何谓「玻璃心」？就是一个人很敏感，容易受到别人的影响和评价，情绪也比较脆弱。别人说一句话，就可能让他/她思虑良久并进入情绪低谷。
其实每一个心灵脆弱的人背后，都隐藏着深深的悲伤。这种脆弱不是一朝一夕形成的，而是由多种原因在漫长的人生中逐渐累积的。
比如来自原生家庭的困惑和伤感，过去的刻骨铭心的经历，以及小时候的自我怀疑和脆弱。那些容易受伤的人，总觉得自己成为了别人的焦点，害怕被误解和伤害，难以敞开心扉。
其实每个人最在意的都是自己，就算那些真实或虚构的敌意，也不值一提。若沉迷于此，便会陷入痛苦、纷扰中。
消极的想法会影响我们的情绪，进而影响我们的生活。其实只要我们想开，就会明白：无论你做了多少事，无论你多么优秀，也无法让每个人都满意。我们只需要在不伤害他人的前提下，大胆做自己就好了。
真正强大的人并非天生坚强，而是经历了崩溃和无助后拼尽全力站起来的人。只有自己坚强了，才能不被伤害。你若不坚强，又能给谁倾诉你的脆弱呢？有些事情只有自己心知肚明，别人往往感同身受不了。
内心坚定的人，通常像橡皮球一样，有着弹性，无论是顺境还是逆境，都能从容应对、游刃有余。就算跌倒了，也能很快弹起来。而脆弱的人则像玻璃球一样，只要一跌就会碎裂。
敏感的人，常常会显得情绪低落，忍不住掉泪，生活稍有不如意，也会冲家人发火。这样的性格不太健康，也不容易讨人喜欢。如果一个人太缺乏坚韧性，那他的生活很容易陷入困境。
厉害的人，总能够客观地看待困境，采取及时有效的行动，并且能够掌控自己的情绪，不让消极情绪蔓延。他们不会沉浸于挫折中，而是拥有一股不服输、不自怨自艾的精神。他们内心坚强，能够承受任何打击。他们懂得从变故和无常中锻炼自己的心灵，因为经历了太多的人生风雨，所以他们的心变得更加强大。
生命中总有太多意想不到的事情，一时措手不及。但与其在未知未来彷徨不安，不如勇敢尝试。失败又如何，重新来过。如果不试，又怎能知道是否行得通呢？生活有时会给我们难以应对的困难，但我们应该勇敢面对，并将其转化为有用之物。
我们每一个人的一生，都会面临各式各样的困境和挣扎。就像唐僧取经一样，我们需要经历许多试炼和考验。每一次挑战都是我们成长的机会。人生的磨难似乎不可避免，我们所能承受的压力决定了我们能获得多少成果。只有那些在逆境中坚持不懈的人，才有机会获得超凡的成就。
我们成功所需的反弹力，其实来自于我们经历低谷时的坚韧。路上或许艰难，但只有坚强的人才能走得通。面对挑战，你之所以能够承受，是因为你有足够的力量。即使在最差的环境中，也务必要找到生存的希望，在艰难困苦中坚定信念，矢志成长。
让人走得更远的，是一颗坚韧的心。生活并不会因为你的脆弱，而对你特别优待。与其抱怨流泪，不如成为自己的强者。那些有能力的人，早已将自己的脆弱心扭曲成坚强之心。只有这样，才能跨越重重障碍，笑看成功。
人生多了些经历，我们的内心变得日渐强大，百般艰难亦难以临近。这并不是要刻意表现强势，而是明白自己是自己最可信赖的依靠。只要我们立足固定，便能够稳固如磐，无人可撼动；而即便有人把手伸出，也难以助我们站立。
生活常有不顺心的时候，面对困难问题，不要固执己见，反而应该冷静分析自己的处境。放不下心中的烦闷和计较，又怎么可能有时间成长呢？只有当你的内心强大了，才不会在琐碎小事中困扰，也不会在面对挑战时失去勇气。
有力量的人，已经不再软弱，摆脱了「易碎心」，当面临困境时，便会勇敢应对。你是否也是这样的人呢？
