三本好看的心灵修养好书合集，美都是从灵魂深处发出的

2024-02-24文化

大家好，很高兴有缘与大家在这里相遇，为了不辜负大家的关注，小编呕心沥血又选出了这几本精品。学会放下，放下，是一种生活的智慧；放下，是一门心灵的学问。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

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内容简介：一个人的内心像一个气球，内心强大的人伸缩的范围就大，内心弱小的人伸缩的范围就小。对于同样的坎坷，内心强大者比内心弱小者更能从容淡定地去面对和处理。本书从对人内心的分析、内心强大与弱小的不同表现、内心强大的训练等方面进行了全方位的解读，指导读者塑造强大的内心。具备强大内心的人，脚下即使不是坦途，步子也一样坚定！

精彩节选：台湾著名作家三毛，曾写过一篇散文【天梯】，讲述了她在撒哈拉沙漠考驾照的经历：入门时的报名、体检，到科一、科二、科三……这是一级一级的梯子，像天梯。经过了学车的时间被安排在中午十二点半的残酷，经历了「气温高到五十度以上，汗湿透了全身，流进了眼睛，沙子在脸上刮得像被人打耳光，上课才一刻钟，狂渴和酷热就像疯狗一样咬着我不放」的经历，终于，在文章的最后，三毛用了这句话结尾：

10天打造强大内心

韩垒

成功励志

【慢慢来，一切都来得及】作者：meiya

内容简介：每个在城市中学习工作的人，都会被这本书深深的打动。在奋斗的道路上，我们都想快起来，快一点成功，快一点过上自己想要的生活。可是人就是这样的，越是着急，事情越是做不好。工作会拖延，情绪变糟糕，压力让人焦躁。本书的作者meiya跟我们大家一样，「独自在城市中努力的奋斗着」。她把自己这些情况都写下来，涉及到「开始爱好者」，空有梦想，不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动，身体亚健康等等，分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起，练习「把心慢下来，让行动快起来」。她还通过自己丰富的生命体验告诉大家：成功并不是最重要的，更重要的事情，是一个人心智的成熟和精神的自由。这也是一本促人行动的书，「允许自己慢慢来，才能重新上路」。认真的过好每天，认真的对待生命。试读的读者说，看完书，就想明早去跑步，锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好，开始慢慢来；学习接纳生活中的痛苦，并记录下每一份微幸福。