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赛龙舟的起源有多种说法，但最为广泛接受的是与纪念屈原有关。据【史记】「屈原贾生列传」记载，屈原是战国时期楚怀王的大臣，因倡导举贤授能、富国强兵、联齐抗秦等政见而遭馋去职，后被流放到沅和湘流域。 公元前278年，秦军攻破楚国京都，屈原在五月初五抱石投汨罗江身死。为纪念屈原，楚国百姓纷纷涌到汨罗江边凭吊，并划起船只，在江上来回打捞屈原真身，逐渐演变成了赛龙舟的习俗。
战国至宋代：赛龙舟在民间逐渐流行开来，成为端午节的重要习俗之一。特别是在南方地区，赛龙舟活动尤为盛行。据记载，龙舟文化的起源大约萌芽于春秋时期，但成规模的龙舟竞渡开始于战国时期。唐代时，赛龙舟活动发展迅速，逐渐成为中国江南水乡较具吸引力的一项民俗节庆运动。 宋代初期，赛龙舟主要在民间广泛开展，成为当时人们普遍喜爱的节庆体育活动。
元代至清代：赛龙舟习俗继续沿承，并在宫廷中空前繁盛。元顺帝时期，宫廷龙舟运动开展繁盛，龙舟的制造水平和规模上达到空前状态。 到了清代，赛龙舟已经是一种集民间运动与娱乐为一体的项目，与现代的赛龙舟已相差无几。
赛龙舟不仅在中国盛行，还逐渐传播到邻国日本、越南等国家。特别是2010年广州亚运会，赛龙舟正式成为亚运会比赛项目，进一步提升了其国际影响力。我是青木啦呱娱乐，点关注不迷路。
2011年5月23日，赛龙舟经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。此后，多个地区的赛龙舟活动也相继被列入各级非物质文化遗产代表性项目名录，得到了更好的保护和发展。
通过赛龙舟这一古老而热烈的水上体育竞技活动，不仅承载了丰富的文化内涵，还成为了连接中外文化交流的桥梁。
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