今天，万家灯火，盈庭喜气，又值一年元宵节
旧时，古人称夜为「宵，所以一年中第一个月圆之夜，便被称为元宵节。
这一夜，人们会与家人一起，吃汤圆、闹花灯、猜灯谜、舞狮子，
在这各种既有趣又有内涵的习俗活动中，传承先人的智慧与精神，也寄托着对新一年许多的期望。
01
元宵禁忌：五事莫问人
一、元宵节不哭闹悲伤
老话说得好：「没过十五还是年。」
所以元宵这一天，过好了，新的一年才能好运连连，幸福美满。
因此这一天十分忌讳哭闹悲伤，再生气不开心也要留给明天。
尤其是家中小孩，相传元宵这一天，天上的神仙会给乖孩子赐福。
如果孩子哭闹，便容易把福气惊走，让来年的生活不太顺遂。
二、元宵节不穿破衣服
虽说缝缝补补又三年，但在元宵这个喜庆的节日里，最注重圆满。
而且这一天，是天官的诞辰。
这一天能穿得破破旧旧的，不仅会破坏圆满，也是对天官的不敬，是不详的预兆。
所以说，正月十五这一天不仅家中要一团和气，更要穿戴整齐干净，避免穿破衣服，破鞋子。
否则便会打破新年的好兆头，导致一整年霉运缠身。
三、元宵节不理发
传统文化中，正月里，都是不能剪头发的
尤其是正月十五之前，这一整段时间里，都是祈福的好日子。
且理发的发与发财的发是同一个字。
所以元宵节忌讳理发，如果理发，可能会把自己积累的福气剪掉，把好运洗走。
使得来年积蓄无法积攒下来，让家中一贫如洗。
四、元宵节不米缸见底
常言道：民以食为天。
家中米缸若是没了粮食，那便是灾祸。
米缸里有米，说生活过得不错，家境也颇为殷实，那么新的一年里，日子也会越来越好。
而且米缸还有聚财的寓意，米缸装满，有着衣食无忧，财运滚滚的好兆头。
所以在元宵节，米缸里面的米要装满，千万不能见底。
五、元宵节不屋内昏暗
俗话说得好：三十晚上的火，十五夜里的灯。
自古以来，元宵节点灯、挂灯笼的习俗。
这一天，家家户户都会点亮灯笼和彩灯，以驱魔降福、祈许光明。
若是家中灯光黯淡，便会给前途带来晦暗不明的意味。
所以元宵当天要尽量保持灯火通明，来寓意着新的一年里我们将拥有光明的前途与未来。
02
元宵养生锦囊：助你健康一整年
一、吃元宵，有讲究
元宵节，家家户户的餐桌上自然少不了元宵或者汤圆。
元宵汤圆的材料主要都是糯米，这时候来上一碗，不仅能够御寒、还有补脾胃、益肺气的功效。
但元宵和汤圆虽好，可也不能多吃，不能乱吃。
要避开早餐食用，和用油炸着吃。
早起时人体胃肠道功能较为孱弱，放在此时吃很容易致使消化不良。
建议在两餐之间或者下午加餐的时候食用，每次吃一二两便已经足够。
而油炸带来的高热量更加令人难以消化， 尤其是老年人，最好应煮着，配着汤，细嚼慢咽，小口小口地吃。
二、走百病，百病消
根据习俗，正月十五这天，许多人都会三五成群，相约出走，见桥必过，遇城墙登，以此祈祷新年能够祛病延年。
而实际上，「走百病」不仅只是一种美好的愿望，具体效果也十分不错。
古人有诗赞道：「出门不为寻亲友，一走能将百病消」
春乃生发之时，也是恢复元气的好时候。
在元宵这一天与好友一起出门走动走动，大家有说有笑，高声呼喊，对于放松身心、养情益智、舒展筋骨都大有裨益。
三、宜春捂，防寒邪
元宵处于初春，此时天气刚转暖，十分容易乍暖还寒。
且元宵时节，人多会夜晚出门赏月，逛花灯。
而春季的夜晚，与白天的温差能达到十几°。
此时你的衣服若是脱得太勤，若遇到气温骤降，很容易使身体抵抗力下降，让寒气侵入你的身体中，出现感冒发烧等不适。
因此，需要继续春捂，=不宜过早脱去冬衣。
但春捂」也要有度，绝不是衣服穿得越多越好，因下身多穿，上衣适当减量。
否则捂出了汗，被凉风一吹，反而更容易生病。
03
元宵节祝福：致爱我和我爱的人
「天上月儿圆，地上人如愿。」
望着圆月，人们总能生出许多的美好，驱走许多的严寒。
而正月十五，是一年中的第一个满月，值此良辰美景，我把我心中最真挚的祝福送给爱我和我最爱的人。
这一年，感谢你们的陪伴和守护，能与你们相遇，便是此生最美的缘分。
感谢父母 ，给予我们生命，哺育我们长大，让我们能享受这精彩的人生。
人世间惟有孝字大，新的一年，我会及时报恩行孝，偿还你们给予的恩情。
感谢伴侣 ，三餐四季陪我走过一生，风里雨里伴我一路前行。
少年夫妻老来伴，往后余生，我会更加珍惜，与你深情共白头。
感谢知己 ，知我懂我，给我肩膀依靠，让我不用强忍悲伤，不用藏匿痛苦。
人这一生，朋友好寻，知己难觅，元宵佳节，请你收下我的祝福，愿你们事事顺心，不被病扰。
感谢自己 ，即便生活不易，也总能展露笑容，活好当下。
新的一年，愿我们放下悲伤，忘记烦恼，所有的好运，都与我们不期而至，愿所有幸福，都会把我们环绕。
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古人有云：「不展芳尊开口笑，如何消得此良辰。」
闹完元宵，年，就真正地过完了。
在这花好月圆夜，再咬一口甜糯的元宵，留住美好，留住爱。
往后的日子里，不管走到哪里，都请照顾好自己。
此时天上月圆，给大家送上温暖的祝福，感恩今生相遇的每一个人，看完了也别忘记将这一份美好分享转发给身边的家人朋友，一起阖家团圆，幸福美满。
