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在家静养就是最大的补药

2024-01-10情感

这是一个阳光温暖的午后,坐在窗前的躺椅上晒太阳,一本书,一壶茶,就是一个下午的第五年。

离开职场后的这些日子里,我曾尝试过各种方式去寻找我的第二曲线。短视频很火,主播销售员赚得很多,做了几次之后发现为钱衡量标准选择做事方向真的很难坚持。

平日里我就是一个沉默寡言的人,在朋友堆里总给人一种不合群的感觉,为此我曾很努力的改变自己过。后来真的坚持不下去了,因为取悦别人这件事投资回报率太低了。

离开职场后我也解散了过往的各种朋友圈,只和几个谈得来的人有联系。平常不怎么联系,有事儿了招呼一声也从陌生。

后来我才发现,原来世间任何情意都不能过度分散,每个人都希望得到对方更多的偏爱,雨露均沾永远比不上小部分人的偏爱。

学中医后才知道这种情况就是气血不足形成的性格,凡事不张扬不强求,顺势而为。也就是传说中的I人。

中医讲气血不足的人,自带静气,游离于人群之外,思考着太多的人生,过分自省,成全了所有人,唯独亏欠了自己。

这跟男人女人贫富无关,不合群也完全就是体质的表象让别人产生的一种臆想。


因为人生下来的基因决定你的五脏运转,这就叫命,而运都是后天修行。


就像人常说的,童年的情感缺失,需要用一生去弥补。其实身体也是如此。


有的人知道自己身体弱,就从小可以通过刻意练习体育,用超常人数倍的积累让自己的基因被重新选择,他用一生弥补出生时的缺失,得到了一个普通人具备的健康身体。


有的人选择了顺势而为,知道自己身体弱,就做力所能及的事,一件件叠加起来也能成就一个长寿的身体,不拧巴是他对自己的选择,同一个地方走得次数多了也就成了路。


我是一个选择了后则的人,在不断退缩的路上从不停歇地发现更适合自己的路。最后我选择了写作,它让我的情绪得到一个出口,让情绪得到一次降噪量化,被捋顺后发现其实没想的那么严重。

因为快言快语还不出错是一件需要极大精力的事。这就像护城河不具备发电站的势能,瀑布留不住灌溉良田的矿物质一样。


没有对错,只是用处不同。

我喜欢一个人溜达,超过两个人的聚会就会让我觉得很累。曾经一度被朋友定义为不通人情世故不合群,这种声音也曾深深的伤害过我。
离开职场后我把朋友圈删得只剩极少的人,我的世界一下子清静了好多。
因为疫情大家都居家的惯性,最近几年更是深居简出的,越来越不喜欢往人堆里挤了,一些没必要的聚会很直接的能推就推掉了,因为每次回来都感觉很耗力气。
学中医后才知道,原来这是气血减弱的表现,容易受别人影响,容易累。因为在人多的场合无论说与不说话,都要听到很多人说话,就容易受到各种信息的影响,一思考一反思当然就耗心力。
而待在家里听到看到接收到的信息都是平面化的,只要你不想去关心把手机一关你就可以全部无视,可供你思考的东西就很少。
这几年呆在家里看看书,写写字,养养花,日子过得很悠闲,身上的各种疼痛感不知道什么时候不见了。
我开始调理自己的身体,因为真的懒得动,坚持出去跑步是件需要勇气的事。
无意间看了一部剧【后浪】被里面中医智慧迷住了,开始看这方面的书,被【黄帝内经】里面的大智慧深深地折服。
后来我开始给自己开方子,在网上买了养生壶,八珍汤,女神汤,这些不会错的方子,喝了一段时间明显感觉自己变得不一样了。
以前因为第二天开会需要查阅很多资料,多次修改报告,特别耗精力,而且时间紧迫也特别压力大。腰脊疼痛强忍着,头发洗一回掉一地的老毛病得到了极大地改善。
再后来我开始了每天泡脚的习惯,有了按季节和二十四节气的养生意识,我明显感觉到自己越来越健康,很少出现上班时那种特别累的感觉,突然就有一种我终于把以前亏欠自己的都补回来的幸福感。
我很幸运自己的这次大转变,它让我终于活成了一个人,一个我喜欢的日子的模样

我喜欢自己选择的这条路,每天的碎碎念是记录我的成长,有帮到有缘人,就是功德无量。