有句话说：「爱上一个人，只需要一秒钟，而放下一个人，需要一辈子。」
每个人都向往一段完美的爱情，但并不一定都能如愿，有些人走着走着就散了，即使你再留恋不舍，也没有用。
当两个人分开后，想要真正放下，才发现，那个人已经在自己内心深处，想放都放不了，当你的心里放不下她时，就会忍不住想要去找她，想要再见她一面。
男人心里放不下一个女人，只有一个行为：忍不住！
一、忍不住去找她
如果你的心里还有她，你是不会完全放弃的，哪怕两个人已经不联系很久，但你还是忍不住想去找她，想见她一面，了结心愿。
或许是有些不甘心，不明白为什么就这样分开，总觉得再见一面才能让自己死心，虽然也不知道该聊什么，但还是有想见她的冲动，想要知道她现在过的怎么样。
就像【你比星光美丽】中，韩廷和纪星分手后，心里始终放不下她，尤其在看到纪星的备忘录时，更加忍不住了。
那张备忘录，记录着他和她想要一起做的十件事，可以看得出，纪星写这张纸条时的心情，一定是很期待。
最后，是韩廷自己完成了所有事情，他也忍不住想去找她，和她讲清楚内心的感受，把她拥在怀中，所以才会向她的闺蜜打听她的消息，或者期待在工作场合见到她。
二、忍不住想念她
【前任4】中，余飞和丁点的磨合，两个人在一起之后，发生了很多矛盾与争吵，有几次都快过不下去了，甚至选择了分开。
可当丁点离开那一刻，余飞看着彼此的家，回想着那些温暖的画面，忽然就舍不得了，她还没离开就已经开始想念，那等她离开后，自己要怎么办？
于是，余飞追回了丁点，想要再试试看，这一次，他一定会为她改变自己，他一定会好好珍惜这段感情。
人就是这样的，你以为，你能很快放下，可实际上，始终舍不得的是你，想要抓住的也是你。
你会在分开后，忍不住地想念她，忍不住地回想过去，只要想到那些画面，就不想再放手了，那是多么美好的时光。
所以，如果你真的很爱一个人，那就不要让她失望，更不要让她负气而走，说不定转身之后就是错过。
三、忍不住翻看过去的记录
若是放不下一个人，就不想删除和她有关的记录，包括聊天记录，通话记录等等。
在分开后，你会忍不住翻看过去的记录，翻到你们过去的聊天，你才发现原来过去你们聊了这么多内容，有些你都已经忘记了，现在再回看，依然觉得很温暖。
还有那些通话记录，在睡不着的夜里，两个人一直通话到天亮，虽然有些疯狂，但都是最让人无法忘怀的日子。
没想到，同事老郑还是个深情之人，他上个月刚刚分手，可看他的状态，还是没有走出来，尤其是在聊到对方时，他总是既开心又惆怅。
他说， 分手后，他总是忍不住，翻看他们的合照，还有那些聊天记录，就会想到从前的美好，他怎么就把她弄丢了呢？明明自己还那么爱她，还想和她在一起的！
男人心里放不下一个女人时，才会忍不住。
这些忍不住，就是他还在爱着的证明，只是放不下又有什么用呢？既然已经成为过去，你们之间再无可能，那就不要让自己深陷回忆里了。
给自己一个期限，让自己忘记她，只有这样你才能够更好地向前走，人生没有回头路，错过的已经错过了，你再纠结也没有用。
不如放下过去，不再执着，相信熬过了那段日子，你会有全新的开始。
