走在人生的旅途上，有时分，咱们会感觉自己真的很累，感觉人生真的好难，感觉活着太不容易了。许多时分，即使疲乏不胜，也在硬扛；即使累倒在床，脑子一刻也不曾放松。这是咱们每个人都经历过的一种日子状况。
明明很累，却不能喊累，由于有责任和义务在身，所以每天不管多累都在咬牙坚持。但这样的状况毕竟不能够维持持久，没有人能够一直日子在紧绷的状况里，否则会溃散，会伤心伤肝又伤肺。
其实，假如累了，无妨抽暇歇一会，充溢能量才干走向远方；假如累了，无妨学会豁然，承受现实的状况，淡然处之才干更有力气；假如累了，无妨换种活法，与自己宽和，跟过去离别，前往下一段旅程，赏识另一种风景。
不管咱们身处什么样的境地，都要好好的爱自己，学会调理自己，让自己在不易的时分感触到少许温暖，少许阳光，少许灿烂，让自己知道咱们还有期望，还有未来，还有一丝夸姣值得等待。
01
假如累了，就恰当歇会
留神累了,人烦恼了就停下来，恰当地歇一歇,假如只需短短几分钟时刻歇息，那么也要充分利用好这时刻短的歇息时刻，让脑子完全清空，不再想东想西，学会放空自己，让自己的心灵在这一空闲时刻得到完全的放松。
假如有一两天时刻，能够供咱们分配，那么也要搬运注意力，不再聚焦在手里的活上，给自己放个假，让心灵去游览。能够去爬山,看海,感触绚丽风景。大自然永久奥秘而美丽，会让你忘掉所有的疲乏和不胜，烦恼和忧虑。
人不是机器，不能够彻夜不眠，一刻不曾停歇，只需会歇息的人，才会更有效率地去作业。
所以，不要将自己绑在一个齿轮上，连轴转，恰当给自己歇息的时刻，让自己在轻松愉悦的氛围下，感触生命的精彩和快乐，如此，也是一份不错的体验。你会取得更多惊喜的创意，来促进自己更好地去日子去作业去探究人生的价值和含义。
许多时分，与其把自己搞得压力过大，魂不守舍，不如给自己顷刻闲暇，让自己能够充分享用劳逸结合，感触到生命的多彩和欢喜。
02
假如累了，就学会豁然
许多时分咱们觉得太累了，太痛苦了，并不是由于自己具有得太少，而是想要的太多。那些无法被满足的欲望让咱们变得贪婪，那些得不到的人事物，让咱们感到痛苦。与其耿耿于怀，去追求那些不属于自己的东西，不如学会豁然，尽量看淡，能够放下。
【平凡的世界】里有言：「在这个世界上，不是所有合理和夸姣的都能依照自己的愿望存在或实现。」假如事与愿违，那么无妨坦然承受发生的全部，上天或许会给你另一种安排，你要信任，冥冥之中，命运总会给你想要的答案。
当你的心变大了，格式也变大了，那么再大的事情也就变小了。生命是一条弯曲曲折的路，只需经过百转千回，才干抵达远方。只需放下那些不用要的执念，看淡人世沧桑，咱们才干具有内心的安静和单独前行的力气，淡定而从容，安闲而洒脱。
学会放心，学会看淡得失，学会与这个世界握手言和，你才干具有更宽广的未来，和更夸姣的日子。
03
假如累了，就换种活法
假如你因错过落日而哭泣时，你也将错过漫天星光了。许多时分，日子不只需一个单行道，与其在一种状况下弄得浑身疲乏，不如换种活法，咱们也会过上不一样的人生。
你会发现日子其实有许多种可能，咱们也有许多潜能，不用在一棵树上吊死，也不用因一种失掉而纠结不已，有时分，换种活法，也是别的一种欢喜。
留神仪的鞋子断码了，就去周围的店再挑一挑，有时分你会发现那家店的大衣也很好；当你常去吃的那碗面卖没了，无妨换种口味的粉，你会感觉这种好吃的东西也不错，正好开开胃。
当你喜欢的那个人离开了，无妨认真作业，好好赚钱，享用日子，你会发现，日子的美丽从来不会因一个人的去或留而凋零，反而会因你的存在而益发靓丽。
只需改变一下思路，你会发现，你竟有无数种方法让自己高兴。许多时分，并非走投无路，条条路途通罗马，不用在某一条阳关小道上单独徘徊。继续往前走，灿烂的未来仍然会向你招手。
日子不易，但咱们仍然能够好好的爱自己。
