【培元堂】云竹养生提醒您：今日立夏（2024.5.5）。
立夏是二之气的最后一气，主气少阴君火，客气为阳明燥金。生发之气被郁，依旧寒热不定，病症表现为肺心病。肺病应在皮肤，血不足者易瘙痒难耐。火性炎上，易目赤眼肿，头晕头痛，烦躁，口苦，脚软。为血压高、心脏病和中风多发期。且睡眠易于不安，多恍惚易怒。养生宜静心，多做功课，少管闲事。
此节气后，水湿向北移动，中原人出行要注意安全。
此时，已无暮春之料峭，兼有初夏之困乏。金文里的「夏」字有蝉形，以喻万物在长夏中的成长及蜕变。凡蜕变，皆耗精损精，故不能不乏（夏乏）。一进五月，人心彷佛换季，不堪人情事物之累，风雨奔波又多，故须早睡早起，一方面安享暮春夜之清凉静寂，一方面养精蓄锐，以迎接初夏之燥热昏乏。 #云竹养生#
