【本内容为虚构小故事，请理性阅读，切勿对号入座】
张钧和谢玉，是农村一对风风雨雨走过70多个年头的老夫妻，两人从20岁结婚，一直到了90多岁，一辈子都没怎么吵过架，但更加让人诧异的，是九旬的老头老太格外「调皮」，这么大岁数了，偏偏身体还特别好。
村里人每次看到张钧和谢玉，都是一副看傻眼的模样，而70岁整的女儿，也为年迈的老父母操碎了心，但说起来非常有意思的是，70岁的女儿，身体状况还赶不上两个老年人，每次看到他们「这么调皮」，都要担惊受怕睡不着。
那么，这对九旬夫妻是如何「调皮」的呢？在他们的身上，又发生过怎样的故事呢？
战乱年代相识的两人
70载的爱情，是很多人一辈子难以想象的，但张钧和谢玉偏偏创造了这一奇迹。
张钧原本是个性格木讷的人，家里穷，住的破茅草房，防不住刮风下雨，前者屋里的东西会被吹的乱飞，后者会让家里变成水帘洞，而吃这方面就更了命了，家中只有一分田，就算收成特别好，也只能装个两袋左右的粮食，根本不够吃。
穷且吃不上饭，是张钧生活的常态，他也多次抱怨过，但发现抱怨没用，干脆就认命了，父母也觉得对不起孩子，可惜他们也改变不了什么，而且赶上了战乱的年代，不幸在迁徙途中丧了命，只剩下张钧一个人活在世界上。
咣当成了孤儿的张钧，对将来充满了迷茫，他身上没有一分钱，饿极了就去河里抓鱼或者吃野草，渴了反正有河水，这方面倒是比家里强一些，因为老家那里连河都没有，灌溉那一分地还都是要靠引别的地方的沟渠，平时都不让人靠近。
但是，光吃烤鱼，没有干粮也不能填饱肚子，更何况还没有盐分，张钧渐渐遭不住了，他觉得自己的身体快要到了极限，为此来到了路上要饭，可在那个年代，又有谁愿意施舍给他呢？说来也巧，正是在要饭的时候，遇到了谢玉。
谢玉的家境还算可以，祖上有当过官的，无奈家道中落，后人无力维系，导致了人脉什么的通通消失，但好在家底比较厚，战乱年代也能吃饱饭，当然也就仅此而已了，看到在路上流浪的张钧，正在买针线的谢玉忽感不忍，给了他两个馒头。
在最绝望的时候收到两个馒头，让张钧记住了谢玉，他连忙道谢，尽管这时候的张钧才只有17岁，但他从心底里记住了这份恩情，记住了谢玉的模样。
3年后，张钧的命运迎来了改变，他在一家小饭店担任店小二，虽说一个月的工钱不多，但总算能保证吃饱饭，有一天，张钧突然在路边看到拾荒的母女，越看越觉得眼熟，便悄悄跟了上去，鼓足勇气一问，还真是熟人，而且是恩人。
原来，谢玉的家里被战火所波及，不仅被洗劫一空，家中男性也全都不幸丧生，如果不是当时母亲和谢玉在外地亲戚家正好有事没回去，她们的命运难以想象，之后还是听别人提到家中覆灭，一时没了收入，只能在街头拾荒。
大致的听完了一遍谢玉的遭遇，张钧心中愈发不忍，他决定收留母女二人，正好自己那里有住处，于是，张钧像这对母女提议，刚开始她们并不答应，直到张钧说出3年前那俩大白馒头的往事，谢玉这才回想起来，张钧就是那个小乞丐。
既然是报恩性质的收留，谢玉和母亲商量了一番，也就同意了，但两人绝对不会白住，一定要为张钧做些什么，张钧则表示不需要，让她们先照顾好自己。
然而，谢玉和母亲刚搬到张钧家两个月就出了变故，谢玉的母亲病了，尽管张钧拿出积蓄为她买药治病，但依然不见好转，眼看着就要病危，在生命的最后一段时间，她把张钧叫到身前，用力握住他的手，托付了世界上唯一的女儿。
本就对谢玉充满好感的张钧，自然不会拒绝，而谢玉在伤心中也闪过一丝羞涩，她明白母亲是什么意思，为了让母亲不带着遗憾离去，她主动握住张钧的手，向母亲承诺，会嫁给张钧，随后和张钧使了个颜色，在老人面前拜堂。
