環境，造就了獨特的石門文化。這裏有1.5億年至0.7億年前燕山運動中形成的石門等奇石群，有悟空泉、珠簾泉、龍腰泉等惠山名泉，有戰國末期楚相春申君黃歇所築的龍尾陵道遺跡，有無錫地區罕見的明代以來的摩崖石刻群，有晉代以來歷朝興築而成的吳地古道場，更有「若要石門開，要等邵寶來」「借壽棋盤石」「鐵拐李惠山留痕」等民間故事和美麗傳說。
徐州·九裏山
徐州地處江淮北端，自古是南北和東西相交叉的交通樞紐地，是軍事爭奪的戰略要點。區域內有雲龍山、小泰山、九裏山等眾多山峰。這些山峰尤其是九裏山，曾見證歷代戰爭風雲。
公元前205年，劉邦因被項羽封為漢中王而不滿，聯合韓、魏等諸侯，趁著項羽征齊，出陳倉東征伐楚，一舉攻占徐州。勝利來得如此輕易，以至於讓他失去了警惕性，「收其貨寶美人，日置酒高會」，而未能及時在九裏山等高地設重兵防守。項羽得訊後，回馬來戰，率精銳3萬，將漢軍幾十萬人馬打得潰不成軍。
劉邦逃走後，重整旗鼓。幾年後，派大將韓信設十面埋伏，圍困楚霸王項羽。據說十面埋伏的發生地就在九裏山。劉邦還令樊噲在山頂樹立大旗，左右揮動以調動軍隊。最終項羽慘敗，逃至垓下，上演了一出霸王別姬。
九裏山前作戰場，牧童拾得舊刀槍。
順風吹動烏江水，好似虞姬別霸王。
【水滸】裏的這首山歌，據說唱的就是徐州的九裏山。
此外，唐朝的朱全忠和時溥，明朝的朱棣和朱允炆等，都在九裏山激戰過。
常州·鍋底山
煙雨入江南，山水如墨染。常州的山有勢水有靈，作為「水韻江蘇」的重要一段，這裏，山水有人間。
茅山、鍋底山、舜山、芳茂山、小黃山、曹山、瓦屋山、銅官嶺、青龍山……常州的山，風景伴隨傳說，更顯青碧多姿。
常州境內最高的山峰正是位於溧陽南部的鍋底山，與安徽的廣德、郎溪交界，鍋底山山頂類似於火山頂部，形似一個大鍋的形狀。鍋底山處於蘇浙皖三省交界地帶，地勢險要，為歷代兵家必爭之地，山的東面、北面都是一片廣闊的水鄉平原，站在鍋底山頂，登高遠眺，有極目千裏之感。
鍋底山所在的這片山區，叫南山山區，屬天目山脈的延伸地帶。南山擁有三萬五千畝竹林，以竹海稱之。南山竹海最高峰石門尖為吳越"弟"一峰，南山山區最高峰鍋底山，蘇南第二高峰。
蘇州·虎丘山
蘇東坡：「到蘇州不遊虎丘，乃憾事也」
蘇東坡並沒有在蘇州做過官，但為什麽他在杭州、湖州做太守時，六次繞路也要來蘇州遊覽虎丘？顧愷之、顏真卿、李白、白居易、米芾、趙孟頫、文征明、唐伯虎等等無數文人墨客，都在虎丘留下了歷史的記憶。虎丘山，這樣一個高度僅僅36公尺的小丘，又是怎樣成為文武兼備、千古才人競折腰的文化勝地？
圖源：鳳凰蘇州新華
據傳，春秋時期，吳王闔閭在這裏建造離宮，他重用了伍子胥（楚）、孫武（齊）、申公巫臣（晉）等「外國人」當將領，締造了蘇州城，成就了「春秋五霸」的地位。驍勇善戰的闔閭，卻在與越國的槜李之戰中不幸傷足而死。其子夫差厚葬闔閭於虎丘，發誓復仇。自此，虎丘的各種神秘故事拉開了序幕。
傳說，闔閭墓築成後，夫差怕工匠泄露墓內機關，以邀請一千多名工匠飲酒看舞鶴為名，將他們全部滅口，鮮血與巖石滲透融合，形成了殷紅色的千人石；闔閭墓陪葬了「扁諸」「魚腸」等三千把寶劍，入葬三日，白虎據墳，故名「虎丘」「劍池」。
後來，秦始皇來蘇州尋找吳王墓中寶劍，費盡心機卻不得，盛怒之下，揮劍而起把大石劈為兩半。
