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悠悠清风踏芬芳,细细润雨舞墨香

2024-07-18国风

悠悠清风踏芬芳,细细润雨舞墨香。花瓣很轻,风也很轻,光阴老去时,芬芳路过的地方,从容而安静,我在诗头听雨,我在七月隐姓埋名,一些情节被吹散,依稀记得那些温暖的光景,忧伤无处落脚,于是驮着月光逆流而行,远山很远烟雨打湿了每一条通往花开的路,我把行囊一减再减,只留思念,和某个熟悉的名字,而后在诗行里度过长长的一生,你来时,或许我已悄悄的老去,春天会苏醒,因为我经过时留下了万万颗花籽,阳光出现时,一切都会在你的身体里复活,因为我曾在六月隐姓埋名,生活总会有得失,自然美景依旧,人事变迁不已,素棉,没有锦一样的质地,厚实的如一张不透明的纸,茶友什么时候开始喜欢上的已不记得,她只知道在那年买了许多件棉布长裙,白色,浅绿,深绿,浅蓝却唯独没有红色。

悠悠清风踏芬芳,细细润雨舞墨香,不是不喜红色,只是总感觉它太过妖娆,艳极的美丽让我只能远远观赏,就这样地爱上了素棉,青涩的爱着,时不时地在心底与她说着情话。携着昨夜的梦,聆听一曲谁在红颜中等待,午夜盛开的心花,在花前月下,用一笺墨香,书写青色的容颜,沉韵相伴,柔滑在斑斓间,世界潺潺散碎在光阴里,目展几丝清纯之灵气,在每一个月色朦胧的夜晚。

自然美景依旧,人事变迁不已,听风是风,看雨是雨,细数花绽,细品嵌景,落叶似乎已远道而来,如金似丹,瀑布般散落在空中,抱一琵琶弹走了风尘,散去了浑浊,青丝也就变成了白发,半月清辉落古弦,风挑黄英赴眉间,小池静荷溶碧墨,暗香心藕沁思连,时光是需要慢渡的,在一首诗里,在一片文字里或者在一首歌曲里,时光是素色的,淡淡的生活涂着浅浅的色彩,我爱极了这样的日子,慢渡的如音符的节拍,每一处起伏都是自己精心酝酿的味道。

说起健康,大家都不陌生,但不知您是否了解,健康其实是一个有着广泛内涵的大概念。有好多人都认为,无病就是健康,其实不然,多数都是处于亚健康的状态,亚健康是指介于健康和疾病之间边缘的一种状态,什么才算真正的健康,必须拥有四大要素,乐观的心态、充足的休息、适量的运动、均衡的营养。要获得健康,首先要有积极乐观的心态,俗话说,笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。事情的发生并不重要,重要的是我们的想法和看法。塞翁失马,焉知祸福。压力是万病之源,而积极乐观的心态会让你消除压力,远离疾病。因此,我们要始终做「六好」人,「想好的,看好的,听好的,说好的,做好的,得好的」。

悠悠清风踏芬芳,细细润雨舞墨香,其次要有充足的睡眠,应达到六至八小时的睡眠。而睡眠的最佳时间是晚上的十点至凌晨的两点,这是肝脏修复的时间。难怪有些人虽然睡了十几个小时还是那么疲倦,是因为他们总是凌晨两三点后才睡觉,错过了睡眠的最好时间,让肝脏得不到休息和修复。第三,要有适量的运动。我们所建议的运动是有氧运动,慢跑和散步都是比较好的有氧运动。按照三个三安排运动比较好,一周至少锻炼三次;一次运动在三十分钟左右,感到身体微微有汗即可;每次运动心跳在一百三十次左右。

第四,要有均衡的营养。谈到这里,很多人有一个误区,以为大鱼大肉,现在什么都不缺,什么都能买到,想吃什么就买什么,谁还会缺营养呢?其实,吃得饱不等于吃得好,吃得好不等于吃得营养,吃得营养不等于吃得营养均衡。这也是为什么在目前不缺吃不缺穿的情况下,会有越来越多的胖子和豆芽出现,年龄也呈年轻化。

自然美景依旧,人事变迁不已,盛夏过半,我的城不停地下着雨,或大或小或风雨雷电,雨天是多少人的诗意情怀,于我却多添了几分忧郁,不喜亦不深爱,闲散时光,抹一缕悠情拂过盛夏凋谢的荷莲,相约光影清风,来年再共赴一场莲花的盛宴,此岸彼岸静等,时光依然葱盈地可爱,待这一季繁花落尽,把自己丢给了夜晚,别让我一个人醉,别让我一个人走,寂寞的路上需你相陪,醒来还有梦,别让我一个人醉,别让我一个人守,漫长的午夜需你相随,明天的爱还要很久,一缕清风,愿轻拂柳絮为你缠绵,一轮明月,愿墨守寒宫为你锁颜。

自然美景依旧,人事变迁不已,月轻柔,泪如繁星,思念满苍穹,烟雨迷蒙,一帘雨幕,如心语密织,撑起一方晴空,遥思吻心痛,水的婉静,每一滴里都是绕指柔疼,深念于心,感知那一弦的心动,如何掬起那一捧不可触摸的心疼,如何安定那一帘摇曳的幽梦,泪花盈盈里的百转千回,该是一种怎样宽容的懂,一个人一帘梦,与花为伴,与花相语,与花相惜,在花的世界里,悠悠清风踏芬芳,细细润雨舞墨香,菊展千般艳,香凝芳姿颜,枝疏丽影绰,风语意绵绵。(王仕彬)