1
人生的至暗时刻要如何度过？
佛说：渡人先渡己，
天助自助者。
人的天性就是追涨杀跌，
越是在至暗时刻，
越要像在顺境中一样生活。
挺直了腰板走路，
即使在低谷也要保持住向上的气，
临大事有静气泰山崩前不改色，
让人觉得你有东山再起的实力，
这样一帮扶你就上去了。
自己如果破罐子破摔，
那别人看到你就想欺负，
巴不得踩上几脚。
2
能量这个东西很有意思，
人在低谷的时候就容易迷茫，
人一迷茫心气就会下降，
心气一下降，
这个人的能量也就跟着下降了。
不信你们想想，
是不是人总是在不顺利的时候，
不仅只有一件事不顺利，
往往是好几件事同时都不顺利，
还容易感冒发烧生病。
这就是因为能量弱了，
抵抗力都会下降，
身体都会出问题。
你的内心纠结了，
自信心也就低了，
反过来做事会更不顺利。
3
所谓福无双至，
祸不单行。
倒霉的事一般都不是一件一件来的，
而是一件接一件，
或者好几件一起来的。
但双喜临门的事几乎没有。
更有意思的是，
每当我们遇到挫折的时候，
人的天性总是喜欢投机取巧的。
所以越是低谷的时候，
越是我们应该勇敢挺住的时候。
越是低谷，
越要挺胸抬头，
气宇轩昂，
维持住自己的能量和意志。
4
目光放长远。
想想一年后，
三年后，
甚至十年后。
想想时光的流动性和不可逆性。
然后把理想中的生活放进预期，
朝着预设的轨迹碾压，
中途不接受任何替代品。
你有多渴望预期的那些，
就能付诸多少专注度和忍耐力。
未来还很长，
我们有充足的时间消解遗憾，
创造价值，摆脱挫败感。
虽然回报周期也被相应拉长，
同时需要延迟满足感，
但总是原地踏步或者回头张望，
真的没什么意思。
半山腰总是最挤的，
你得上山看看，
哪怕只是等个日出。
5
一定要有自救意识。
请你务必一而再，
再而三，三而不竭，
千次万次，毫不犹豫地
救自己于水火之中。
身处黑暗之中，
往往最后吞噬你的，
不是黑暗，
而是沉沦。
黑暗不可怕，
任自己沉沦在这黑暗之中
才是最可怕的。
身处黑暗之中，
最害怕的就是让自己静下来，
一定要想办法把空闲时间填满。
6
可以给自己定一个目标，
然后去实现它。
比如考个证、学个驾照；
比如写写书法，
写的好坏不是重点，
去写才是重点。
强迫自己有事情做，
静下心来，
不要去想那些让自己难过的事情。
人的情绪都是需要倾诉的，
有些事情，
最害怕憋在心里。
如果去做事仍然无法静心，
那就去倾诉吧。
如果觉得家人太过亲密，
怕他们担心，
可以找朋友去聊一聊。
或者在一个安静的地方，
向天空、向大自然诉说你的苦闷。
暴风雨结束后，
你不会记得自己是怎样活下来的，
你甚至不确定暴风雨真的结束了。
但有一件事是确定的：
当你穿过了暴风雨，
你早已不再是原来那个人。
请在评论区或者纸上自信的写上：
「我是最棒的」，
让你的福报和财运，
为你链接更多美好的人事物。