看到女儿将来有了着落，老人带着笑意离开了人世，张钧有些尴尬想要放开谢玉的手，但谢玉却抓紧了他，张钧忽然抱紧了谢玉，两人的感情就此起步。
恩爱70载的夫妻
张钧和谢玉，在老人临终前成了家，两人都默认了这一事实，从那时开始，就是名正言顺的夫妻了，为了躲避战祸，他们来到了一处深山老林，过着无比平淡的生活，一年后顺利生下女儿张慧珊。
在这个宁静的山林中，不仅有张钧和谢玉一户人家，还有许多逃避战乱的人家，其中还不乏教书先生，众人聚在一起商量，给居住的山林取了个名字叫「宁隐村」，以后宁隐村里面的，全都是一家人，大家一起相互帮扶过日子。
作为宁隐村的成员，张钧和谢玉夫妻俩，顺利分到了一处农田，而且山林里还有清澈的小溪，平时可以捕鱼捞虾，家禽和牲畜等物，也都由对路段熟悉的村民，从夜里出发买回来，到时候一致分发，没钱的人家也能分到，前提是要养得好。
就这样，所有人都和谐的生活在宁隐村里，张钧和谢玉，成功远离了战乱之地，在和村民的长期相处中，性格也就此发生了改变，张钧不再是木讷的模样，谢玉也止住了悲伤，整天都生活在欢乐之中，他们的这种情感，影响了女儿张慧珊。
张慧珊虽然没有感受过大富大贵的日子，但父母都非常疼爱她，在那个年代，两人都没有重男轻女的思想，尽量给了张慧珊更好的生活，而且村里的教书先生，也是免费邀请所有孩子去上课，张慧珊也是其中一员，因此学到了不少知识。
一眨眼的功夫，张慧珊成了家里最有文化的人，张钧和谢玉都很欣慰，等到把女儿拉扯大，两人也渐渐上了年纪，怀着满心的不忍，将女儿嫁给了村里的一个小伙子，张慧珊自此有了自己的家庭，但由于靠的比较近，回娘家也比较方便。
后来，张慧珊生下来儿女，再等到儿女长大继续结婚生子，她也开始上了年纪，就更别提张钧和谢玉了，此时两人已年逾六旬，但身体却十分好，下地干活不含糊，家里拉磨、放牛、种菜、养鸡养鸭也都是手到擒来，每天都过得很充实。
又过了20多年，张慧珊的婆家出了重大变故，丈夫不幸离开了人世，偌大的家里只剩下她一个人，在张钧和谢玉的提议下，张慧珊回到了娘家生活，一家三口彼此也算有个照料，而这时的两位老人，马上就要超过90岁了。
也正是从这个时候开始，张钧和谢玉变得越来越「爱折腾」，原因无他，两个老人的身体很好，年近七旬的张慧珊，走路都不是太利索了，身体也不是太好，但张钧和谢玉，却犹如逆生长一般，不但生理机能没有退化，而且耳聪目明。
谁又能想象的到，快90岁的老人，还专门买了辆电动车和电动三轮车，不说健步如飞，上车前的步伐，也叫一个轻松惬意，而且还偏偏学的很快，在田野间，总能看到两个白发苍苍的老头老太太骑车出门，见到街坊邻居也都主动打招呼。
当然，等到过了90岁之后，张钧和谢玉又有了一番新的活法，那就是做一切感兴趣的事情，骑车两人已经学会了，下一步就要试试广场舞了，张慧珊一听，觉得父母这么把老骨头，是不是受什么刺激了，万一要扭伤，那可不得了了！
只不过，对于女儿的担心，两人毫不在意的一笑，反倒是「讥讽」起了女儿，称两人的身体比她好了太多，要担心还是先担心自己，不要干操心，只是张慧珊又怎能不操心呢？她可是操碎了心，因为广场舞只是两个老人「疯狂」的起点。
让村民看傻眼的老头老太
张慧珊简直不敢相信自己的眼睛，她觉得自己在做一场非常荒诞的梦，90多岁的父母，和一众五六十岁的人在一起跳广场舞，完美的卡着点，那节奏比晚辈抓的还稳，而且动作之麻利，让张慧珊，以及村里的其他人都看傻眼了。
只不过，更傻眼的还在后面。
这对不让张慧珊感到安心的老父母，竟然跑到地里面去插秧了，上百斤重的粮食，两人也能合力搬起来，从地尾抬到地头，张慧珊扪心自问，如果是她去扛，那肯定骨头都要散架，但为了让父母能避免这些危险的工作，她还是上前去劝了。
