当你的世界陷入黑暗时，记住，你是自己的光！

当你的世界陷入黑暗 时 ，记 住 ，你是自己的光 ！

「 你的存在并非只为承受苦难，而是为了照亮他人的世界。 」

从前有一位禅师，行脚至偏远的山村，心事重重，步履显得颇为焦虑。当他踏上一座狭窄的木桥时，因心绪纷扰而分神，不慎失足跌入湍急的溪流之中。正在附近捕鱼的一位渔夫见状，立即抛下渔网，迅速将禅师救上岸来。

渔夫喘着粗气，关切地询问禅师： 「大师为何这般不小心，竟至于落水？」禅师看着水面波动，心中自省，回答说：「吾一心向佛，却 未能识得生活之 ‘水性’，任由世俗烦恼如流水般裹挟，终致此难。 」

这番话像一道灵光穿透了渔夫的心扉，他深感自己虽生活在水边，熟知水性，却未曾悟透生活的真谛与内心的平静之道。渔夫顿时对禅师所言产生了深深的共鸣，他的内心涌起强烈的求法欲望和放下尘世执念的决心。

于是，渔夫双手合十，眼含泪花，毅然决定舍弃熟悉的渔船与捕鱼生涯，恳请禅师收他为徒，共同探寻佛法智慧，以求化解心头无尽的焦虑与迷茫。从此，渔夫开始了他的修行之路，跟随禅师一同体味世间「水性」，修心养性，寻求内在的安宁与解脱。

当你的世界陷入黑暗 时 ，记 住 ，你是自己的光 ！ 我们 每个人都能成为自己和他人的光 ， 当你感到迷茫 、 焦虑 、 恐惧 时， 就 向 自己的 内心深处 去 寻找答案 。 用一颗平静的心去面对世界，我们就会发现，生命中的一切都是最好的安排。

人生的苦痛和焦虑，如同五蕴所映射的虚幻之物，实际上是可以超越的。

现实生活中，我们往往被焦虑所困。我们害怕失败，害怕被拒绝，害怕面对未知的未来。这种恐惧感让我们无法前进，甚至让我们陷入自我怀疑和自我否定。只有当我们放下心中的挂碍，才能真正地摆脱恐惧，远离颠倒的梦想，我们的恐惧来自内心 ， 我们必须学会控制自己的想法 ， 不被外界牵着鼻子走 ， 从而 达到内心的平静。