小玲通过不懈的努力，成功进入了一所备受推崇的市重点中学。然而，她却有非常严重的抑郁症状，以至于不得不暂时离开学校半年。后来，妈妈逼着她上学，妈妈说:「心理医生说你可以去上学了。」小玲死活不愿意去，甚至站在了教学楼的窗台上，准备结束自己的生命，幸运的是，她被及时救下。在这次事件之后，她与心理医生李医生进行了深入的对话。
李医生轻声问道：「小玲，你是想吓你妈妈，还是真的……」
小玲泪眼婆娑地回答：「真的想死。其实也有吓妈妈的意思；如果没人拉我，我就跳下去，我觉得跳下去可能更好。」
李医生继续询问：「你觉得这个世界上没有什么值得留恋的吗？」
小玲毫不犹豫地回答：「没有。除了学习，都是不美好的东西，都是「不务正业」。但现在我连学习都做不好，所以我就是垃圾，我就该跳下去。」
小玲的成长过程中，父母不断地向她灌输一个观念：如果学生不学习就是不务正业，不务正业就是垃圾。
李医生好奇地问：「你是从什么时候开始感到压力的？」
小玲回忆道：「从小学二年级开始，我们的班主任训话说：「 如果不在课外多学一些，就考不到好的初中，考不到好初中就考不到好高中、考不到好高中就考不到好大学，考不到好大学就找不到好工作。」
李医生问：「那时候你还那么小，听到这些话是什么感觉？」
小玲说：「挺对的，但现在我不觉得对了。我们的班主任很严格，甚至不让我们下课时间去操场。我当时认为真对，下课怎么能去玩儿呢。」
随着时间的推移，小玲逐渐意识到，小学时的严格规定在初中并不适用，她开始怀疑那些要求是否真的合理。
小玲说：「 我一直很信任父母和老师，他们告诉我，如果不能进入好的学校，我的人生就会失败。 」
孩子是特别容易信任家长和老师的，家长和老师给孩子传递的价值观真的会让孩子深信不疑。
李医生问：「你的父母对你班主任的这些话有什么看法？」
小玲回答：「我妈妈总是告诉我，我们已经很轻松了，我们没有参加太多的补习班。我当时还觉得妈妈真好，没有强迫我做更多的作业。但现在想想，她其实和其他家长没什么两样。 她一直跟我说：当时是你要报的补习班，结果你不好好上，你就是在浪费我的钱。 她还说：如果你不上，就赶不上别人了。」
李医生问：「妈妈给你说这些，你是什么感受？」
小玲说：「挺对的。」
小玲的妈妈经常用道德绑架的方式来让她参加各种补习班，而小玲也真心认同这一点。当她进入初中，发现小学的努力并没有带来预期的结果时，她感到非常内疚。
李医生问：「你一直在强调‘努力’，你认为什么是真正的努力？」
小玲坚定地说：「除了吃饭和睡觉，其他时间都应该用来学习。」
李医生惊讶地问：「那不是机器吗？」
小玲认为，只有这样才算是真正的努力。
小玲说：「妈妈总是骂我，她说我会回到小学时那种懒散的状态。我也觉得这是我自己的问题，如果我能更认真，就能更快完成作业，然后有更多的精力去做得更好。」
李医生问：「你还觉得你不够认真吗？」
小玲哽咽着说：「我每天都在想，明天我一定要更认真，但我已经无法集中精神了。我每天都在想，什么时候我才能好起来？我甚至想着，如果能熬到暑假就好了。天天都在想，每天都在想！」
随着时间的推移，小玲变得越来越疲惫，她只想睡觉，不想学习。她请了假，连续睡了三天三夜，除了吃饭，其他时间都在睡觉。她想让自己重新投入到学习中，但她发现自己已经无法再拿起笔，一想到学习就会感到恶心。
李医生问：「坐在教室里是什么感觉？」
小玲流着泪说：「我总在想什么时候才能结束。每天在学校待10个小时，因为还有额外的补习，所以时间很长，每天都是这样。现在想想，真的很恐怖。」
李医生问：「你是怎么熬过这10个小时的？」
小玲说：「老师允许我睡觉、走神，但即使这样，我也觉待不下去，再待下去，我就会崩溃！」
李医生问：「你能听进去老师讲的课吗？」
小玲抽泣着说：「听不进去！什么都听不进去！」
李医生问：「你和老师说了吗？」
小玲说：「我说了，老师都知道。为了我着想，他们建议我转学。但也有一些老师认为我应该继续来上学。」
李医生问：「当你听到老师说让你转学时，你有什么感受？」
小玲坚定地说：「不要转学！绝对不转！好不容易考进来的！」
小玲认为转学是她无法接受的，因为她为了进入这所学校付出了太多太多。
李医生问：「你当时期待别人怎么对待你？」
小玲哭泣着说：「我期待自己消失。如果我突然不在了，那就好了。」
李医生问：「现在你的爸爸妈妈还说你吗？」
小玲说：「他们不再说了，但我自己还是有压力。我昨晚梦到成绩不好的学生被扔进尸体堆，我是这一届成绩不好的学生，我差点也被扔进去。上个月，还梦到王老师，我很久没去上学，我回去时，王老师说：你现在的语文不如某某了，还说了我好一阵。」
学校里的老师对孩子的评价，孩子们是非常敏感的。有些老师评价孩子的唯一标准就是他们的成绩。
李医生问：「这种观念会有一天改变吗？」
小玲流着泪说：「因为这种观念不会改变，所以……很难受。」
她每天看到任何东西，都会觉得自己不够努力。她的生活完全被学习占据，她不断地问自己：「你到底学习了没有？你到底学习了没有？你到底学习了没有？」
当一个孩子的世界被缩小到只剩下学习时，他们的精神可能会崩溃，因为他们的大脑不断地被提醒：「你是一个失败的学生，你学不进去。」
许多家长喜欢孩子在小学阶段表现出色，成绩优异的假象。但养育孩子最重要的是他们的大脑健康和快乐。但许多家长忽视了这一点，他们使用各种方法，包括吼叫、打骂、陪孩子写作业、给孩子报班等，试图提高孩子的成绩，这是非常愚蠢的行为。
最后，小玲的妈妈给小玲写了一封道歉信，告诉她她以后不会再对小玲的学习提出更多的要求。
「好成绩=好孩子=好未来」这个等式真的成立吗？我们怎么能把如此复杂的人生简化成这样一个简单的公式呢？在这个社会中，有很多人被那些代表成绩的数字所束缚，这是非常值得反思的。