虎丘自古就是東南名山，古往今來，有無數文人墨客流連其間，或吟詩或作文，或題名或築室，既成就了虎丘的人文，也成就了虎丘作為吳中第一名勝的底蘊。
南通·狼五山
南通城的南郊，有五座⼭峰瀕江⽽⽴，它們以狼⼭為中⼼，東有軍⼭、劍⼭，⻄有⻢鞍⼭、⻩泥⼭，被⼈們譽為鑲嵌在江海平原、⻓江之畔，集宗教、⼈⽂和⽣態價值於⼀體的五顆璀璨的明珠。
軍山與劍山 半夏攝，圖源：南通釋出
在古⽼的民間傳說中，距今2200多年前，秦始皇巡視南⽅，曾在此地渡江，他將煙波浩渺中的狼五⼭視為前哨陣地，令軍隊駐紮的⼭頭，得名軍⼭。如今軍⼭南麓低窪處有⼀泓碧⽔，⼈稱「飲⻢池」，相傳秦始皇的駐軍曾經在此飲⻢。
軍⼭飲⻢池 半夏攝 圖源：南通釋出
⾄於劍⼭，相傳秦始皇曾經在此磨礪他的寶劍，故⽽得名。劍⼭東南的⼭崖上，曾經有塊⻓達丈余的磨劍⽯，後因年久⻛化墜落於江中。舊傳秦始皇曾在此⽯磨劍，歷經千年劍跡尤存，因⽽劍⼭也曾叫作「劍跡⼭」。
關於秦始皇與狼五⼭的傳說，地⽅⽂獻有所記載，但認為⽆以稽考，軍⼭與劍⼭之名純屬民間相傳成習。從歷史的⾓度看，秦始皇在狼五⼭過江，並且在此磨劍，雖然⼏乎沒有可能，但迫於那時的形勢，派兵在⼭上駐防，倒也在情理之中。
目前未見漢代駐軍的記載和傳說，但此後多個朝代都在此駐防。晚唐時設有「狼⼭鎮遏使」，五代時有姚⽒家族軍事割據，宋初時形成城⼭相依的通州防禦體系。明代時還有狼⼭護潮台檢閱⽔師、「軍⼭泓」阻擊倭寇的記載，狼⼭北邊的倭⼦墳，即為倭寇登陸時，⽤於向城內⽰警的煙墩。
清康熙⼗⼀年（1672），劍⼭、⻩泥⼭等險要處設有多座炮台。狼⼭鎮⽼街⼜稱「炮台街」並設有關⼝，稱「江北第⼀關」。鴉⽚戰爭期間的1842年7⽉8⽇，英國侵華海軍船⾏狼⼭江⾯，⾸要目標就是摧毀⻩泥⼭炮台。
抗⽇戰爭期間的1938年3⽉17⽇，侵華⽇軍窺伺狼五⼭防禦薄弱，從⻩泥⼭以⻄的姚港登陸，隨即向東掠殺，占領南通。1949年1⽉31⽇，解放軍先頭部隊逼近南通城郊，炮擊狼⼭及姚港國民黨守軍陣地，2⽉2⽇解放南通城。上世紀五六⼗年代，為防⽌外來挑釁，軍⼭、狼⼭打通⼭體，建造了戰備⼯程。
劍山文殊院 半夏攝，圖源：南通釋出
縱覽狼五⼭的歷史，其最先是⼀處軍事重鎮，隨著沖積平原⼤幅東延，狼五⼭與⻓江⼝相距漸遠，軍事地位才有所下降。魏晉以來，逐漸成為宗教⽂化的名⼭，宋元以來，增添很多⼈⽂遺跡和景觀。
連雲港·雲台山
連雲港一帶的山脈，最高的山峰為雲台山，系泰山山脈沂蒙山支脈的余脈。雲台山自古以來就是東海第一勝境，最有名的山峰是花果山——神話小說【西遊記】中孫悟空的老家。得益於孫猴子的神力，如今雲台山成為旅遊勝地，國家級風景名勝區。但雲台山的仙氣卻不是孫悟空賦予的。
圖源：連雲港釋出
兩晉時期的郭璞在註解【山海經】中寫到雲台山，說它「今在東海朐縣東，世傳此山自蒼梧徙來，上皆有南方物也。」看吧，雲台山還是從南方由海上漂來的。明人顧乾【雲台圖識】引道家經文，說「三元神聖」曾駕五色祥雲到此。
雲台山原身處大海。所以蘇東坡說它：「郁郁蒼梧海上山，蓬萊方丈有無間。」到康熙年間，海漲沙淤，縹縹緲渺的海上仙山忽然就與陸地相連，遊人也能「騎馬上雲台」。它才真正卸下仙裝，參與到百姓的日常生活中去。
淮安·盱眙第一山
