角马青年，一群「捡垃圾」的人。他们由领队和志愿者组成，其中许多人都是在校大学生。从2019年起，他们每周都在城市、山野捡垃圾，走遍了成都的山水，清理了上万斤垃圾，为保护大自然做出了自己的贡献。
捡一天垃圾容易，捡几年垃圾难。 公益需要实实在在的行动和付出，而不是喊口号。所以我们想知道，是什么塑造了这群人的价值观？他们在工作、学习和捡垃圾之余，都看什么书？
印象中，这群低碳、理性又行动力强的人，看的书应该跟科技、未来、极简或实用主义有关，没想到大部分是 文学、历史、哲学、心理学、社会学，甚至漫画 。看来刻板印象不得行。
捡最多的垃圾，读最有意思的书。 「捡垃圾」的人，内心是干净而丰盈的。 下面，就一起来看看角马青年的分享书单。
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大豆
角马青年净山行动发起人。阅读是转移注意力的好方式，我一直看书，才让自己沉静下来。
除了努力发展你的全部个性，使之形成一种创造性的人格外，一切爱的尝试都一定是要失败的；没有爱自己邻人的能力，没有真诚的谦恭、勇气、忠诚和自制，就不可能得到满意的个人的爱。
人必须要先爱己，才能爱人，同时爱也是一种行动，不是一种情绪。【爱的艺术】用最通俗的方式把爱的积极性表述为： 爱主要是「给予」，而不是「接受」。 当面对生活的时候，积极地面对孤独和困难，在行动中，也能感受到来自生活的爱。
·【爱的艺术】，艾里西·弗洛姆 著
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谌蓉蓉
成都中医药大学准大二学生，喜欢阅读各种小说，享受跟着主人公的视角去看人间百态、沉浸在小说情节中的感觉。
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📖 【人生海海】
决定读这本书，是因为朋友在高中语文课的课前分享推荐了它。我被写在黑板上的「人生海海，山山而川，不过尔尔」深深吸引。的确， 人生就像大海 ，起起伏伏，有风平浪静的时候，也有波涛汹涌之时。 看过平湖烟雨，走过险象迭生，人生也不过如此。
这本书极具现实性、时代性，人物形象丰满，情节引人入胜。一个是充满神秘感的上校，一个是充满好奇心与同情心的「我」，全书以「我」的视角，一步一步揭开上校的秘密，也不断丰富着人物形象。同时，小说语言简练有力，大量口语化的表达，贴合群众。
现在想起这本书，依旧热泪盈眶。人在高处望天涯，坠入崖底识攀爬。人活的不是一个点，而是生活的起伏。人生失意时，请为别人鼓掌，得意时也听听别人的掌声。所以， 人生海海，山山而川，不过尔尔。
·【人生海海】，麦家 著
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yoyo
曾是一位雷厉风行的职场人，教育好孩子是父母的责任，因此回归家庭研究学习家庭教育课程。喜欢看书，热爱户外运动和公益活动，希望身体力行将这份热爱传递给孩子。
苏东坡文章名满天下，仕途却历尽艰辛，但终 不改乐观的天性。 他一生融儒、释、道于一身，诗、文、词、书、画俱佳，在才俊辈出的宋代登峰造极。
他发展慈善事业，创办公立医院，政绩卓著，堪比和煦的春阳，带给世界无尽生机和温暖。他襟怀苍生，却无奈寄于风雨，困于党争。 苏东坡波澜壮阔的一生已没入历史，但他的伟大人格，至今仍熠熠生辉。
林语堂笔下的苏东坡，性格鲜明，形象饱满，可亲可敬，堪称人世间完美的理想人格。
·【苏东坡传】，林语堂 著
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可乐
社恐i人、矛盾综合体，努力寻求自洽、接受自己的迟钝和平庸的行进者，希望我们都能好好爱自己。Be Ourselves!
