作者卧龙心术，资深心理情感咨询师：
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被背叛的你，不管多么痛苦，都不要忽视「维护身体健康」这件事的重要性。
为什么这么说呢？
心理学家、哲学家叔本华说过：「只有最愚蠢的人才会舍弃健康来获取例如财富、职位、知识、美名或感官上的欢愉等其他的幸福，世界上任何事情都没有健康来得重要。」
肉体与精神具有极其密切的关联，可以这么讲，身体的健康程度决定了精神面貌是否良好，而精神面貌是否良好决定了身体的健康程度。
长期活在焦虑、抑郁、恐惧、忧虑之中的男人、女人，身体状况肯定不好，而身体状况不好的人，精神状态也肯定不好，不是忧虑、悲观，就是消极、懒散、恐惧、焦虑。
并且，身体的健康也会激发人们的自卑感，因为人们的身体处于不健康状态下，人们会产生极为强烈的无力感。
我得过痛风，每时每刻都要饱受那种腿抽筋一般的疼痛不说，连自主上厕所的能力也失去了。我也得过重感冒，那种无法用言语形容的病痛让我清晰的感受到我的自控力比以往下降太多太多。
我不是心智薄弱的人，我只是借助病痛带给我们的痛苦告诉朋友们：身体与精神之间的联系，是作为个体的我们不能忽视的。
试想一下，遭受背叛的男女朋友：假如你们在身体糟糕的情况下，原配背叛的痛苦是不是会加倍呢？
有一位咨询我的男性朋友，得知妻子背叛后，夜不能寐，身体处于亚健康的状态不说，甚至于他还产生了轻生的念头。
了解他的情况后，我让他去医院检查一下身体，有多种病症潜伏。他怕极了，我跟他讲，按照医生的吩咐调养好自己的身体，当下的事情先暂时放一放。
调养好身体之后，他跟我说了这样一句话：「什么事情都没有自己的身体更为重要。」
与那位咨询我的男性朋友不同，有一位咨询我的女性朋友，得知老公背叛后，她的情绪一直处于崩溃状态，而情绪的崩溃导致了她身体的崩溃。
