人到中年，就好比站在山顶，过去的岁月如行云流水般在眼前流逝。
我曾经有过少年的梦想，青春的冲动，对未知的渴望和好奇......
随着时光流转，阅历增多，当我们步入中年，曾经的激情与憧憬早已被岁月的沧桑打磨，愈发冷静与内敛。
我这时才开始真正明白一些我年轻时没有领悟到的，或者领悟到却不曾珍惜的道理。
01 健康是最大的财富，别等失去了才后悔。
当我们还小的时候，没有人会想到疾病与我们有什么关系，我们都认为那是一件很遥远的事情。
你只是吃喝玩乐，透支自己的体力，却不知道你给自己身体带来的因果，有一天会产生意想不到的后果。
这位已故复旦大学教师表示，在被诊断出癌症之前，他一生中从未停止过跑步。
高考、考研、读博、留学、留校、职称评定……哪怕在孩子出生前一刻，她还在想着自己的科研项目和论文，这10年来，她基本从来没有在12点之前睡觉。
我白天工作，晚上学习，即使晚上不学习，也会上网聊天发垃圾信息到深夜。
另一方面，她又爱吃肉喝肉，没有任何饮食禁忌……然而，患病之后，她才发现，没有健康的生活，其他一切都是空谈。
健康是人一生最大的财富，不要等到失去了才后悔。
02 真正的成熟是学会接受自己的不完美，并努力变得更好。
很多人以为成熟就是懂世事、有财富、有地位、有广泛的社交圈。
但其实这些都只是外在的东西，只代表一个人的能力。
真正的成熟是明白这世上没有完美的人，自己只是一个普通人。
这没有什么错，接受自己的平庸，多读书多学习，不断完善自己，努力成为更好的人。
这个时代，很多人都处于内心竞争的状态，盲目的与别人比较，对自己要求过高，但谁也无法清楚的说，什么才是最好的。
你到底想要什么？有时候我感到很困惑。
其实，想要变得更好，只要拿今天的自己跟昨天的自己对比，每天进步一点点，就够了。
03 不要总是抱怨生活的不公平，要在其中找到平衡。
如果你认为世界不公平，那它就是不公平的。
每个人生来都有不同的起点，如果一定要比较，恐怕我们都失去了活下去的勇气。
有时候我们不需要太过强求这些外在因素，或许生活中确实存在不公，但那又怎样？
毕竟大多数人都是平凡而普通的，你也是其中之一，接受命运的安排，努力过好自己的生活，别总想着那些让自己苦恼的事情。
人到中年，要学会豁达，不要对自己太苛刻。
04 有时候，放下执念，才能活得更轻松。
年轻的时候有点执念很正常。
因为总有一些梦想是不切实际的，总有一些愿望是不切实际的。
但那时的我年少无知，心胸有些狭隘，但也自有我的道理。
当你中年回顾过去时，你就会明白，如果太过执着，最终伤害的是自己。
人不可能一直背着负担前行，只有在适当的时候扔掉一些东西，才能活得更轻松。
人到了中年，已经没有了任性的资本，身边都是依靠的人，如果继续坚持这样做，只会伤害到自己，也会给身边的人带来痛苦。
05 真正的朋友是当你需要帮助时能伸出援助之手的人。
小时候，我们以为朋友越多越好，每天能有一个人陪伴就是最幸福的。
随着时间的流逝，我发现一些曾经因为无知而拒绝交谈的朋友正在逐渐疏远。
这是生活的常态，随着身边环境的变化，价值观的差异，我们的圈子也在变化。
不要强迫很多人留在你身边。真正的朋友是当你需要帮助时能伸出援手的人。
所以，请珍惜留下来的人，离开的人，好好过好自己就好。
06 不要害怕改变，因为改变是成长的开始。
中年以后，出现「35岁」现象。
似乎到了这个年龄，就是人生的一大灾难，特别是如果一个人的事业发展得不好，因为他以后可能会面临更多的困难。
虽然很可怕，但是谁也无法避免这段时光。
人生很长，也许避开了35岁的烦恼，还有45岁、55岁、65岁……
与其这样，还不如早点给自己找一条出路，不要因为安逸的环境而放弃追求，也不要害怕变化让自己的生活变得动荡不安。
掌握更多的技能，学习更多的生存方法，相信你们会做好充足的准备，无论遇到什么困难都不会慌乱。
中年是人生的承上启下之期。
人生前半段的总结，是后半段的起点。
重新审视自己的人生，懂得人生的意义，懂得活着的理由。
这是人生最宝贵的财富。
唯有如此，在未来的岁月里，我们才能用智慧和勇气创造更加美好的未来。
