花市漫游——体验传统非遗之魅
过端阳，在群花中徜徉漫游是隆阳人对节日的仪式感。花街是美的盛市，也是最热闹的地方，大家赏花、买花、斗花，其乐融融。
保山是南方丝绸古道的重镇，端阳赶花街起源于汉代，从清朝咸丰年间，就有人以种花为职业、赏花为乐事，以花为市至少有160年的历史，是南方丝绸古道上重要的文化商贸活动，被列为市级非物质文化遗产保护项目。
随着经济社会的发展，传统端阳花市被赋予了新的元素和内涵，「花市聚人、文化搭台、商贸交流」的方式得以传承、创新和发展，成为西南边陲的商贸盛会、文化盛会、交流盛会。今年，保山端阳花街设置了花卉、非遗文化、地方特色产品及国际商品展等10余个展区，突出了保山鲜明的地方文化特色，继承了老花街的独特韵味，让广大市民和外地游客充分体验到多姿多彩的保山风情，度过一个祥和、愉悦的端午佳节。 吴秀华 杨雅楠 夏维东
端阳「斗花」—— 品赏花木盆景之美
「斗花」是保山端阳花市活动的重头戏，也是展现花木盆景的魅力、传承保山端阳文化的生动体现。
在现场，各式各样的花木盆景既有传统的造型，也有创新的构思，每一盆都是精致的艺术品。市民们穿梭于花市之间，近距离观赏栩栩如生的佳作，沉浸在端阳花街独有的艺术氛围之中，感受传统节日的独特魅力。
评委们细致而专注地审视每一件参赛作品，并进行现场打分，本届花市共评选出一等奖20件，二等奖20件，三等奖15件。评委李光宏介绍：「我们在评审过程中注重的是艺术造型、品种资源和未来的市场前景。本届参赛作品的水平较以往都有了很大的提高，我们希望能有更多的年轻人参与到保山的花卉产业里来，传承我们的‘斗花’文化。」
大家以花为媒、以花会友，现场充满了欢声笑语。众多参赛者在「斗花」中结交到志趣相投的朋友，彼此分享着养花种树带来的喜悦和成就。杨雅楠 陶江龙
时令养生——烹尝百草药膳之味
除了粽香和花香，中草药香也是隆阳独特的味道。
走进青草药一条街，扑面而来的阵阵药香，让人神清气爽。药摊上，各种奇花异草、根茎藤蔓琳琅满目，让人不禁感叹中医药文化的博大精深。市民们这边看、那边选，比价格、比新鲜，讨价还价声不绝于耳，大包小包，喜上眉梢。即使不买，也凑过去听听，长长见识。
每到这个时候，当地人会根据自己的体质和需求，选择适合食补的新鲜草药来熬制健康「秘方」。药膳强调药材与食材的搭配，可达到滋补身体、预防疾病的效果。经过炒制和炖煮，药草的清香与肉香交织，香气扑鼻，令人垂涎欲滴。
隆阳居民各自珍藏的药膳「秘方」，是对生活与传统的热忱。这些古老的智慧不仅为现代人提供了养生的选择，更是连接过去与现在的文化纽带，让保山端午习俗在新时代背景下焕发出新的活力。
