01
最近几天在连绵不断地下雨，不得不整天待在家中。
平常要是天气晴朗，我早上起床后，会陪着母亲去公园，母亲与她的姐妹们跳广场舞，而我则迎着阳光散步。我喜欢迎着朝阳向前走的感觉。
吃过晚饭，我一般出外散步一个多小时，这是每天中独属于我的时刻。
但这几天连绵不断的雨，让这两项活动不得不取消了。
阴雨天气中，家人们在一起的时候多了，要不，一起玩麻将；要不，一起切磋厨艺；要不，相聚聊天。
雨水也带走了夏日空气中的热浪，让人感觉清爽不少。
晚上睡觉，一晚上都在枕着雨声入眠，不知道有多惬意了。
现在的我，越来越意识到， 一个人是否幸福，不在于你的性格如何，而是当你面对 一些问题 时，是如何解读并 反应 这件事情的。
02
想起年轻时，我常常羡慕身边许多人，认为所有人都比我幸福快乐。
有人头脑反应快，口才好，好运总会眷顾他们。我想，如果我有这样的能力，人生一定是快乐的。
有人长相甜美，走到哪里都受到欢迎。我想，如果我有这样的长相，生活一定是幸福的。
有人开朗乐观，身边从来不缺少朋友。我想，如果我的性格要是没有这么内向，就好了。
我把不快乐的原因，全归结为自己不具备这些条件，感觉生活实在不公平。
这几年，在研究心理学的过程中，结合几十年来对生活现象的思考，我发现，影响人们体验幸福的唯一核心因素，
是对一件事情的解读方式。
比如：
当你做一件事情失败了，你是认为自己愚笨无用？还是认为失败是做事过程中的常态？
当你在路上行走，碰到同事没有跟你打招呼，你是认为对方对你有意见？还是认为他可能没有看到你？
当伴侣忘记了你的生日，你是认为自己在对方眼里毫不重要，还是认为他最近忙，以至于没有时间考虑到其他事情？
不同的解读方式，会让 你 采取不同的应对方式，
而不同的处理方式，最终让我们的生活千差万别，这 被称为命运。
03
记得以前看过一个故事，有一个老太太，有两个儿子，大儿子是卖雨伞的，小儿子是卖草鞋的。
老太太每天都愁眉不展，她担心晴天的时候，大儿子的雨伞没有生意；担心阴天的时候，小儿子的草鞋卖不出去。
有一个智者告诉她， 不管是晴天还是雨天，永远都有一个儿子的生意好，这不是好事吗？
老太太一想，对呀，我为什么就没看到呢？从此再不忧虑了。
我们每个人在生活中，都会遇到困境，如果只看到不好的一面，每天就会陷入到抑郁悲观的情绪中。
如果多看到积极的一面，多看到自己所拥有的，你会发现，生活其实很美好。
作为成年人，我们对生活有自己的选择权，想改变命运，需要我们面对事情时，改变自己面对问题的解读应对方式。
那如何改变呢？
这需要我们不断地提升自我认知，多学习，多探索，多思考，不人云亦云，保持独立思考的能力，才能真正找到幸福。
