听过这样一句话 ：只要我不愿意，就没有人可以伤害我。
冯唐在【有本事】里也说：「这个世上只有三件事：我的事、别人的事、老天的事，别人的事我管不着，老天的事我管不了，只有自己的这点儿事我还能稍微做得了主。」
我们出生于什么时代、什么国度、什么家庭，以及我们的民族、性别等等，都不是我们能决定的，这些是老天的事。「天生我材必有用」，老天给了自己使命，我们能做的是安守使命，遵从自己的内心，活出一个真实的自己，好好的爱自己，这是我能做主。只要我不愿意，没有人可以伤害到我。
遵从自己内心的想法，不是抱持固有的观念固执己见，执迷不悟，而是抛开障碍自己本心的心外之物，比如：各种贪欲、妄念等，让心归于洁净，明心见性，寻到生命本真，这时的你会豁然开朗，身心愉悦。
曾经我的人生一度陷入低谷，世界一片灰暗，我的呼吸总是只到了喉咙就打了个回转，我体会到了胸口窒息的难受。
我像一只挣扎在岸上的鱼，艰难地喘息着，却怎么也爬不到水里。我又像一条趴在地上的乳白色粘虫，被上帝时不时地用一支树杈挑起，在地上甩了几个跟斗。
我游离在人群中，活在自己的世界里，固执地活着。我冷漠地注视着这个世界，和世界上的一切生命，他们一个个从我身边匆匆而过，都很忙。
我就这样活着，模仿着别人活着。直到有一天，我感觉我的生命有点不对，我好像不是一个完整的人，我有一副疲惫的皮囊，但没有能量。
一个没有能量的生命，就像一盏油尽了的灯，微弱的光自保都难，更点亮不了周围。
一个没有生命能量的人对他人鲜有付出、包容、宽恕、理解，一个没有生命能量的人更渴求从别人那里得到理解、包容、尊重和爱，一个没有生命能量的人还有着对外面世界高度的警觉、怀疑，时刻保持着提防与自卫。
就在我不想努力，只想苟活时，上帝给我开了一扇窗。我开始遇见许多美好，遇见【佛佗传】【生命的不可思议】【西藏生死书】【楞严经】【道德经】【庄子】【论语】【大学】【中庸】【诗经】【传习录】【中国哲学简史】等等，我走进了知识的海洋，穿梭在各类书籍中寻找找寻，发现了生命的不可思议。
同时遇见了许多美好的人：像菩萨一样的五姐，有着大爱情怀的魏主任，被誉为哲学王子的王德峰老师，国学老师金海峰老师，文化学者李漫博老师，心灵导师刘丰等等，他们如一盏盏明灯，点亮了我心里无数的心灯，引领着我的生命走向高维。
他们唤醒了我，我的生命开始觉知觉醒，当生命有了方向，就有了无穷的力量。当我的心不在我身上时，我跳出了小我的世界，才发现原来我之前所有的痛苦都是来于我的自私。
我曾自私地守护着我竖起的一个「我」，我的世界里装满了这个「我」，我警惕着谁伤害了「我」？谁欺又骗了「我」？我计较着得到了什么？我又失去了什么？
而当我放下这个狗屁不是的「我」时，当我的注意点不在「我」时，当我无「我」时，才发现根本没有人在伤害我。
而我之所以认为别人伤害了我，是因为我接受并认可了那些别人对我所做的一切。
其实如果我不接受，别人的伤害就到不了我这。就好比他人给自己一个礼物，自己不收的时候，这个礼物在哪呢？当然还在他人手里。
所以不是别人伤害了我，而是我自己接受了伤害。
我想起了庄子【山木】篇里的故事：一个人在乘船渡河的时候，忽然前面一只船正要撞过来。
这个人大喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼，对面那船还是撞了过来。
渡船人发疯似地咆哮着，结果发现撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒火一下子像泄了气的球蔫了，怒火消失得无影无踪。其实我们的生命里，对面也只是一艘空船，而我们却常常在自己的对面投射出一个敌人。
正如心灵作家张德芬所说：亲爱的，外面没有别人，只有你自己。
外面的世界只是你内在的投射，外面没有敌人，而是你内心有敌人。当心归于洁净时，心中的「敌人」就不存在了。
如今，我爱着这个世界，曾经竖在心中的那一个个本以为坚不可摧的敌人，也如空气般消散了，不存在了。
我行走在大地上，山林中，用脚触摸着大地浑厚；我穿梭在人群中，用生命感受着另一个生命温度。
我仰望苍穹，我爱苍穹的浩瀚，也爱苍穹下的每一个弱小，我爱母亲怀中的婴儿，也爱风雨沧桑的长者；我伫立大地，我敬畏日月星辰的永恒，也敬畏蜉蝣的短暂；我抚摸一缕阳光，也拥抱整片寒冬。
木心先生曾说：我看清了这个世界的荒谬，但并不感到恶心，而是会心一笑，依然爱着这个世界。
尽管这个世界有黑暗，有丑陋，有邪恶，有荒谬，但我会去拥抱光明，拥抱真实，拥抱善良，拥抱美好。
尽管这个世界有黑暗，有丑陋，有邪恶，有荒谬，但我依然爱着这个世界。
