「寒食东风御柳斜，春城无处不飞花。」这是唐代诗人韩翃描绘寒食节景象的诗句。在寒食节，人们遵循古俗，禁火食冷，以缅怀介子推的贤德。然而，对于苏轼而言，黄州的寒食节，更是一次心灵的洗礼，承载着他深沉的情感与独特的感悟。
元丰三年，苏轼因「乌台诗案」被贬至黄州，这一年他正值壮年。黄州地处偏远，环境恶劣，生活艰苦。然而，苏轼并未因此沉沦，反而以更加坚韧和豁达的心态面对生活的种种困境。
初到黄州，苏轼的生活十分拮据。为了维持生计，他不得不采用量入为出的方法，每月初一取钱平分为三十等份，穿绳悬于屋梁之上，每日取用一份。这种清贫的生活虽然艰辛，但也让他更加珍惜和感恩生活中的每一份美好。
在黄州期间，苏轼对当地的美食和美景产生了浓厚的兴趣。他写下了赞美当地江鱼肥美、竹笋鲜嫩的诗句，并亲自烹制了「东坡肉」等美食。此外，他还游览了黄州的山水名胜，将自然之美融入自己的书法和诗歌之中。
同时没有忘记与友人保持密切的联系。他通过书信与章惇、秦观等友人交流心得和感受，分享生活中的点滴。这些书信不仅展现了苏轼的文学才华和书法造诣，也体现了他与友人之间的深厚情谊。
正是在这样的生活背景下，他挥毫泼墨，写下了两首五言诗，并将其命名为【黄州寒食诗帖】。这两首诗不仅记录了他被贬黄州三年的心路历程，也表达了他对人生、对自然的深刻感悟。
此作品巧妙地以两首诗交织，共十七行，共129字，字字珠玑。它细腻地勾勒出寒食节的萧瑟画面，映射出苏轼内心的孤寂与沉郁。然而，他并未被悲观的情绪所吞噬，反而以豁达乐观的心态面对生活的挑战。他挥毫泼墨，留下「欲诉还休，终觉浅；死灰虽冷，难掩其坚韧」的笔触，既感叹人生变幻，又彰显其坚韧不屈的精神风貌。
在【黄州寒食帖】中，苏轼运笔自如，笔力遒劲，字形变化多端，时而刚劲有力，时而柔美飘逸。在笔法的运用上，他巧妙地结合了提按、顿挫、轻重等多种技巧，使每一个字都仿佛有了生命，跃然纸上。
苏轼在书法中既追求平衡与对称的和谐，又不拘泥于此，勇于探索变化与灵动。他巧妙调整字体的尺寸、布局的疏密以及笔势的开合，使得作品在视觉上呈现出浑然天成的美感。墨色的深浅交织，更是赋予作品深邃且层次丰富的艺术魅力。
他通过精心安排字与字、行与行之间的位置关系，使整幅作品在结构上呈现出一种错落有致、跌宕起伏的美感。特别是在后半部分，随着情感的抒发和笔势的加重，字势骤然厚重，行与行之间的对比也更为强烈，给人以强烈的视觉冲击和心灵震撼。
苏轼的【黄州寒食帖】独树一帜，荣膺「天下第三行书」之美誉。这部作品与王羲之的【兰亭序】和颜真卿的【祭侄文稿】并驾齐驱，共铸「天下三大行书」的辉煌，书写了中国书法史上浓墨重彩的一笔。
该作品不仅是苏轼个人书法艺术的巅峰之作，更是其人生经历和内心世界的真实写照。通过书写寒食节的凄凉景象，苏轼表达了自己被贬黄州后的落寞心境和无限积郁，展现了其深邃的文化内涵和人文情怀。
【黄州寒食帖】以其即兴而作、信手拈来的创作方式，启示后世书法学习者在书法创作中应追求自然、真实和个性。这种创作方式鼓励书法学习者在遵循传统书法技法的基础上，勇于表达自己的独特见解和个性风格。
【黄州寒食帖】不仅是宋代「尚意」书风的典型代表作，更是书法学习者传承与发扬这一独特风格的珍贵范本。此风格强调书法创作的个性化与情感化，追求书写者内心的真挚流露与情感共鸣。深入研习【黄州寒食帖】，书法爱好者能更深刻地领悟其精髓，将「尚意」书风的魅力发挥得淋漓尽致。
【黄州寒食帖】所展现的苏轼的坚韧不拔、乐观豁达的精神风貌，对后世书法学习者也具有重要的激励作用。它告诉人们，在困难和挫折面前，要保持积极向上的心态和追求艺术的执着精神，不断追求自我完善和艺术创新。