曾经因为一些事情，陷入到一种难易自渡的情绪里，经常心情低落，于是想看一些心理学的书籍，了解自己的心理状态。
偶然发现了【蛤蟆先生去看心理医生】。蛤蟆先生一开始觉得人生无意义可寻，经过十次交谈，在苍鹭医生的引导下，一层层剖析自己，最终明白要继续成长就得有目标，要实现目标就必须好好工作。他开始仔细地规划未来，去拼、去赢。
跟随着蛤蟆先生对自己内心的剖析，我也开始正视自己的内心，明白了 只有内心改变，一切才会好起来。 于是开始重新规划生活，把注意力放在真正重要的人和事情上。心境改变后，即使是灰蒙蒙的阴天，看外物也是有色彩的、温暖的。
如苍鹭医生所说，「 我 相信每个人都有能力变得更好，能帮你的人是你自己，也只有你自己。 」这本书把丰富的专业知识掰碎揉进生动有趣的故事里，当觉得自己情绪无法自洽时，可以读一读这本书，做一番自我梳理。
·【蛤蟆医生去看心理医生】，
（英）罗伯特·戴博德 著
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汤圆
想法稀奇古怪的快乐小狗。希望世界幸福。梦想之一是有间属于自己的超大私人图书馆。如果感到人生虚无，欢迎光临阅读避难所！
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断断续续地阅读、领悟， 就像一本爱情启示录。 从费尔米娜的角度，我愿把这本书的爱情分为三个阶段，一段是青涩，一段是生活，一段是依恋。我一直在纠结费尔米娜到底爱谁，后来惊觉，马尔克斯是在引导我去 思考爱情本身，而不是去八卦主人公的爱情选择。
费尔米娜和弗洛伦蒂洛真的相爱吗？我想，如果没有上帝视角，很多女孩也会陷入弗洛伦蒂洛的爱情陷阱。他浪漫体贴，可以看透对方的想法，可以当猎人，也可以当猎物，他可以用一切隐匿的手段，获得胜利。
当我看到结局时，竟有一丝感动。我觉得，像弗洛伦蒂洛这种后天生成的爱情猎人，可以在恰当的时刻说出有价值的话，做出有价值的行为，但 这更像是一场博弈，真正鹿死谁手亦未可知。
·【霍乱时期的爱情】，
（哥）加西亚·马尔克斯 著
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土豆
正式确诊为卡夫卡，症状如下：1．嗜睡；2．浪费时间；3．内心平淡；4．不想上班；5．感到被父权压迫了；6．难以结婚；7．感到人生如梦。
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📖 【使女的故事】
【使女的故事】是痛诉父权社会压迫女性的反乌托邦经典小说，具有警世寓言作用。该书2019年获布克奖，入列 20世纪重要的未来小说之一。
小说讲述了这样一个故事：因生态改变导致全球生育能力下降，基列共和国在全国抓捕有生育能力的女性建立使女组织，为没有后代的指挥官家庭生育子嗣。
在这个极端父权社会，女性被边缘化和物化，她们没有自己的名字，成为任人摆布的生育工具。然而，即使如此，她们的反抗精神和对自由的渴望仍然强烈。 虽然反抗会被镇压，但依旧有人前赴后继 ，且总有人成功。
小说通过这种极端的设定，批判了现实世界中存在的性别不平等和父权制的压迫。虽然故事看似荒诞不经，但阿特伍德说过：「 这本书中使用的所有细节，曾在历史上发生过。 」可以说，这本书是将女性的受压迫史浓缩成预言铺陈在我们面前，若不警醒，历史或将重演。
·【使女的故事】，
（加）玛格丽特·阿特伍德 著
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立夏
热爱徒步，喜爱探索世界，想行万里也想读万卷，主打成年人不选择！
第一次接触这本书是朋友的推荐。 它让我认识到辩证性思维的重要性，不站任何一方 ，过程可以编造，比如皇帝出生时天放异彩，当然我是不信的，毕竟我也没亲眼见过。
全书讲述朱元璋及后代统治明朝三百多年的历史。朱元璋的照片可以说是「奸臣之相」，但农民出生的他是如何一步步走上皇位的？斗争尔虞我诈，若放我入那乱世，可能像朱允炆（建文帝，斗争失败，下落不明）一样，活不过四年；也可能背后被捅了刀，还无比信任别人。
