文:素笺聊人生
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心理学家武志红提到:
「当一个人生活的太简单,太宅,大概率是因为它的控制感只能在一个很小的空间里发挥作用。」
现在的很多人,都喜欢宅在家里,对于他们来说,家里是充满安全感与舒适的。
虽然这份舒适让人短暂的会享受幸福,可是时间长了就会发现没有味道。
长时间待在家里,不但身体开始变得懒散,连心情也开始变得低落,整个人慢慢也就失去了活力和光彩。
人生不过短短3万天,千万不要长期待在家里。
唯有走出去,方能见天地,见众生,见自己。
1、废掉一个人最快的方式:
宅家
【吕氏春秋】中曾言:
「流水不腐,户枢不蠹。」
活水长流才不会发臭,门轴常转才不会被虫蛀。
人,只要有生命,就得动起来,才能拥有健康的活力和体魄,生命才能持久。
如果长时间待在一个封闭的空间里,就会让自己胡思乱想。
时间长了,精神状态也会变得不好,疾病也会找上门来。
古时候,有一位才学横溢的人,名叫刘逸云。
虽然家庭并不富裕,但是由于他聪明好学,父母还是咬紧牙关全力支持他的学习,希望有朝一日他能光宗耀祖。
寒窗苦读十年,刘逸云的学识大有长进。
又到了科举之日,刘逸云便风餐露宿的开启了前往考试的路途中。
考场里,高手云集,刘逸云再次落榜。
从此以后,回到家中的刘逸云,变得沉默寡言,足不出户,以往勤奋读书的情景再也看不到了,整日躲在屋里唉声叹气。
以至于到了最后,竟然变的神叨叨的。
林清玄说:「一个人面对世界时,需要的是窗子。」
好运从来不会降临在困顿的环境中,只能在路上找到重生。
人是无法在朋友圈看到世界观的,只能在脚步丈量的世界过程中让心灵得到舒展。
多出去走走吧,多听听很多不同的生命故事,才能让我们保持活力。
2、真正的强者,
主动打破舒适圈
毛姆说:
「大胆去做,不要害怕,没有人去在乎」。
很多时候,我们总会沉迷于眼前的安逸,往往被事情的结果打个措手不及。
每个人的舒适圈都是不同的,但是根源都是恐惧。
只有打破舒适圈,才能接受新事物,才能掌握新技能。
历史上的李鸿章,并非一开始就是能人,他也有懒惰的一面,也有贪图安逸的一面。
李鸿章年轻的时候,特别爱睡懒觉。
有一次,头天晚上,曾国藩邀请他第二天早上一同吃早餐,李鸿章随口答应了下来。
结果到第二天早上,李鸿章居然把这件事忘了,躺在床上一直呼呼大睡。
曾国藩耐心的等他醒来,看见他那懒散的模样,曾国藩气的拍桌子,拂袖而去。
曾国藩拍桌子的举动,也拍醒了李鸿章,从此以后,李鸿章别彻底告别了舒适安逸的生活。
俗话说:「近朱者赤,近墨者黑」。
如果你发现你的圈子全是消极颓废、混日子的人,一定要及时止损的「退群」。
一个人只有择善而交,才能让自己获得足够的动力,稳定的前行。
所有的舒适都是有代价的,好走的路,从来都是下坡路。
我们要学会随时推自己一把,跳出这个舒适区,才能享受春夏秋冬的馈赠。
3、人生的出路,
走出去才有路
有一位青年,因为考试落榜,终日郁郁寡欢。
后来不知不觉的来到了一座寺庙里,碰见了一位正在念经的禅师。
于是,青年就像禅师说起了心中的苦闷。
禅师听完,只问了青年一个问题:「山体滑坡时,你该如何应对?」
青年说:「我当然是往下逃了。」
禅师说:「你越往下逃,越没命,勇敢的人,应该向上奔,方有一线生机。」
青年顿有所悟,向老者身鞠三躬。
此后,青年发奋读书,终有一日,旗开得胜。
树挪死,人挪活。
我们必须向外、向前冲,这才是唯一的出路。
人必须出门,必须社交,必须去体验不同的事物,见各种各样的人。
只有走出去,身体才会有灵性,才会吸到新鲜的空气。
出路,出路,先走出去才有路。
活动,活动,先活起来才会有灵动。
走走看看之间,也就会找到未来的路。
4、
曾经有一位女作家说起自己的事情时,她说:长时间待在家里,脑力和体力都会跟不上,创作的源泉更是犹如枯水般干枯了。
于是,她给自己定了一个硬性的规定:
那就是每天必须出门,每个月必须旅行。
就这样,经过了数月之后,她再次找到了积极的心态,创作的源泉也不断的喷涌爆发。
人这一辈子,匆匆又匆匆。
不要一天到晚老窝在家里,围着伴侣和孩子转。
生活是讲究磁场的,能量是需要交换。
给自己制定一个出走的计划吧,哪怕每天回菜市场去转一转,心情也是舒畅的。
爱自己,就要让身体和心灵都在路上。
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