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从心理学看,为啥【再见爱人】三对夫妻都过不好

2024-10-24情感

【再见爱人】节目一开始就让彼此双方回答这些问题并且打分,杨子18分,李行亮60分,留几手32分。

这样提问的目的是什么?

首先,他们必须进行有意义的自我表露。开诚布公,真诚有效的沟通一般有益于人际关系。

其次, 他们必须对彼此的个人信息有兴趣和同理心,在异性恋的关系中如果男性能做到这一点尤其有价值。

最后一点很重要,双方必须都认识到另一方具有应答性,前提必须是理解、尊重和表达感。通过应答判断出自己的伴侣理解和关爱自己(即所谓的感知到的伴侣应答性),这是亲密关系发展过程的关键要素。如果我们认为伴侣不关爱、不理解、不尊重自己,就不会把自己的秘密告诉他们;反之应答适当就能建立互信,表露会加深,亲密感也会增加

我 们也看到, 杨子夫妇暴露度最低,应答型关系也不好,彼此也不尊重

那么按照人际互动亲密度,成人的依恋大致可分为 4 类: 安全型、痴迷型、疏离型、恐惧型。

安全型 :既不害怕亲密,又不担心被抛弃。表现出与人亲密,并且安心依赖,不害怕被抛弃,非常安全的状态。

恐惧型 :既害怕亲密,又担心会被抛弃。表现为期待亲密,但害怕亲密,因为担心拒绝和欺骗,不愿与人接近。

回避型 (疏离型):不怕被抛弃,但害怕亲密。表现为完全不愿意与人亲密,难以信任他人,亲密让他们感到不舒服。

痴迷型 :不害怕亲密,但害怕被抛弃。表现为渴望亲密,但非常焦虑,害怕和担心 Ta 没有我爱 Ta 那般爱我。

而大部分产生痴迷型、恐惧型、疏离型亲密关系都是不健康的,产生归因有:

1. 本人自身的回避型人格

特点是:在人际关系中容易表现胆小退缩、紧张退缩,日常生活中避免与他人建立亲密关系;倾向于压抑自己的情感;界限分明;停留于浅层人际关系。

形成回避型人格大多是源于 原生家庭,幼年时由冷漠的父母抚养,童年遭受过父母的情感忽视,情绪体验没有及时得到父母的回应,整个生长过程中缺乏正向情绪引导,因而形成了否认自身情绪感受的习惯。 当父母忽视孩子,依恋相关的情感反应,孩子只能学会自我调节压抑自身的情感,与依恋对象保持距离。对亲密的回避,限制了他们表达深层感受,对他人信任依赖的能力。

除此外还有基因原因,之前的失败情感经历形成PTSD等。

李行亮有回避型人格,他回避矛盾,压抑自己的情感。他和麦麦看起来很好,实际两个真实的问题从未出发灵魂的去面对和解决。

2.个人的不自信,不接纳自己的不完美

爱是有保鲜期的,两个陌生人建立亲密关系是需要磨合的,那些不敢走入亲密关系的人大多是怕:如果我不够优秀怎么办、他会不会失望、他会不会因此失望而不喜欢我。

就像李行亮麦麦的婚姻中,麦麦特别的不自信,她不认可自己的价值,也认为自己过劳肥,没有以前的美貌,她在价值排序中,丈夫第一,孩子第二,自己才是第三。

3. 相处依恋关系的不自信

这就是我们所说的感情之中的没有安全感。之前有科学家做过实验,孩子和母亲的依恋关系实验,孩子不管多么调皮捣蛋甚至被母亲罚站,但他从不质疑母亲对他的爱。

现实生活中我们无法把情侣间的亲密关系和子女父母间的亲密关系作比,但也有其共同性:情感中最重要的是真诚,不要逃避情感中的所有问题,也不要用若即若离来测试对方的真心。

综上,我们看到麦麦和李行亮的问题更多出现在李行亮的自我表露不多,而麦麦的不自信、恐惧和焦虑。

以下的自我表露李行亮应该积极地勤加练习:告诉麦麦,你爱他,建立麦麦的安全

心中光有爱还不行,李行亮还必须清楚明白地传达出来 。

至于留几手和葛汐他们本质的问题是钱的问题,男方事业凭借这次综艺起来了,两人问题也就解决了。女方表面是弱势,但在心理上男方弱势。男方就是披着男性外皮的「女性」内心,他更怕被抛弃和孤独。女方有女性觉醒意识,也有经济安全能力,她不怕失去,在心理博弈里,男方就落了下风。男方嘴厉害,但是披着狼皮的羊,女方其实已经成功当上了牧羊犬 。