我推荐读历史，因为历史是真真实实存在的，每一个人的故事都活灵活现，不会像小说那样次次都是奇迹。有时候普通反而很惊艳。 我认为读历史是在完善自我，也就是「以史为鉴」。
·【明朝那些事儿】，当年明月 著
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蓝鲸
角马青年净山行动领队之一，活力满满的志愿先锋，致力于奉献爱心，渴望传递温暖。
「随手一翻，嘴角一弯。」「很小很小的事，很多很多的爱。」这本书腰封上的句子精准概括了我想要推荐它的理由：一本小小的漫画书，关于爱情、关于亲情、关于友情、关于爱……
在快节奏的当下，我们也许没有太多时间仔细阅读一本全是文字的书，但这本漫画书随手一翻就是一个小小的故事，一两分钟就可以看完一个。结局也许是预料之中，也许是意想不到的反转，总会让你会心一笑。 愿每个人读完这本书之后都会被温暖到。
·【忍不住想打扰你】，bibi园长 著
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春晓
这本书是网课内容的延伸，但干货十足。把学术著作解读得深入浅出很不容易，毕竟许多西方思想家的书都晦涩难懂。【西方现代思想讲义】，书名看上去很高深，但 只要受过义务教育都看得懂 ，不得不说很有良心。
书中涵盖了19位西方思想界如雷贯耳的大家，从尼采、萨特、韦伯、马尔库塞、本雅明、哈耶克、罗尔斯、阿伦特，到桑德尔、福山、亨廷顿等。尤其感兴趣的是法兰克福学派（西方马克思主义流派之一）思想家马尔库塞。
刘擎说，他年轻时不太读得懂马尔库塞，因为那时东西方社会的发展程度不同，但现在，我们能够很好地理解马尔库塞了。 马尔库塞最有价值的理论是人的异化。 「异化」这个概念从马克思就有了，马尔库塞把它深化了。
马尔库塞有一段震耳发聩的话：当一个前台打字员和老板的女儿打扮得同样漂亮，大家都开车度假时…… 就变成某种体系的一部分。即成为「单向度的人」。
如果想了解近百余年来西方思想史的历程，享受大师智慧的浇灌和思想的乐趣，这本书可以浅浅地满足你。
·【西方现代思想讲义】，刘擎 著
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听雨
逐渐喜欢上大自然的人。
麦克法兰是剑桥大学历史学家、人类学家，曾长期在中国做田野调查。他的书有一个特点： 把复杂的理论讲简单。
【文明的观察】是一本「比较文化学」的书。它的结构很特别，没有传统的章节， 而是按照A-Z的词条来架构本书 ，每个词条下有一篇阐述。不能说每篇都是真知灼见，但许多视角很有意思。
先看一下词条：大学和书院、城市化、深圳、长城、西化、阴阳、禅宗与佛教、礼貌与礼节、税收、茶叶、中医、稻米、保守主义、高考、面子、筷子、大运河……从任何一条开始都可以进入阅读。
人类学家的书就像「一起来找茬」的游戏，处处都有「发现」的惊喜。如「书院和大学」。作者参观完岳麓书院后感叹，中国古代书院和西方大学的雏形很像，比如牛津、剑桥，都是书院式精英教育。 但后来为什么中国没有发展出现代意义的大学？
通过这些对比，麦克法兰试图让西方读者知道，「为什么中国如此容易理解却又难以理解。」他在书里说：「 很少有人真正知道什么是现代性 」，然后给出了自己的解释。能这样说话的，一般都是大师水平。
·【文明的观察：汉语文化圈的特质】，
（英）艾伦·麦克法兰 著
角马青年
角马青年「净山拾野计划」，开展于2019年9月，是一个致力于缓解城市&山野垃圾污染问题的户外环保公益组织。其中净山行动主要围绕成都周边热门户外路线开展。自成立以来，累计带动7000余人次参与净山行动，截至2024年6月，共清理失控山野垃圾超过10000斤，清理路线1000余公里。
编辑 丨小都
图源 丨角马青年
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