徒步爬山，作為一種與自然親密接觸的戶外活動，重點不僅僅是目的地，而在於沿途所經歷的每一個瞬間。在這個過程中，采一些野果，挖一些野菜，這些意外的收獲就像是大自然特意為旅人們準備的小禮物，每一次邂逅都充滿了驚喜，讓人倍感珍惜。
- 羊奶子
羊奶子的果實因形似羊奶頭而得名。這種植物在冬天開花，農歷三四月間，果實就成熟了，變得紅彤彤的，完全成熟就是血紅色，味道酸酸甜甜的。
2.拐棗
拐棗又叫萬壽果，果實長得奇形怪狀的，要在秋季打了霜之後才能吃的，不然就會很澀，口感吃起來也是甜甜的，帶有一點澀味。看著其貌不揚，其實它有著不俗的食用、藥用價值，富含各種維生素以及人體所需礦物質，營養價值遠大於市面上常見的水果。
3.野柿子
熟透的野柿子味道很甜美，甚至比普通柿子更好吃，就是核比較多比較硬，沒有熟透的野柿子非常澀口，難以下咽。
4.八月炸
八月炸又名八月果、土香蕉。也是一種富有營養而美味的水果，只因在八月熟開裂而得名，一般在處暑以後特別多，裏面的果肉嫩滑爽口，內有很多黑色的果核，果味香甜、口感獨特。
5.刺泡
刺泡在不同地區有不同的叫法，如山莓、樹莓、四月泡、大麥泡等。因為果實呈泡兒狀，故而把它稱之為刺泡。成熟之後，它就像是縮小版的草莓，不過味道要比草莓好吃不少，香味也很濃烈，唯一的缺點就是個頭太小，吃著不過癮。
6.金櫻子
金櫻子是一種屬於薔蜜科的常綠藤本，我們這邊山裏到處都是。深秋，果子熟了，從黃色慢慢變成橙紅。這個吃起來稍微有點復雜，首先要先去掉外表的刺，再去掉裏面的種子，然後才能吃，它的味道是很濃郁的甜味。
7.桃金娘
桃金娘也叫山撚子，它的花朵很鮮艷，花的形狀像極了桃花，再加上花蕊為金黃色而得名。果實8至9月成熟，顏色呈紫黑色，果實甜軟，
8.毛栗
跟板栗一樣，外殼也一樣，只是比板栗小，我們這邊一到秋天，就有好多人上山去打毛栗，真的特別多，大自然的饋贈。
除了上述所說的，你還知道哪些山上的野果？歡迎一起分享。
