谁是元代书法「第一人」？这个问题不难回答，综合来看，赵孟頫是最佳人选，作为继王羲之、颜真卿之后，又一位能被称为「书圣」级别的大师，其他人只有仰慕、追赶的份儿。赵孟頫在不到七十年的人生中，于书法、绘画、诗词、音律、文章上全面开花，这种「全能性」在整个艺术史上都非常罕见。
如果我们说「某某某书法家很厉害，比赵孟頫都强」，肯定会招来其他人的反驳和不满，但如果说是赵孟頫亲自说出自己技不如人呢？我们就需要好好了解一下是谁有这么强的实力了。根据现存史料，有两个人让赵孟頫自叹不如，其一是鲜于枢，赵孟頫直言：「余与伯机同学草书，伯机过余远甚，极力追之而不能及」。
而另外一位就是高僧溥光，当赵孟頫看到他的作品时，说出「此书乃遇我」的名句，即是说他是自己的「劲敌」，世人也称赞其字：「笔力破余地，腕有颜柳骨，突出松雪翁上」。鲜于枢擅长草书，而溥光则擅长楷书，尤其是榜书。
有这样一个故事，赵孟頫去一酒家，见门上写着一个大字「帘」，瞬间呆住了，对随行人说「我以为这世间已经没有人能在书法上让我惊叹，但此人的字比我还好」。于是询问「帘」字是谁所写，得知是溥光后，他连忙向朝廷举荐此人，溥光因此成了昭文馆大学士，并专门为皇宫内的碑版匾额题字。
溥光此人较为神秘，生卒年不详，元大德年间（1264年至1307年）因书法闻名天下。其俗名也不可知，字玄晖、号雪庵，是山西大同人。溥光与赵孟頫一样，诗文书画俱佳，还擅长书法理论，他所著【雪庵八法】至今仍是不少书友的案头书。
溥光大字笔力雄浑，逆锋起笔，中锋为主，笔画提按顿挫分明，挺拔刚健，用墨浓而不闷，体态丰而不臃，有颜楷之大气横阔的结字与柳楷内紧外松的体势。溥光也擅长草书，取法张旭、怀素，运笔灵活，时而方折刚健，时而圆转萦绕，一笔字、破体书充盈纸面，足见其深谙法度、功力深厚。
溥光在【雪庵八法】中还提出了写字常见的八种「弊病」，分别是牛头、鼠尾、蜂腰、鹤膝、柴担、棱角、竹节和折木。「牛头」是指竖画、撇画起笔过重，「鼠尾」指提按不当或收笔过快，「蜂腰」是指笔画中部提得过高，导致太细，「鹤膝」是指转折处没有提起，导致过于明显臃肿。
「柴担」是指横画中部过于隆起，「棱角」指的是方折处理不自然，导致圭角太明显；「竹节」指的是笔画首尾过于粗重，形状如同竹节；「折木」则是说起笔收笔过于干脆，没有明显的动作（如提按、藏露），导致就像一下子折断的木头。
溥光作为一位优秀的书法家和书学理论家，可惜名气极小，值得大家深入了解。