结果，张慧珊的劝阻非但没起到任何作用，还被张钧和谢玉刚给「羞辱」了。
「你们两个，都这么大岁数了，能不能让我少操点心？」
「谁让你操心了？我和你爹身体可比你好多了，你还是多担心担心自己，我这不正在和你爹商量，要给你买个拐棍吗？看你走路都不利索了。」
「我……」
一段简短的谈话，让张慧珊感到了无话可说，她想气的牙痒痒，可是牙口已经折腾不动了，反观这俩老人，吃东西比她香多了，而且自己的重孙和重孙女，和她这个姥姥不亲，偏偏能和太公太婆玩到一起去，还「嫌弃」她太老了。
更让张慧珊无奈的，是张钧和谢玉，一大把年纪了，还能带着玄孙辈去山上挖红薯，平时去挑水什么的，孩子也都屁颠屁颠的跟在后面，有时候这俩老人拉磨，孩子还帮忙加豆子，那叫一个和谐，但在张慧珊心里，那叫一个非常危险。
不论是挑水还是拉磨，年轻人干着都费劲，但张钧和谢玉，却像是在做一件稀松平常的小事，而且一点不费力，张慧珊曾趁着两个两人不在家的时候壮着胆子尝试过，结果推磨纹丝不动，腰还差点被闪到了，让她隐隐作痛了好几天。
这一次，张慧珊是彻底服了，但她不明白父母是如何保持这么好身体的，明明自己是一副老态龙钟的模样，耳朵都有点背，那俩老人反倒满面红光？
见女儿对养生感兴趣，张钧和谢玉自然不吝赐教。
早在张慧珊嫁人开始，中年的张钧和谢玉就已经学会锻炼了，每天定下一个健康的作息规律，平时不刻意早起，也不刻意早睡，只要困了就睡着，吃饭也是同理，饿了就吃，但吃完一定要出门散散步助于消化，同时锻炼锻炼筋骨。
至于吃的种类，那叫一个不忌口，想吃肉吃肉，想吃鱼吃鱼，家里的院子还养了一堆鸡，要是想调整一下伙食，就把快两年半的鸡一刀封喉，炖个鸡汤，或者整顿大补的吃法，当然这都是不忌口的吃法，平时还是以清淡饮食为主。
自从搬到宁隐村以来，张钧和谢玉就爱上了清淡饮食，尤其是喜欢吃鸡蛋，不管是炒鸡蛋还是煮鸡蛋，又或是鸡蛋饼，都是两人爱好的美食，反正自家养了那么多母鸡，下蛋速度快，而且吃起来还非常新鲜，从来不用为吃鸡蛋发愁。
总之秘诀就是如此，不要刻意避免什么，随着自己的生活规律走，该吃吃，该喝喝，该睡睡，该运动运动，只要能把这几方面坚持下去，身体是不会有太大负担，不过还有最重要的一点不能忘记，那就是乐观的心态。
张钧和谢玉，经历过战火的年代，归于平静的生活之后，在和一众有同样经历的村民身上，学会了保持乐观的心，尤其是在女儿出嫁后，两人心底的所有压力都消失了保持一颗乐观的心态活下去，对未来的生活充满着希望和热情。
听完父母的赐教，张慧珊若有思索点了点头，她决定了，从今天开始，和父母一起锻炼，争取早日摆脱这幅老态龙钟的样子，张钧和谢玉也很高兴女儿能想明白，便带着初学者的女儿，走上了这条健康的养生之路。
结语
在父母的指教下，张慧珊的身体开始一天天变好了，虽说不能达到脱胎换骨的效果，但对锻炼的坚持，饮食睡眠的调整，以及越来越乐观的精神，让她的心态有了更好的改变，曾经纹丝不动的磨盘，也能推动一小下，也是非常难得的进步。
张钧和谢玉的目标，是活到120岁，尤其是要坚持到那一年两人的纪念日，120年前，两人在老母面前成为一家人，风风雨雨坚持了70多年，身子骨格外的硬朗，自然也希望能活的更加长久，抱着这一份决心，两人还在朝着未来努力。
所以，做人一定要尽量保持乐观的心态生活，毕竟原本生活的压力就已经不算小了，乐观的心态可以治愈疲惫的内心。
【本内容为虚构小故事，文中出现的任何人名、地名、或所涉及的其它方面，均与现实无关(不含任何隐射)。 如有雷同，纯属巧合，请理性阅读。】
