35岁，你是真的爱自己吗？ 你认为买买买就是爱自己，你认为心情不好的时候想干什么就干什么，就是爱自己，在我看来，这些都不是真的爱自己。到了35岁，我们经历社会的毒打，家庭生活的消耗，已经很明白自己想要什么了，所以，爱自己最基本的可以这样做；
1、照顾好自己身体
选择健康的食物，偶尔的满足下嘴馋也是可以的，不然人生活着多没劲。我深知奶茶饮料对身体没什么好处，我一年很难喝上几杯。常运动，身体好了，才是一切的基础。身体有力量，心灵才会有力量。
2、关怀自己
无条件接纳自己，无条件原谅自己。人生就是一场试错，想到就大胆去做，人生就是来体验的。每当有消极情绪出现时，我们总会不自觉的自责。允许自己犯错，就算是自己做错了也没关系，你的人生并不会因此完蛋。
3、尊重自己
尊重自己的感受，当自己感觉到不舒服时，请相信自己的感觉，可以拒绝或远离某人某事。我不喜欢我亲戚的冷嘲热讽，一般的家庭聚会我不会参加，就算我妈道德绑架我，我也不愿意。那就不要理会所谓的亲戚加在你身上的言语，就算是最亲密的陌生人也不可以，只有尊重自己，放过自己，才能看到外面的风景很美，地球一直不停的转，不会少了你，少了什么，所以多爱自己一点
4、对看一些自传或者励志电影，增加自己内在储备。
你会发现35岁而已，你选择的机会还很多。一定要相信自己，决定好了就去行动，无论成败，不试一试怎么知道自己那么棒？
愿每一天都是被美好的对待，35岁而已，不要被内耗了自己
