花开小满，茶饮半夏，茶倒七分，人生小满胜万全。
小满胜万全
小满，其实是一年中最好的节气。中国传统文化讲中庸之道，有「物盈则倾」的说法。
【尚书】有云：「满招损，谦受益」古人对小满节气的命名，无不蕴含着做人做事的道理，满而不盈，满而不溢，时节如此，人生也应如此。
小满三候
一候苦菜秀
小满之日，苦菜繁茂，人们纷纷采摘、食用。
二候靡草死
小满阳光正满，喜阴的草木不得不退场。
三候麦秋至
小满小收获，这是冬小麦的「秋天」，麦穗灌浆饱满，可尝出甘甜之味。
小满饮茶
二十四节气代表着气候的变化，影响着农事的安排，与茶饮健康亦是密切相关。不同的时节不同的时令茶饮，既能满足人们的味蕾，又能带来一份健康。
小满是夏令第二节气，其气候特征是气温快速升高，降雨逐渐增多。所以，民谚有「小满大满江河满」的说法。因为降雨增多，空气湿度偏大，在这一时节，身体防暑祛湿是预防疾病的保健措施之一。所以饮茶要以清利湿热、清爽清淡为原则。
选择泡一杯白茶，降温，清心，祛心火。
热白茶汤中含有的茶多酚、糖类、氨基酸等与唾液发生反应，能使口腔得以滋润，产生清凉的感觉。其中的咖啡因能刺激肾脏，促进排泄，从而使热量散发和污物排出，达到降低体温的目的。
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