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华龄春日推荐书单

2024-03-28文化

清代张潮【幽梦影】中道: 」读诸集宜春,其机畅也。」其大意是:「各种(类型)作品在春天里阅读,更使人心旷神怡,胸襟坦荡。」春意正浓,推荐一组适合春天阅读的图书。

【我在人间折花寻味

【我在人间折花寻味】作者心岱,在做一个「资深煮妇」之余,在自己的兴趣里怡然自得,读喜读之书,写爱写之字,算不得文人, 她却把平淡的生活过出了诗情画意。

【自在独行

【鹿港小镇】【那些花儿】【成都】【我想和你虚度时光】【倒淌河】【理想三旬】是如何诞生的?12位音乐人,无数脍炙人口的歌,无数别样生动的人生故事。 时代之声——偶尔振聋发聩,在每人心头响起一记重击;偶尔细腻平淡,不声不响淌过心田……

【找到你的活力密码

你累吗?你是否了解这样一个事实:疲劳之所以成为现代人的常态,不仅是因为生活节奏的加快,更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突,却不自觉或不知如何调整?人体就是一节能量电池,只有减少能量损耗,时刻补充能量,才能良好且更有效地运转。 这是一本从根源上帮助读者缓解疲劳状态、挖掘内在能量的健康生活类图书。

【能量密码

【能量密码】作者苏·莫特(美)博士致力于疗愈和身心健康教育。按照【能量密码】一书第二部分的指导,遵循这些原则和方法去体会和练习,有助于治愈精神、情感和身体机能失调;在生活的各个方面创造平衡和幸福, 让你活出真正本性,实现生活目的。

【化焦虑为觉悟

【化焦虑为觉悟:内心锻炼术】是一部焦虑应对指南。 全书的核心即是:你可以做自己的人生导师,改变自己的人生! 书中提到的「内心锻炼术」「自我对话」的技巧极富创造力,且便于操作,又有详细的指导计划。书中还有小问卷,测试你是否按照自己的真实意愿活着,增添了阅读趣味性。作者从告诉你何为焦虑、为什么焦虑开始到如何锻炼自己的内心,最终摆脱焦虑的怪圈。不仅对患有焦虑症和抑郁症的读者适用,就是对情绪低落的你,也能起到立竿见影的效果。

【1分钟深度思考法

我们不一定要追求极高的工作效率,但或许需要更高效的思维方式。【1分钟深度思考法】是一本不可多得的高效思维方式的工具书,介绍了如何借鉴哲学式的思考方法以及如何用1分钟时间进行哲学式的思考。作者列举了大量的实例,具体向读者展示了如何运用哲学式的思考方法对身边常见的事物、概念进行思考。每个例子中,除了作者本人的思考内容、结论之外,还列举了一些世界著名哲学家的观点作为参考。