要做就开心的做，
要不然就不要做。
你做的事情中，包含着你的感情，
开心的做事情，连结果都是美好的。
不开心做事情，结果将是苦涩的，
因为你的不开心，通过你做的事情传递到了结果中。
我们做事的时候，
有时候知道自己是开心还是不开心，
有时却不知道自己是开心还是不开心，
所以，先将开心或不开心抛到脑后，
只是专注于事情，
时间将在专注中，
不知不觉的流逝。
当你忽然抬头看了一下时间，
发现时间竟然过去了这么久，
而自己却浑然不知时间的流逝。
在时间流逝的过程中，
你是开心还是不开心呢？
回想一下，
好像不能用简单的开心和不开心去判定，
只是专注，
因为专注而使时间快速地流逝，
自己会后悔吗？
不会啊！
因为我们浑然不觉时间过去了那么久，
就好像时间没有过去一样，
有一种赚到了时间的快感油然而生。
如果是度日如年，如坐针毡的话，
时间虽然过的慢，
可其中却充满着痛苦和煎熬，
这样的时间再长，又有什么用呢？
徒增了痛苦而已。
所以，不想虚度时间的话，
就专注于自己在做的事情吧。
让时间停留或静止在你的专注里，
生命也因专注而无限的延长。