盱眙第一山也是國家AAAA級旅遊景區；第一山古稱都梁山，因在淮水之南，古稱南山。第一山歷史悠久，千年文脈傳承有序，其所屬範圍內的敬一書院、試院、文廟、瑞巖觀、縣署等處，原有題刻172塊，經1986年普查，尚存摩崖88塊，碑刻40塊；早自宋元，晚迄明清，書體有正、草、隸、篆，文體有詩、詞、題、記，千年來，被文人墨客敬稱為「山腰有石皆詩草」。
2023年，國家文物局印發【第一批古代名碑名刻文物名錄】，淮安市六通珍貴石刻，四通都在盱眙縣城的第一山國家森林公園內。
第一山上的這些題刻，有南宋吏部尚書余瑞禮、龍圖閣學士曾考蘊、開封知府呂嘉間等朝廷官府要員留記，也有書法大家米芾等文人學士的手跡；還有賀鑄題【上已晚泊龜山詩】、【元祐七年龜山晚泊詩】和楊萬裏【題東南第一山詩】、【玻璃泉詩】等名人內容豐富的詩詞，所以，第一山題刻被列為全國文物保護單位，並久負盛名，每年都有數百萬遊客前來遊玩參觀。
揚州·蜀岡
揚州城西北郊外，有一座土丘憑空突起，顯得格外巍峨。這是揚州人所鐘愛的「山」——蜀岡，平山堂就在蜀岡之上，是歐陽修被貶揚州時所建。
圖源：趣揚州
北宋慶歷八年（1048），歐陽修任揚州知州，建平山堂作為講學、遊宴之所，並在堂前親植柳樹。因在堂前可遠望江南諸山，故名平山堂。
平山堂面南而建，五楹，七架梁，硬山屋頂。西南設卷棚，北有短廊。堂北檐有清貴州巡撫林肇元題「遠山來與此堂平」匾額。堂中懸方濬頤書「平山堂」匾，兩側懸掛朱公純聯：「曉起憑欄，六代青山都到眼；晚來對酒，二分明月正當頭。」中聯兩側的上方，東懸馬福祥題書「坐花載月」匾，西掛劉坤一書「風流宛在」匾。平山堂南有庭院，為清時行春台遺址。
特別有意思的是，當年歐公所建的平山堂，並不是多麽高大軒敞。南宋人李壁後來考證，歐公將大明寺西南角一處破舊的房屋拆改成「堂廡」，這堂廡是沒有正前方墻壁的敞軒式房子，屬「虛堂」，沒有居住的私密性，只是開放式的聚會的場所。許多詩人登臨平山堂獲得好心境，完全是因為在此能飽覽江南群山的緣故。
平山堂西側有西園，中部一泓池水。四周岡阜起伏，層巒疊翠，植物品種豐富，建築依山傍水，有康熙禦碑亭、乾隆禦碑亭、待月亭、芳圃假山、鶴冢、聽石山房、船廳、天下第五泉、美泉亭等景物。
鎮江·北固山
北固山亦被人稱作「宋詞第一山」，特別是辛棄疾的詞作，獨具穿透力，成為北固山的千古絕唱：「何處望神州？滿眼風光北固樓。千古興亡多少事？悠悠。不盡長江滾滾流。年少萬兜鍪，坐斷東南戰未休。天下英雄誰敵手？曹劉。生子當如孫仲謀！」
北固山有「京口第一山」之稱。遠眺北固，橫枕大江，石壁嵯峨，山勢險固，因此得名北固山。自南往北由前 、中、後三峰組成。新中國成立後，中峰、後峰辟為後甘露寺公園，1986年更名為北固山公園。
北固山因三國故事而名揚千古，山中的亭台樓閣、山石澗道，無不與三國時期孫劉聯姻等歷史傳說有關，成為遊人尋訪三國遺跡的向往之地。
【三國演義】第五十四回「吳國太佛寺看新郎，劉皇叔洞房續佳偶」的故事就發生在這裏。赤壁大戰後，劉備借東吳的荊州不還，周瑜向孫權獻計，以其妹孫尚香為餌，設下美人計，誘劉備來京口聯姻招親，趁機扣為人質，以討還荊州。諸葛亮將計就計，使孫劉聯姻弄假成真，「賠了夫人又折兵」的典故就發生在這裏。京劇「龍鳳呈祥」唱的就是這段故事。因此，凡是來鎮江的遊客，都要到此一遊，登北固山，訪甘露寺，看看劉備結婚的大殿，聯想孫尚香出嫁的往事。
