曾经以为30岁好遥远,在办新身份证的时候,才发现,原来我早已不是读高中时的自己了。时光不经用,抬眼已半生。
今年也算是个转折点,告别了稳定的工作,回到家里,过了一个农忙季。一个人的时候在想:该做点什么,让这个年龄过的有点价值呢?
对,我这次打算把自己重新养一遍。
一、做一名长期主义者
回顾以前走过的路,电商、写作、教育、养生等,我好像什么都会,但又什么都不会。
没有沉下心专注做好一件事,才有了今天一事无成的我。这段时间有过迷茫、挣扎、痛苦,不知以后往哪里走,我开始扎进书堆寻找心灵上的慰藉。
在【做长期正确的事】这本书里说到:真正有智慧的人,都在坚持做长期正确的事情。
那一刻我悟了,开始思考我最想做并且能够坚持终生的事情是什么,在找新工作时往长期且热爱的岗位靠近。
我们究竟如何提升定力,挡住诱惑呢?给大家介绍几个小方法:
第一,在日常处理事情的过程中,多复盘、多总结。
第二,在事上练,通过一些遭遇打击、挫败和犯错的经历来提升定力。
第三,读修心的经典作品,比如【了凡四训】、【曾国藩】、【知行合一】等。
第四,意识到「你看见目标,就看不到困难;看见困难,目标就模糊了」。把关注点放在目标上,而不是遇到的困难上。
二、每日必做的三件事
精力有限,每天做好三件事,坚持下去就是质变。
我每天必做的三件事:阅读、写作、运动
阅读 :不带目的的看书是一件很舒服的事情,了解作者,感受文字带来的力量,很多想不开的事情会在不经意间豁然开朗。
写作 :把公众号重新拾起来,记录自己的成长,感觉也不错,老了再看看年轻时写下的文字,也是件很酷的事情。
运动 :以前只要遇到不开心、或者有压力,就要吃点东西才能释放。现在,少喝了奶茶、零食、煎炸油腻食物,每天散散步,体重没怎么变,但不再长胖也是进步。
村上春树曾说:「你所有想要的样子,都能靠自己雕刻出来。」
三、把爱自己放在第一位
爱自己,是终身浪漫的开始。
在【被嫌弃的松子的一生】里面的松子,终其一生,都在渴望得到别人的爱,却从未爱过自己。放下尊严,去爱身边的每一个人,却总是被伤害、被嫌弃。
我们独一无二的爱,该留给自己。
就好像【基层女性】作者王慧玲在视频里说道:
什么是真正的爱自己?不单单是指给自己买双鞋、买只口红、吃一顿好的,这些物质上犒劳自己的行为,更多是商家希望你爱自己的表现。
最基础的爱自己,是接受原原本本的自己,不被容貌、身材焦虑、他人评价等影响自己,能照顾好自己的衣食住行、身体健康,开始懂得为自己的生命负责。
要清醒地认识到,你的精神世界只有你一个人,永远都是你一个人。若有人让你依靠,抱着感恩的心态,同样积极地回馈给他依靠,但是不要永远去依赖,不要把自己的幸福、喜怒哀乐寄托在别人身上。
30岁,是人生的一个新起点,我想重新开始,用心经营自己的人生,成为有能力爱自己的大人。