嗨,朋友们,我是唯清风。
普通人总以为,世界是公平的,自己应该收到公平公正的对待;
当自己受委屈的时候,就是自己的信念被打破的时候;
这时,你会感到愤怒、失望、沮丧、无助,因为你对与这个世界的信任被破坏了;
对于真正不公平待遇,有效的方法是平静而坚定的告诉对方的想法;
你可以找家人和朋友交谈,这样你能开始用更多的方式来看同一件事;
你需要尝试自己调节自己的情绪,这世界上不是你想的那样好,但也有好人。
为什么那么多人焦虑、抑郁?为什么那么多人困在痛苦中出不来?就是因为我们被自己的思想、认知,还有我们给自己的身份认同限制住了。我们要去改变现状,却无力改变,我们只能改变我们自己。
当你在低谷时,请不要焦虑,努力积聚力量,改变自己。最后用食指的【相信未来】节选结束今天的文章吧。
相信未来
当蜘蛛网无情地查封了我的炉台
当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀
我依然固执地铺平失望的灰烬
用美丽的雪花写下:相信未来
我是唯清风,经历人生之痛,做出改变,专注情感文章领域写作。