光阴似箭，时间过得真快，不知不觉地又到一年的三伏天，今天是甲辰年农历六月初八日，7月13号，进入小暑节气的第八天，后天7月15号将正式入伏，入伏，是指进入「三伏」的意思，三伏天起源于春秋时期的秦国【史记，秦纪六】中云:「秦德公二年(公元前676年)初伏。」唐人张守节曰:「六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。」
那么一年入伏的时间是怎么样推出来的呢？我们知道，在古代，人们一般都采用＂干支纪日法＂来记录日期的，的他们具体用10个天干（甲、乙、丙、丁、戉、已、庚、辛、壬、癸）与12个地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戍、亥）互相配对成60组不同的名称来记日的，我们具体从老黄历中可以看到，每遇到有庚字的曰子，都称为庚日。
再者，古历法上规定，「夏至三庚数头伏」，这是老祖宗千古流传下来的民间俗语，这也是古代人们确定入伏的依据，其意思是说：夏至过后的第三个庚日，就是一年中头伏的开始之日。按上面老规矩，我们可以推算出:今年2024年三伏天又是加长版的，共有40天，从2024年7月15日开始至2024年8月23日结束。
看来，今年三伏天不巧又是40天「加长版」，热的时间会比较长，进入三伏天后，因地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，人常说「热在三伏，冷在三九」，也意味着进入三伏天，炎热的盛夏将正式拉开帷幕。
不过，每年的三伏热度不一样，有一年三伏天会非常的酷热，其热度真让人难以招架！而有一年进入三伏天反而天气不太热，而且有时还有凉的感觉，那么今年三伏天热不热呢？记得小时候在农村有经验的老人经常说「入伏逢单，夜里盖棉，入伏逢双，伏里桑拿」；那这句老话具体我们如何理解呢？下面让我们一起来看看老祖宗是怎么说的。
这句俗语整句意思是说：如果入伏的时间在农历月份中单日的话，那预示随后的三伏天里比较凉快不太热。以致人们晚上睡觉还要盖上棉被子，说明此年三伏天比较凉快。
相反，如果入伏的时间在农历月份中的双日的话，那么随后的三伏里天气会出现晴天少云的高温天气，天气会非常的炎热，说明此年三伏天会热得离谱！
具体来说
前一句"入伏逢单，夜里盖棉″其中的"入伏″是指进入三伏天的第一天，"逢单"指遇到农历月份中的单日，"夜里盖棉″是用衬托的手法，寓意天气比较凉快的意思；
另外，此句所提到的单双数，在民间有两种理解：
a，一种是把单双数理解为农历的月份中具体日期单双数，如入伏在农历六月初一份为单数，相反，如果入伏在六月初二为双数。
b，一种是把单双数理解成农历月份的单双数，如小暑交节在六月为双数，在七月为单数。
不过，大多数民间人们认为，入伏时间一般在每年的农历六月份，不存在月份的单双数，所以理解为月份中的具体日期的单双数比较合适。
后一句"入伏逢双，伏里桑拿。"中的"逢双″这里是指遇到农历月份中的双日，"伏里桑拿″老祖宗也是用衬托的手法，说明此年三伏天非常的炎热。其中"桑拿″这里特指天气非常炎热的意思。
从2024年农历中得知，今年入伏时间恰好在农历六月初十，也就是在农历月份中的双日进入伏天，所以，今年入伏逢双，按老祖宗所说的＂入伏逢双，伏里桑拿＂的语意可知，今年三伏天会非常炎热。
写到最后，老祖宗流传下来的谚语只是一种经验性的预测方法，它并不能完全准确地预测未来的天气走势。实际天气变化莫测，具体今年伏天热不热，我们还得拭目以待。
