友友：老师请教您，总感觉自己力量小，帮助不了太多的人怎么办？很愧疚。
先生：我们讲【道德经】的时候反复讲大小、多少，什么意思？所有的大事都是从小事做起的。所以我们不要觉得自己力量小，任何一个人的力量都不小。所谓的小，是我们对比了一个大。比如我可以拿起五十斤的东西，但非要奔那个两百斤的，所以叫我力量小。要是拿一个五十斤之内的，力量还小吗？
我们要学会做力所能及的事情，从身边的事情开始做，从我可以做的事情开始做。而不要觉得我很小或者我力不从心什么的，这些东西都是由于我们自己过度的欲望所带来的对比。没有一个人的力量是小的，也没有一个人的力量是大的，其实我们还是在做自己。
那什么叫不做自己？就是我明明没有那么大的力量，却还有那么大的野心，那就痛苦了。我明明搬不动那么重的东西，还非要去搬，那这不是自己的欲望是什么？这种欲望会让我们自己变形的。
所以我们要学会什么？优雅闲适地生活。什么叫优雅闲适？就是我可以提起五十斤的东西，我提三十斤，优不优雅？闲不闲适？如果我非要去提一个一百斤的，结果呲牙咧嘴，用力、变形。最后得出一个结论：我一无是处。不对，这是选错地方，选错东西了。
比如开门的动作，它是优雅的，轻松的。但是我非要去推一个三百斤的铁门，身体就变了形状，表情也变了，因为做的那个事情超出了自己的能力。所以不是我们的力量小，是我们选择的方向错了。
