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你是不是也常这样，心里头那个劲儿啊，想着要自律，早睡早起、健身学习样样不落，可一到行动的时候，就像被床封印了似的，怎么也动不起来。这感觉就像知道该往哪走，脚却像灌了铅，怎么也迈不开步。别急，咱们一块儿找找原因，看看怎么把这股子劲儿给使出来！
下面网友分享的一些真实经历，或许能给我们一些启示和感悟
逼着自己坚持，为了达到最终的一个结果，是在向结果靠近，而不是因为这个过程，仅仅为了自律而自律
真正想做一件事的时候自然就自律了。表面上是自律，其实是强烈的欲望。
把上瘾的模式应用到所有要坚持做的事情上去，没有一件事是办不到的。
因为拿「自律」这事本身当做目标就是个错误的事情，以「自律」为目标的自律那不叫自律，那叫自虐。
原因超简单，因为你想要逼自己实现的是「自律」本身。
想变自律最大的误区，就是没有清楚地认识到，自律是过程和方法，不是目的。
因为真正的自律，从来都不靠威胁自己。
想要做出改变，重要的不是拿坏习惯的危害来威胁、恐吓自己。恰恰相反，真正的改变，需要顺从自己、对自己好！
你不是懒，也不是不自律，只是你渴望上进，却没找对方法，去用理智驯服大脑。
在成就感中前行，而不是在挫败感中前进。一定要看下去，不然就可能错过了适合你的办法啦。
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