大家每天忙忙碌碌，在事业上拼搏，在生活中挣扎，还要不断学习，这么卷为什么？躺平不好吗？思考这个问题。可能涉及到另一个比较底层的问题，人们为什么活着？
可能有的人觉着这个问题可笑，不活难道死吗？他可能不知道现在年轻人流行一句话：能活就活，不能活就死。我觉着这有点玩笑，但认真讲，我们之所以这么努力的生活，不就是为了 成为更好的自己，拥有更多选择权，活得更幸福 吗？
那么，怎么才能成为更好的自己呢？
1. 懂得感恩
我们生活在这繁杂的世界上，每天都会面对各种各样的人和事，有的总是那么不尽人意，让你失望、难过。记得一句话： 别为打翻的牛奶哭泣， 看看你所拥有的。
以前在成长社群学习时，有个同学小燕，性格开朗，工作也不错，在社群里做事也很积极，有次和她聊天，她说她的生活一地鸡毛，每天都紧张兮兮，我感觉很是意外。
听她说是因为养娃问题。她家小孩那时还不到一岁，平时她上班，她婆婆在家帮她带娃，但两个人的带娃理念不同，要求也不一样。她看婆婆做事不顺眼，婆婆对她也生气，所以家里氛围很不好。
当时我们一起讨论，我说你婆婆帮你带娃，你可以正常上班，要不你就要辞职了。你多想想你婆婆帮你带娃的好，再和你婆婆好好沟通一下，看看怎么样？
后来，过了几天，她给我说，她们家氛围比以前好了，主要两个原因，一是她转变了态度，二是她当面感谢了她婆婆，肯定了婆婆的付出，也提了一点要求，婆婆也配合了。
当我们遇到问题，感到伤心、难过，情绪不好时，不要只盯着它，你不妨转换一个角度，看看自己所拥有的，让你感到庆幸的事，怀着感恩的心，这样可能你就不会陷在坏的情绪里，能更好的处理问题。
懂得感恩，是一个人转换心情的重要砝码 。
2. 坚持反思
中国有句俗语：人不为己天诛地灭。这说明 「自私」的天性。而生活中，我们遇到事情，也很少有人从自身找原因，大多数都是说别人不给力，环境不给机会、运气不好。
但我们要成长， 要成为更好的自己，就要和天性做斗争，多反思、多从自身找原因 。
曾国藩作为一代 「圣人」，刚到京都当官时，最喜欢做的就是到菜市街头看杀人，和别人高谈阔论，他的祖父曾说：要是你能谦逊一下，那么前途不可估量。但年轻的曾国藩，意气风发，还没有意识到自己的问题，经常为了口头之说，和别人争得面红耳赤。
后来经过学习，他意识到自己的问题，不仅向以前吵架的同乡书面道歉，还开始写起了反思日记，只要有不好的行为，他就在日记里骂自己。长年累月，曾国藩一直反思、发现自己的问题，纠正自己的行为，终成一代 「圣人」。
早有孔子的 「一日三省吾身」，后有曾国藩的「反思日记」，可见反思的重要性。所以，遇到问题，不要着急抱怨别人，多反思一下，从自身找问题，时间长了，即使我们成不了「圣人」，也能成为更好的自己。
3.切断恶意
从小父母就教育我们 「害人之心不可有，防人之心不可无」。但有时你虽然没有害人，但你的恶意却没有停止伤害人。
比如你在坐车时，听到其他小朋友在大喊大叫，你心里是不是在想：这是谁家的小孩，这么没素质，家长是哪位，公众场合也不管管？说不定你还瞪那小朋友两眼。
再比如，夏天你在路上遇到一个捡垃圾的，距离很远就闻到一股怪味，你为了自己舒服，赶紧捂住口鼻，飞速跑过去。你虽然没有说什么，但你的嫌弃明目张胆。可能心里还在想：这么大的怪味，还在这里弄，这是想祸害谁？
有时对别人的伤害，不一定是你做了什么事，可能是你的想法就不对。
想想若是你家孩子在车上吵闹，你怎么想？和上面的想法一样吗？你会不会觉着我家小孩太活泼了，一点不怯场，这么多人还这么放得开？或者是想小孩子没办法，总有吵闹的时候，过一会就好了，大家理解一下？
你看，我们对自己人就是理解、宽容，对他人就怀疑、评判。而要想成为更好的人，就要 学会一视同仁，切断对别人的恶意 。
总之，要想成为更好的人，就要和我们的天性做斗争，学会反思，从自身找原因，懂得感恩，对别人常怀善意，杜绝恶意，不断修炼，提升自己的境界，成为更好的自己。