為北固山的英雄氣韻定格的，還有那些慷慨激昂的文字。一座山的物質遺存固然重要，但令人難忘的是文字所賦予的精神內涵。
晉人對北固山的嘆賞，尚見於【世說新語·言語】：荀中郎在京口，登北固望海雲：「雖未睹三山，便自使人有淩雲意。若秦、漢之君，必當褰裳濡足。」荀中郎，即荀羨，出身潁川荀氏，是荀彧的後人。他登上京口北固山，看到茫茫江海，大生感慨。
泰州·孤山
泰州地區為江淮兩大水系沖積的平原，卻有唯一一座山——孤山，一座名副其實的「孤」山(長江東北岸、南通之上、金陵以下，蘇中大平原唯一的一座山)。孤山曾稱元山，形如坐獅，海拔僅55.6公尺，自古便是踏青遊歷的「網紅打卡地」，頗具盛名。登臨山頂，俯瞰四周，山下平原的良田農莊炊煙裊裊，一片祥和；極目遠眺，波瀾壯闊的長江奔騰不息，格外壯美。
長期以來，孤山只是長江中的一塊礁石。明弘治元年（1488），即靖江置縣第17年，這塊巨礁才攜沙登陸，成為蘇中平原上的一座小山。
關於孤山的形成有兩種非常有趣的說法。一種說法是說當年鐵拐李裝滿山種的袋子破了，這樣大大小小的種子就落滿了地面，最小的一粒長成了孤山。還有一種說法是說秦始皇發怒的時候，用鞭子將一座大山抽成了三截，一截飛至南通叫狼山，一截飛至江陰叫黃山，還有一截就飛到了靖江叫孤山。
一瀑陽光灑孤山 圖源：中國江蘇網
孤山既以「孤」取勝，也以小出奇。孤山東、北、西三面陡峭，只有南坡平緩，東西狹，南北長，遠看像一只坐南朝北的大石獅子。所以舊靖江縣誌上稱它「形如狻猊」，就是這個意思。過去山上還有兩處自然景觀。一處是石舫，在孤山西坡，巨石似船，極有妙趣；一處是仙人洞，在孤山東側峭壁之上，據說可坐數十人，人們可望而不可及，便傳說裏面有個仙婆，整天搖著金絞車，能把白棉紗紡成金紗線。可惜這兩處景觀都因山崩或毀損、或閉塞，只給後人留下美麗的想象。
孤山「孤」得神奇，讓平原上的人們為之陶醉。從明代正德元年（1506年）開始，靖江人就著意修飾它，打扮它，在山上陸續建成以孤山寺為中心的建築群，使它成為遠近聞名的旅遊勝地。
宿遷·三台山
近年來，一句「生活不止眼前的茍且，還有詩和遠方的田野」歌詞也是流傳甚廣，深得大家的認同和共鳴。地處宿遷城北的三台山森林公園近在咫尺，或自駕十來分鐘，或騎行半個小時，便可來到這充滿詩意的所在，盡情地揮灑自己的思緒，盡情地放松自己的身心，盡情地欣賞這美麗的景色，盡情地呼吸這新鮮的空氣……
三台山是無時不詩、無處不詩、無事不詩。來到了詩意環繞、詩意籠罩的三台山，會讓人的心情瞬間就能得到一種像被清水洗過的感覺，那種逍遙、輕松、安然、恬靜便會與之俱來，如影隨形。
景區以「最美的生態，永遠的時尚」為發展理念，以「那山、那水、衲田」為形象定位，重點打造 「最美的林、最美的紅葉、最美的建築、最美的溪澗、最美的衲田、最美的路、最美的橋、最美的紫石」等八大最美系列。自2015年開園以來，受到社會各界一致認可，是國家4A級旅遊景區、國家級森林公園、江蘇省首批旅遊風情小鎮建立單位。先後榮獲全國優選旅遊計畫、全省旅遊創新發展優秀計畫、江蘇省十大旅遊新目的地、「江蘇四季賞花地」、全國書畫創作中心、寫生基地、攝影基地等稱號，已成為華東地區最具吸重力和引領性的森林生態休閑旅遊目的地之一。
